Масъалаи хобидани кўдак яке аз муњимтарин дар байни модарон дар майдони бозї мебошад. "Ӯ хоб намекунад!" - шикоят аз модари заиф. Дар асл, кӯдаки ӯ мисли ҳамаи кӯдакон, 16-17, ё ҳатто 20 соат дар як рӯз бедор мешавад. Аммо ӯ инро аз нуқтаи назари шахси калонсолон, аз ин рӯ, ҳамзамон ва бесаводона мекунад, ки тасаввурот комилан муқобил аст - фарзандаш хоб намекунад! Равшан аст, ки масъалаи асосӣ ин аст, ки чӣ тавр кӯдак кӯдакро хоб мекунад, аммо чӣ гуна ва кай он кор мекунад.
Дар рентгени он
Кӯдак бо ритми ҳаррӯзаи номаълум таваллуд мешавад. Ҳатто дар шиками модараш вай бо модараш бо ӯ гап зада буд, ӯ ҳангоми бедор шудан хоб мекард ва дар бораи он ки модараш дар бораи каме истироҳат кардан мехост, фаъолона сар ба сар мебурд. Кӯдаки навзод беш аз рӯз хоб мекунад, аммо на кам аз 90 дақиқа.
Тақрибан ин қадар ӯ сиккаи хобро дорад. Бинобар ин, хоб хоб мекунад ва модар.
Дар синни 2-8 ҳафта 4 соат давом меёбад, ки тақрибан 3 моҳ хеле мӯътадил аст. Аммо эҳтимол дорад, ки дар муддати тӯлонӣ хоби шабона мунтазам интизор шавед: танҳо як даҳ нафар кӯдакони як моҳ моҳона метавонанд шабона бедор шаванд ва 10% дигар онҳоро то як сол намедонанд.
Дар синни аз 1 то 5 сол, кӯдакон дар як шабонарӯз 12 соат хоб доранд, пас ин рақам ба 10 кам мешавад. Бо вуҷуди ин, бояд қайд кард, ки маълумоти додашуда меъёрҳои миёнаи умумӣ доранд. Дар айни замон, ҳар як кӯдак як шахс аст, бинобар ин, фарзанди шумо ҳатман ба истироҳат дар ин ҷадвал нишон дода нашудааст. Ё, баръакс, ӯ «sleepwalker» аст, ва ӯ дар айни замон «хоби» нест.
Ритми хуби шиноварӣ дар атрофи синни 2 сол ташаккул меёбад ва барои волидон ин кӯмаки бузург аст. Аммо дар айни замон дар ин синну сол инҳоянд, ки кӯдакон «дараҷа» хоҳанд кард, зеро онҳо бояд барои хоб рафтан вақт ҷудо кунанд.
Чунин хоби дигар
Хоби ширин либос нест. Тавре ки шумо медонед, ду намуди хоби вуҷуд дорад: «хоб» бо хобҳо ва хоби «суст» бе хоб. Бо вуҷуди ин, дар кӯдакистонҳо, навъи якшумори хоби пешгӯӣ - онҳо ҳанӯз соати дахти биологиро ташкил накардаанд. Дар давоми чунин хоби "хоб", ҳаракатҳои шириниҳо, гулпораҳо, шӯришҳо, хаёлҳо метавонанд бошанд. Аммо ин боиси нигаронӣ нест, аммо ба духтур муроҷиат кунед, агар сигнал доимӣ шавад.
Шахси калонсол дар давоми хобҳо хобҳо меорад. Ва кӯдак? Бале, ӯ низ орзу мекунад. Ғайр аз ин, шумораи хобҳо, ки ба кӯдакон ташриф меоранд, барои чашми якчанд калонсолон кофӣ аст! Олимон исбот карданд, ки дар тӯли 25-30 ҳафтаи ҳомиладорӣ, ҳомила хоб аст, ки дар он вақт қариб доимо дида мешавад. Баъд аз таваллуд, ҳиссаи "хоби хоби" бо орзуҳо ба 60% паст карда мешавад. Кадом фаҳмидани кӯдак, чаро орзуҳо ва нақши орзуҳо дар рушди кӯдакон чӣ гуна аст, ки ҳанӯз муайян нашудаанд. Баъзе коршиносон чунин мешуморанд, ки хоби фарзандаш ба як филми монанд монанд аст, танҳо "дар экран" баъзе навъҳои иттилооти генетикиро дар хотира нишон медиҳад. Чаро? Барои рушд, мағзи сари кор, омӯзиш лозим аст, ва дар он ҷо он ба таври худ кор мекунад. Ин, дар навбати худ, ҳисси эҳсосоти кӯдакро инкишоф медиҳад. Вале дар калонсолон, хусусияти хобҳо фарқ мекунанд: орзуҳо барои раванди хотима ва коркарди иттилоот дар рӯз. Бо синну сол, хоби "хоб" дар кӯдакон коҳиш меёбад ва тақрибан 8 моҳ он аст, ки дар калонсолон танҳо 20-25% давомнокии умумии хоб аст.
