- Ҷав, шиша - 1 шиша
- Об - 2,5 CUPS
- Намак, шакар - - Барои тамиз
- Фарш - 20 грамм
Ҷавидани Pearl бояд ҳатман дар парҳези онҳое, ки дар бораи саломатии худ ғамхорӣ доранд, бошад. Ҷав, Pearl, ки дар сафедаҳо сарватманд аст, шумораи зиёди витаминҳои A, B, E, D, инчунин оҳан, мис, йод, фосфор ва калтсий мебошанд. Омӯзед, ки чӣ гуна ба осонӣ ва зуд пухтан ба таври мӯътадил фоиданок, ва, муҳимтар аз, маросими лазерӣ дар як гуногун! Дар дорухат барои ҷавъаи марворид дар гуногунсоҳа: 1. Гурўҳи лучро бо оби хунук шуста тоза кунед. Сипас онро ба косаи мулоим мепошед, онро бо об пур кунед ва онро дар як шабонарӯз гузоред (ҷав об бояд бичашед). Агар шумо вақт надоред, ҷавоҳирирро бо миқдори оби ҷӯшон пур кунед ва барои 30-40 дақиқа монед. 2. Ҳангоме ки марворид марворид пур мешавад, илова шакар, равған ва намак. 3. Ҳолати "Porridge" ё "Buckwheat" -ро интихоб кунед, вақтро барои 60-80 дақиқа гузошта кунед. 4. Баъди анҷоми барнома, ҳолати «гармидиҳӣ» -ро барои 15-20 дақиқа интихоб кунед ва пӯлодро ба варам монед. 5. Пуррӯкунии тайёр дар плёнкаҳо паҳн кунед. Ҳамчун як равған алоҳида ё як табақе ба хизмат хизмат кунед. Бештар
Хизматҳо: 4