Ин рақамро шарҳ медиҳед!
Ин чунин нест. Модари синамаконӣ бе ягон хӯрокворӣ дар як ҳафта дар давоми тақрибан ним килограмм вазн дорад. Бо сӯзишворӣ ҳам ба кӯмак ва ҳам вақте ки шумо кӯдакро ба дасти худ мегузоред, ба мушакҳо шитобед. Гардиши шабона яке аз воситаҳои аз ҳама самарабахш барои талафоти вазнин аст. Вале шумо низ бояд парҳез кунед, ки парҳези мутавозинро риоя кунед. Зарур аст, ки аз орд, равған ва фарбеҳ: истироҳат, сметана, майонез, гӯшти шир, махсусан хук, шириниҳо, шириниҳо, картошка ва биринҷ. Оё хӯрок нахӯред, ки метавонад ба кӯдак аллергия диҳад. Маҳсулотҳои мазкур дар бар мегиранд - қаҳва, шоколад, жалбкунакҳо, ҳамаи намудҳои ҳасиб, молҳои консерва, асал, клубҳо, меваҳои ситрусӣ. Дар ҳолатҳое, ки шумо ҳангоми ширдиҳӣ нӯшидани спиртҳои нӯшокии спиртӣ истеъмол намекунед. Об ва шарбат танҳо як соат баъд аз хӯрок хӯрдан мумкин аст. Танҳо вақте ки шумо гуруснагӣ ва қисматҳои хубро ҳис мекунед, бихӯред.
Мехоҳед худро тағйир диҳед, то он даме, ки чанд моҳ пас шумо ба толори варзишӣ бо фармони ҳатмии худ оғоз кунед.
Мӯйҳои пӯст, мӯй ба гӯш намедиҳанд?
Ҳамаи ин сабаби норасоии калтсий, фтор ва фосфор аст. Он бояд ба панир, панир, косибӣ ва дигар маҳсулоти, ки дорои шумораи зиёди ин моддаҳо ба саломатӣ монанд аст, зарур аст.
Барои барқарор кардани саломатии мӯй, баъд аз ҳомиладорӣ, мастакҳо дар асоси ғадуд, равғанҳои зайтун ва равған истифода баред. Кӯшиш кунед, ки як моҳ дар як моҳ маслиҳат кунед, зеро ин ба шумо лозим аст, ки илова 1 қошуқи ягон равғанҳои номбурда ба зардии тухм, омехта ва ним соат пеш аз шустани он, ба мӯи ифлос истифода баред.
Боварӣ !?
Нишонҳои ангуштҳо одатан дар шикам, гулҳо, сандуқҳо, лифофаҳо пайдо мешаванд. Дар аввал онҳо ранги кабуд доранд, вале дар ниҳоят ба сафед ё ба таври назаррас, ба ҷисми худ табдил меёбад. Метавонад аз тамғаҳои рангҳо хеле душвор бошад. Ҳамаи маводи мухаддир ва маводи мухаддир хеле гарон аст, ки барои бартараф кардани тамғаҳои решавӣ ва дар охири он рӯй медиҳанд, ки онҳо самарабахшанд. Беҳтарин ман маслиҳат медиҳам, ки варзишро дар ин ҳолат, дараҷаи оҳиста аз пӯст зиёдтар хоҳад кард ва шояд онҳо худашон нобуд хоҳанд шуд.
Бемории баъд аз таваллуд
Дарҳол ман мехоҳам, ки шуморо бовар кунонам! Абрешим аз шикам, пошидани хун аз мањбал, мушкилоти бо дандон, дард дар шиддат душвор аст. Ғамхорӣ накунед - тамоми ҳаёти шумо чунин нахоҳад буд!
Сатҳи хун баъди фавран пайдо мешавад. Ин барқарорсозӣ ва поксозии бачадон аст. "Давраи давомноки давр" тақрибан шаш ҳафта пас аз таваллуд.
Ақибат аз хушкшавии офат, одатан бори аввал ва баъд танҳо вақте ки раванди ғизои кӯдакро таъмин мекунад. Ба ҳамин монанд, агар шубҳа надошта бошед, якбора муддати тӯлонӣ бедор хоҳад шуд. Якчанд рӯз, сабр кунед!
Дар сурати таваллуди табиӣ, ҳар як зани дуюм пас аз як ҳафта қабзи шадиди сахт дорад. Ин бо сабаби он аст, ки вақте ки зан занро таваллуд мекунад - дар натиҷа он ба шакли гемористон табдил меёбад. Баъд ӯ паспорташударо ҷазо медиҳад. Шумо бояд фавран духтур муроҷиат кунед, ӯ ба шумо кӯмак мекунад, ки ин мушкилиро бартараф созед.
Кай кай оғоз меёбад?
Шумо бояд бидонед, ки барқароркунӣ аз ҳомиладорӣ ва таваллуд дар давоми 2 моҳ тамдид нахоҳад шуд. Инчунин бояд донист, ки барқароршавии гормоналӣ барои муддати тӯлонӣ рух медиҳад, ки метавонад боиси маросимият, ранҷу азоб ва латукӯб гардад. Кӯшиш кунед, ки худро дар дасти худ нигоҳ доред ва ба кӯдакон ё наздикони онҳо монеа нашавед. Дар хотир доред, ки хушбахтии модарам аз ҳама болотар аст!