Аммо нокифоя будани соати биологии дохилӣ танҳо яке аз сабабҳои он аст, ки навзодҳо каме хоб доранд. Сабаби дигар гуруснагӣ аст. Кӯдакон аз хурди хурди хӯрок мехӯрданд ва аз гуруснагӣ бедор мешаванд, новобаста аз он ки дар рӯзи душвори шабона. Бо вуҷуди ин, дар давоми се моҳ, кӯдак ба реҷаи хоби худ ба режими модараш мувофиқат мекунад ва ҳатто хоб хоҳад камтар хоҳад буд: фавран баъд аз таваллуд, ӯ дар 4 рӯз «соатҳои ором» хоҳад буд ва се моҳ ӯ дар хоб се рӯзро мегузарад. Дар моҳҳои аввали ҳаёти кӯдак, вазифаи модарам ба ӯ ғизо додан, бигзор ӯ ҳаво барқарор кунад ва ӯро ба бистар бубарад.
Якҷоя ё алоҳида?
Ин хусусан дар шабона муҳим аст. Ҳатто дар се моҳ, кӯдаки нодир ҳама шабро хоб мекунад. Бинобар ин, шабона барои фароҳам овардани шароитҳои муайяне, ки ба кӯдак имкон намедиҳад, бедор шавад. Бо он бозӣ накунед, нурро равшан накунед. Яке аз тафсилоти муҳимтаре вуҷуд дорад: кӯдак бояд ба хоб рафтанро омӯзад, то ки ба хулосае омад, ки шабона ҳама хоб аст. Дар давоми ду моҳи аввали ҳаёти ӯ ҳанӯз иҷозат дода нашудааст, ки кӯдак ба ҳангоми хоб ё беморӣ муроҷиат кунад. Бо вуҷуди ин, аз синни 2-3 моҳ, бояд оғози расмии омодагӣ ба бистарро оғоз кунад.
Дар бораи хоби гап задан ғайриимкон аст, ки ба як ҷанбаи дигар - як орзуи муштараки волидон ва кӯдак нигаред. Ду нуқтаи диаметри диалектикӣ вуҷуд дорад: баъзеҳо боварӣ доранд, ки кӯдак набояд бо падару модараш хоб кунад, дигарон мегӯянд, ки хоб орому осуда танҳо метавонад, агар кӯдак кӯдакро бо модараш хоб кунад. Мусоҳибони ҳарду ҷониб дар муҳофизати нуқтаи назари худ далелҳои кофӣ пайдо мекунанд. Бо вуҷуди ин, қароре, ки кӯдак бояд хоб кунад, дар ҳар сурат, танҳо волидон онро қабул мекунанд. Албатта, ҳолати беҳтарин ин аст, ки вақте ки кӯдак ба таври бесарбаҳорона дар оғуши худ баста мешавад. Кӯшиш кунед ва шумо онро ба ӯ таълим медиҳед. Нӯшокиҳои шадид дар ҳуҷра, мусиқии мулоимро пахш кунед ё бозичаи мусиқиро бардоред, ба ӯ зангзании ором бигӯед. Ҳамаи ин ба расму оине, ки ба кӯдак хоб меравад, кӯмак хоҳад кард.
Бадқасмии орзуи кӯдакон
Сабаби каме, ва ниҳоят кӯдак кӯдакро ором мекунад ва хоб мекунад. Аммо агар кӯдакон гиря накунанд, овози худро бе иҷозати тарк накунед. Кӯдак хеле хурд аст, то фаҳманд, ки чаро модарам зангҳои худро рад мекунад. Ғайр аз ин, кӯмаки модари ман аксар вақт лозим аст!
Дар моҳҳои аввали ҳаёт, мушкилоти хоб дар аксар вақт бо гуруснагию босуръат алоқаманд аст, ки маънои онро дорад, ки кӯдак ба хӯрок ниёз дорад.
