Бӯбардор - як мурғи торик, бинобар ин, шумораи зиёди моддаҳои дорои хосиятҳои пӯсти вирусӣ, аз ин рӯ пешгирӣ кардани нобарориҳои организмҳои зинда дар сатҳи эпидемия. Phenols ва anthocyanins, ки дар блюзҳо мавҷуданд, раванди пиршавии дар сатҳи эндокринӣ ва пешгирӣ кардани ташаккули вирусҳо кӯмак мерасонанд. Аз ин лиҳоз, дар ғизои Аврупо, блогерҳо сарчашмаи сарчашмаи антиоксидантҳо мебошанд.
Бисёре аз одамон медонанд, ки блогерҳо таъсири муҳофизатӣ дар бораи кафолати сеҳру ҷозиба доранд. Моддаҳое, ки дар буттаҳои болишт доранд, метавонанд сусти вирусиро таҳким диҳанд, такмил додани таҷлили ретина, таҳкул додани деворҳои зарфҳо дар пушти чашмҳо ва паст кардани шиддатнокӣ ва хашми чашм аз сабаби дурӣ аз офтобии сунъиро коҳиш диҳанд. Бе сабабҳои фармакологи ва ферментари муосир дар тамоми намуди омодагӣ дар асоси лавозимоти бой бой мебошанд. Яке аз ин маводи мухаддир метавонад иловаи биологии фаъол "Bilberry-Forte (Bilberry-Forte) -ро, ки дар табобати бемориҳои чашмрас шаҳодат медиҳанд, муайян кунанд.
Дар хотир доред, ки истифодаи мунтазами ғизо барои ғизо, беҳтар кардан ва мустаҳкам кардани хотира кӯмак мекунад. Илова бар ин, моддаҳои аз ҳама арзишманди ин Берри таъсири судманд оид ба кори системаи дилу рагҳои ҷисми.
Blueberries таъсири судманд оид ба системаи ҳозима. Бо кӯмаки вай шумо метавонед мушкилоти дарунравиро ҳал кунед ва дар айни замон, қабзкунӣ. Он бояд дар хотир дошта бошад, ки буттамева хушк ҳамчун табдил, ва тару тоза, баръакс, яқин аст. Шарбати бегона дорои хосиятҳои бактериологӣ аст, ки ба агентҳои сабабҳои тобеи бемориҳо ва дизентерия зарар мерасонанд. Чунин хусусиятҳои муфид аз блогҳо бояд ба волидон ҳангоми ҳангоми табобат кардани фарзандон қайд карда шаванд.
Барои беморони гирифтори диабети қанд, деги дӯстдоштаи худ ва ёрирасон аст. Бо хусусиятҳои он, он метавонад на танҳо паст кардани сатҳи хун дар хун, балки ба ҳавасмандкунии гадуди.
Blueberries ҳамчунин таъсири функсионалӣ дорад. Он барои нигоҳ доштани ҷавонони мағоза кӯмак мекунад ва аз хатари гирифтори бемории Алзойер ҳимоя мекунад.
Мушакҳои компютерӣ
Биёед, муфассалтар дар бораи ҷузъҳои ин Берри баррасӣ кунед:
- (кислотаи лимуи, кислотаи oxalic, кислотаи лактики, кислотаи malic, кислотаҳои киникӣ ва сусиникӣ);
- канданиҳои фоиданок (намакҳои оҳан, мис, сулфур, калий, манган, ранге, хром ва фосфор);
- витаминҳо (каротин (витамини А), витамини C, витаминҳо ва витамини PP);
- tannins;
- alcohols;
- равғани зотӣ.
Тавре ки шумо мебинед, таркиби худи худи он сухан меравад, шарҳҳо хеле зиёданд.
Bilberry - "Берри рус"
Бригадаҳо аз дӯстони мардуми Русия мебошанд. Табибони Сибир ва Шаманҳо ҳамеша бо ин бодиринг шифо меёбанд.
Бештар аз ҳама дар қисмати аврупоии Русия, Сибир ва Карелия мавҷуданд. Он дар ҷангалҳои Украина ғарқ мешавад. Prefers хоки moist and marshy аз ҷангалҳои қатъии-пароканда.
Дар давраи гули банкаҳои май-июн, ва дар моҳи июл-августи шумо метавонед "ҷамъоварии ҳосар" ҷамъоварӣ кунед.
Ба ёдгории ёддошт
Ман фикр мекунам, ки ҳар як хонадон дар бораи хусусиятҳои муфиди блогерҳо дар ғизоҳои инсон муҳим аст. Ин муҳим аст, ки фаромӯш накунед, ки дар фасли тобистон дар фасли зимистон фоиданок аст.
Берри метавонад хушк бошад, ва шумо метавонед роҳбандии blueberry кунад. Аммо, дар хотир доред, ки табобати гармӣ ба талафоти баъзе аз маводи ғизоӣ мусоидат мекунад. Блубери хеле хушбӯй, бо шакар 1: 1 тоза карда мешавад. Агар шумо ин блокро бо як blender гиред, пас ҳамаи шакар пароканда мешавад. Резед "мураббо" ба кӯзаи стерилизатсия, он рӯй ва онро дар яхдон гузошта - холӣ зимистон тайёр аст! Хуб, дубора дар хидмати шумо аст! Буттамева тару тоза аз blueberries мумкин аст яхбандӣ ва истифода «тару тоза» дар фасли зимистон.
Оё баргҳои блогерҳо беэътиноӣ накунед, онҳо инчунин хусусиятҳои муфид доранд. Боварӣ надорад, ки сокинони шимолӣ чой аз буттамева ва рухсатии блюзҳо бо сулфаҳо, хунукҳо ва дарди сар меандозанд. Ман фикр мекунам, ки онҳо бояд ҳамчун мисол гиранд, зеро беҳтарин дору ба воситаи Табиати табиат дода шудааст. Шакли асосӣ он аст, ки онҳоро қадр кунед ва онҳоро бо миннатдорӣ истифода баред. Саломат бошед!