Агар дар як ҳафта истироҳат кардан лозим бошад, пас агар нисфи дигар вуҷуд надошта бошад

Пеш аз октябри бисёр духтарони ройгон ба ҳайрат меандозанд, ки чӣ тавр барои истироҳат, агар шумо дар нимсолаи дуюм надошта бошед. Вақте ки рӯзҳои гарм фаро мерасад, ҳама чизи аз ҳад зиёди он ғофилгирона аст, ки дар рӯзҳои истироҳат дар шаҳр мондан зарур аст: қариб ҳамаи сокинони шаҳрҳо сарфи назар аз муҳити асфалтобӣ ба табиат сар мезананд. Чаро ин лаззатро рад мекунед? Вақти он аст, ки ҳамаи дӯстони худро ҷамъ кунед ва дар истироҳат ба истироҳат истироҳат кунед. Ин танҳо барои омодагӣ ба саёҳати интихоби хуб барои омодасозии мушкилоти эҳтимолӣ зарур аст.

Пас, чӣ қадар ногузир метавонад дар як зани ҷавон дар зебои табиат рӯй диҳад?

Аввалин мушкилот.

Инҳо моякӯбӣ мебошанд. Барои пушаймонӣ умумӣ, ходимони хунрези гуруснагӣ бо шаҳр бо пӯсти мулоим интизор мешаванд. Дар ҳама гуна ҷойҳои хурди ҳиндӣ пинҳон мекунанд, онҳо дар фуҷур меистанд, интизоранд, ки имконияти шаффофи шагги худро ба касе пӯшонида тавонанд. Илова бар он, ки дар як макони лаблабуи хурди калий вуҷуд дорад, он низ шиддат мегирад, вале ба муқобилат кардан ва напардохтани он душвор аст. Ҳамеша шустани шамолҳо, шумо зебогии шуморо ҳатто зарар мебинед. Барои пешгирӣ кардани ин зарур аст, ки бо доруҳо барои мастакҳо, ё аз шамолкашӣ ва дабдаба бардоред. Фоида аз доруҳои мо ва хориҷӣ ба онҳо дар миқдори кофӣ дар ҳамаи сатҳҳо истеҳсол мешавад. Ин беҳтарин аст, агар он ба монанди занги fenistyle, унсурҳои hormonal дошта бошад ва тобоварии хуб дошта бошад. Барои пешгирӣ кардани кӯшишҳои ноустуворона ба шумо тазоҳурот кардан лозим нест, ки бо пӯсти пневматикӣ бо шумо, масалан, гепсел пневматикӣ дода намешавад.

Дуюмдараҷа

Ин зарари маънавӣ аст. Як ногаҳонии ногаҳонии энергетикӣ ва эффекти ночизи аз оксиген барзиёд аст, эҳтимолан ба шумо ҳаракат карданро фароҳам меорад, ва аз ин ба шумо одатан дар давоми зимистон табдил меёбад. Шубҳае нест, ки шумо мехоҳед, ки ба васвасаи муқовимати волейбол ё бозигарӣ муқобилат кунед, ва шояд шумо мехоҳед, ки бо дӯстдорони худ бозӣ ёбед, дар ҳоле, ки шумо романтикаро ба воситаи ҷангал мегузоред. Мутаассифона, ҳамаи ин хурсандӣ бо як қатор васеи паҳлӯҳо, ки метавонанд ба дигарон истирдоди худро фаромӯш кунанд. Ҳангоми омода кардани чунин духтар, пеш аз ба даст овардани табиат, онҳо бо ғамхории худ, масалан, виртарини emulgel мегиранд, ки осебпазир ва муассирро дард ва шамолро аз байн мебаранд. Ва акнун кӯшиш кунед, ки фаъолияти фаъоли худро дар зери назорати худ нигоҳ доред, то ки оромии шумо аз ҷароҳат озод шавад.

Сеюм сеюм

Эй, ин хунук Дар ҳақиқат, он метавонад ҳар чизро хароб кунад. Пас аз фасли зимистон гармтар мешавад, хона метавонад барои беҳтарин ҷой барои истироҳати оилавӣ дар кишвар бошад ва боиси он гардад, ки рӯзҳои истироҳат берун аз шаҳр ба шумо "хунук" хурсандӣ хоҳад кард. Бо мақсади кам кардани оқибатҳои ногузир ва зудтар баргардонидани он, зарур аст, ки баъзе доруҳо барои зуком ва хунук, масалан, koldrex hotren, ки осебпазирии шуморо, ё дӯстдорони шумо аз хунукназарҳо, дардҳо дар ҳамаи паҳлӯҳо ва хунукӣ осеб расонанд. Шумо инчунин метавонед як ширин ва сӯзанҳои гарм ба коллектиҳои худ илова кунед, то худро аз зарбаи эҳтимолӣ муҳофизат кунед, ки иқлими мо ҳатто дар мавсими гарм нест.

Дунёи иқтисод

Афсӯс. Сафар ба табиат хеле кам бе kebab хуб аст, ки одатан дар ғалладонагиҳои духтарони шаҳр, ки мунтазам ба баъзе намудҳои парҳезӣ нишастаанд, бори вазнинро барҳам медиҳанд. Пур кардани зарф бо хӯрокпазӣ, гӯшти болаззатшудаи болаззат, дар бораи ҳисси нисфирӯзӣ фаромӯш накунед. Ва фаромӯш накунед, ки бо омодасозии enzme, ба монанди mezima, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳама чизеро, ки шумо мехӯред.

Беш аз панҷум

Косаи аллергия. Бисёре аз сокинони шаҳр тасаввур мекунанд, ки дарахти баҳорӣ пур аз растаниҳои гуногуни гули мебошад. Бисёр вақт ин кашфиёт вақте ки аз ҷониби аллергия ё ҳашароти ширӣ ба амал меояд, рух медиҳад. Бояд гуфт, Доруҳо аз аллергия бисёранд.

Ҳамчунин, дар як хонаи истироҳат оилае, ки аз телефонии мобилии шумо набудани пуркунандаи барқро пӯшонда метавонад. Он дар хона фаромӯш накунед.