То се моҳ, хоби хоби шабона метавонад colic intestinal шавад, ки бо беқурбшавии рагҳои рентгенӣ рух додаанд. Одатан шикамҳои шикам дар синни 2 ҳафта пайдо мешаванд ва ба ҳисоби миёна 100 рӯз тамом мешаванд. Дар нисфи кӯдаконе, ки коллективҳо беҳтар мешаванд, ба 2 моҳ мерасад ва дар баъзе колумияҳо то 4-5 моҳ давом мекунад. Кўдаконе, ки дар ѓизодињии сунъї доранд, метавонанд омехтаи моддањои органикї бошанд. Дар ҳар сурат, сабабҳои асосии решакан кардани он ва муайян кардани ин мушкилот ба як педиатрист, ки дорувориҳоеро, ки ба азобу уқубияти кӯдак таъсири манфӣ мерасонанд, кӯмак хоҳад кард.
Бо ҷорӣ намудани хӯроквории иловагӣ, ихтилоли музмини музмин метавонад аз ҷониби аллергия аз хӯроки махсус ба хӯрокҳои махсус, аз ҷумла salicylates, ки дар иловаҳои хӯрокворӣ, бодиринг, помидор, меваҳои ситрусӣ дар бар мегирад. Бо вуҷуди ин, ҳатто дар синну соли қаблӣ ин масъала метавонад муносиб бошад, агар модар ба парҳез парҳез накунад. Агар шумо аллергияро истисно кунед, пас аз якчанд рӯз ба хоб табдил меёбад.
Аз 5-6 моҳ аз синну сол, сабаби хоб хоб рафтан метавонад ва метавонад дандонҳоро вайрон кунад. Дарднок қобилияти қавӣ дорад ва кӯдаке, ки пеш аз хоб хоб мекард, якчанд маротиба шабона бедор шуда метавонад. Кӯмак дар ин ҳолат қобилияти дилбастагиҳои маҳаллӣ мебошад, ки падари табиб тавсия медиҳад.
Бисёр модарон бар ҳар як сусти кӯдаки садақа мепӯшанд. Бо вуҷуди ин, дар вақти хоб, кӯдак бисёр вақт садои гуногунро пешниҳод мекунад, масалан, аз як марҳилаи хоб ба дигараш мегузарад. Бо вуҷуди ин, агар шабона шабона давом кунад, пас, пеш аз ҳама, шумо бояд боварӣ дошта бошед, ки мушкилоти тиббии хоб аз хоб нест. Табиб бояд бодиққат кӯдакро барои пешгирӣ кардани бемориҳои умумӣ бодиққат тафтиш кунад.
Ва офтобҳои шабона бо он далеле, ки кӯдак ба таваҷҷӯҳи шумо ниёз дорад, алоқаманд аст. Баъзан як кӯдак бояд танҳо ҳузури худро дар ҳуҷра ҳис кунад, овози худро бишнавед. Он кофӣ аст, ки ба кӯдакон наздик шавед, онро бедор кунед, онро аз дасти худ бигиред. Дар кӯдакии шаш моҳа, бояд ба маросими хоб рафтан зарур бошад. Ин маросим ба дасти баъдтар, моҳҳо дар 9-10 бозӣ мекунад, вақте ки мушкилоти як навъи дигари тамошобин пайдо мешаванд - кӯдакон ба бистар гузоштанд. Дар ин синну сол фарзандаш дарк мекунад, ки чӣ ҳодиса рӯй медиҳад ва хоб барои ӯ ҷудоӣ аст, бинобар ин хоб рафтан метавонад раванди хеле тӯлонӣ гардад. Ин маънои онро дорад, ки қисми таркибии хоби дӯстдоштаи худро хомӯш кунед, ки он ба ӯ ҳисси бехатарӣ медиҳад. Дар ин синну сол, кӯдаке, ки аллакай ба назди ӯ меояд, аз он ҷумла, вазъ дар оила аст. Дар айни ҳол, ҳашарот метавонад бо хатогиҳо дар баланд бардоштани сатҳи кӯдак, вақте ки волидон худашон як вазъиятеро эҷод мекунанд, ки ба пайдоиши мушкилоти хоб мусоидат мекунанд.
