Офтоб ва нигоҳдории пӯст
Он танҳо духтур аст, ки метавонад дақиқан муайян кунад, ки вақте кӯдак ба омодагӣ ба истироҳат ба деҳот ва ба баҳр рафта, ба ҳавз Тавсияҳои умумии зерин бояд дар назар дошта шаванд:
- Агар кӯдакон ҳанӯз моҳ нагузаштанд, онро ба баҳр кашида наметавонед. Агар аз ҳарорати дар кӯча берун аз + 30 ° C зиёд бошад, онро аз хона берун накунед: ин фарқияти ҳарорат ба кӯдак зараровар аст. Аммо танҳо нигоҳ доштани кӯдак дар хона кофӣ нест: бистар бояд дар ҷойи хунук, обпартой ҷойгир карда шавад, ки ҳеҷ гуна лоиҳа вуҷуд надорад. - Агар кӯдак то ҳол 6 моҳа набошад, беҳтар аст, ки аз сафарҳои дуру дароз (беш аз 5 соат), кӯдаки ба баҳр гузаранда тавсия дода намешавад. Ӯ ҳамчунин бояд дар офтоб дар муддати тӯлонӣ бимонад: пӯсташ барои пӯсти кӯҳна тайёр нест, барои фарзандони ин синну сол онҳо таъсири заҳролуд доранд. Ҳангоми интихоби макон муҳим аст, ки дар хотир нигоҳ доштан зарур аст, ки барф, қум ва баҳрнавард равшании офтобро ишғол мекунад, ки хавфи оташ додани пӯстро зиёд мекунад. Агар шумо ба кӯҳҳо рафтанӣ бошед, фаромӯш накунед, ки дар баландии баланд аз сатҳи баҳр шумо аз зуҳури офтоб муҳофизат кардаед.
- Фаромӯш накунед, ки рентгенҳои офтобии инъикосшуда ҳатто дар байни онҳое, ки дар зери замин ҳастанд, сӯзишворӣ меоранд, ва аз ҳарорати баланд дар ҳаво метавонад сангро гарм кунад. Беҳтар аз он аст, ки гармиро дар сояи дарахтон, ки шамол сард аст, интизор шавед. Пӯсти кӯдак дар синни 6 моҳ то 4 сол хеле тендер аст, он бояд муҳофизат карда шавад, зеро sunburn дар ин синну сол метавонад оқибатҳои ҷиддии дарозмуддатро дошта бошанд (ду ё зиёда эпидемияҳо пеш аз бемориҳои кӯдакон дар муқоиса бо эҳтимоли эҳтимоли бемории саратон) Чорабиниҳои махсус бояд андешида шаванд:
- Нигоҳ доштани кӯдакони дар офтобӣ дар давоми ором аз 11-уми апрел то 4-уми вақти баҳор то охири тобистон. Ҳамин аст, ки дар боғҳои ҷамъиятӣ, дар соҳилҳо, дар ҷойҳо ё дар кӯча мондан монеа мешавад.
- Агар фарзандатон дар офтоб доимо доимо бошад, ӯ ба синфхонаҳои ба синну сол мувофиқат кардан зарур аст, аз ҷумла, бо тарбияи тифл ва дметатолог тавсия мешавад. Як қабати эпизоот бояд нисфи соат пеш аз он, ки кӯдакон аз ҳуҷра баромада, ҳатто агар осмон хушк шавад, бояд истифода бурда шавад.
- Агар шумо пешгӯии офтобро аз соли гузашта ҷудо карда бошед, он беҳтар аст, ки онро партояд ва як навъи хариди онро харид кунед. Ба таври зайл, пӯшидани шиша, онро аз гармӣ ва нури бевосита муҳофизат кунед.
- Агар кӯдаки ношукрҳои нав дошта бошанд, онҳо бояд аз офтоб дар давоми ором нигоҳ дошта шаванд. Набудани равған ва латтаҳои спиртӣ истифода накунед. Агар шумо барои кӯдаки навзод гиред, шумо бояд ба варақи офтоб кӯтоҳ кунед ва дар курси кӯдакон ҷойгир кунед. Кӯдакро дар либосҳои нур бо оҳангҳои нур, либосҳо ва дастҳо пӯшанд. Фаромӯш накунед, ки гӯш, гардан ва рӯъёро муҳофизат мекунад. Офтоб хеле дурахшон аст, ки ба чашмҳояшон тоб дихед, ки чашмони худро аз радиатсияҳои шадиди электролитӣ муҳофизат мекунад. Акнун мо медонем, ки чӣ гуна проблема ва ҳавасҳо бо кӯдак вуҷуд дорад.