Дар як сол тақрибан 5% кӯдакон дар хоб хоб мераванд. Дар ин ҳолат, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки тухмҳо ва adenoids зиёд нестанд. Adenoids сахт метавонад баъзан пурра ба ҳаво фаро мегирад ва метавонад ба apnea расонад. Ин нафаскашии кӯтоҳ дар орзуи раҳо шуданро мекунад, оромона оромона ва бесамар аст, ва аксар вақт бо арўс, дандоншавӣ, тарсу ваҳшат ва бадбахтиҳо ҳамроҳӣ мекунанд.
Зиндагинома метавонад дар кӯдакон пайдо шавад ва "ҳамин хел", барои он ки ягон сабаб маълум нест. Одатан ин дар синни 2 сол рӯй медиҳад ва бо хусусиятҳои инкишофи рӯҳӣ дар марҳилаи ҳаёт алоқаманд аст. Ин нишондиҳандаҳо набояд ба волидон фишор оваранд, чунки кӯдаконе, ки ҳеҷ гоҳ хоб надоштанд, ё ҳадди аққал хобашон ғамгинанд, истисно ба қоидаҳо мебошанд. Роҳҳои шабона ва бадбахтиҳо, хобҳои ногаҳонӣ ва хоби оромона ҳама инъикос намудани ғаму ғуссаи дарунии кӯдак мебошанд, бинобар ин, шумо бояд ҳамеша сабабҳои ин шароитро пайдо кунед. Барои фаҳмидани ин кӯмак ба психологҳои кӯдакон кӯмак мекунад.
Чӣ гуна ба хоб ором оред?
Барои хобидани пурраи тифл дар соли якуми ҳаёт, шумо бояд ба қоидаҳои зерин риоя кунед.
• Кӯдакро макони худро бедор накунед, ҳатто агар он вақт ба хӯрдани он бирасад, зеро, ки чаро шумо соати биологии худро вайрон мекунед.
• Пеш аз он ки кӯдакро гузоред, боварӣ ҳосил кунед, ки он пур аст.
• Таъмини шабонарўзӣ бояд ором ва ором бошад, нур бояд бедор карда шавад ва муоширати шумо бо кӯдак хеле кам аст.
• Ҳайфи рӯзонаи кӯдакон барои ҳама аъзоёни хонаводаи худ дар атрофи манзил дар масофаи дур ҷойгир карда, телевизор ё радиоро тарк мекунанд. Гирифтани хомӯшӣ дар хомӯшии пурра, кӯдак кӯдакро аз ҳар гуна бедор бедор мекунад. Аввалан, шумо кӯдакро ба воситаи садоҳои оддии хона хобед, пас дар оянда ба шумо осонтар мешавад.
• Агар имконпазир бошад, дар 10-12 сола кӯдакӣ бояд тавсия дода шавад, ки хӯроки шабонаро тарк кунад. Барои ин ба шумо лозим меояд, ки далериро сар кунед ва қариб як ҳафта тобовар шавед. Кӯдаке, ки хоҳиши гирифтан надорад, дар давоми ним соат ором хоҳад кард ва низоми навро бе мушкилӣ ба даст меорад.
• Дар давоми рӯз, ғизо набояд ғизо диҳад, вале ҳаяҷоновар: бозиҳо ва тӯҳфаҳо, сурудҳои хандовар ва ханда, рӯзи равшании хуш омаданд.
• Дар кӯраи аввал ба кӯдакон шитоб накунед: шояд ӯ танҳо хоб мебинад.
• Кӯдакро дар як вақт бимонед. Ин соати дохилии худро бе хатое кор хоҳад кард.
• Ба фарзандатон калон нашавед, ки дар як порча бозӣ кунад - танҳо бо хоб алоқаманд аст. Ҳамон тавре, ки кӯдак кӯдакро меҷуст, мефаҳмонад, ки ӯ барои бехатарии худ эҳтиёткор аст: баландии чӯбро, аз бозичаҳои нармафзори пленумӣ тоза кунед ва устувории онро тафтиш кунед.
• Ба наздикии синну соли яксолаи кӯдаки кӯтоҳ, риоя кардани маросими хоб, риоя кардани қисми тарзи дӯстдоштаи кўдак, ки ҳамеша бо бистар хоҳад буд ва ҳисси ором ва эътимодро медиҳад.
Одатан ин ҳама ин аст, ки ба бисёре аз мушкилоти хоби кӯдакӣ қодир аст. Бо вуҷуди ин, агар вайронкуниҳо бештар аз як моҳ мушоҳида карда шаванд, ба кӯмаки касбӣ зарур аст. Мушкили саривақтии мушкилот аз муқарароти давлати ноустувор осонтар ва зудтар хоҳад буд.