Коғази гиёҳхӯрӣ ва сирко ба сари сараш вазнинтар аст. Сирко метавонад таъсири хунуккунӣ ва офтобӣ дошта бошад, ва хусусияти ғизоии коғаз ҳамчун воситаи компримят воситаи хуб аст.
Саратон дар қувваи аз эҳсосоти ногувори кӯтоҳмуддат ба сараш дардовар аст. Он метавонад тамоми рӯи рӯи сари сар, дар зарфи гардан, дар қисми пеши, дар бутҳо, дар чашмҳо ҷойгир карда шавад. Мигенрикӣ дардовар аст, ки аксар вақт такрор меёбад. Баъзан дар саросари саросари олам пайдо мешавад, вале синну солашон каме каме кам мешавад.
Сабабҳои дарди сарест, ки ба саратон, гипертония, гиёҳҳои ҷигар, остеохондрозис, васеъ ё хунравии хунрезҳои хун, аллергияҳо мебошанд. Ва инчунин дард ба бемориҳои дандон, маводи мухаддир, истеъмоли аз ҳад зиёди спиртӣ, ғубори чашм, равшании нокифоя, дуди, фишори равонӣ.
Пешгирии бемор
Одамоне, ки солимтарин хӯрок мехӯранд, дарди сар меафзоянд, ташаккули аллергияҳои хӯрокворӣ, пешгирӣ намудани ҳолати маразҳои хун, невуҳо, мушакҳо, муқовимат ба вирусҳост. Барои пешгирии фалаҷ, ҳаррӯза бояд шаш моҳ каме об бинӯшед. То ҳадди имкон, ба фишори равонӣ мусбат муносибат кунед. Диққати сигаретро аз пешгирӣ кардан зарур аст. Барои безарар гардонидани ҳаво, худро ба як houseplant гиред ё як намӣ нидиред. Ionizer ба баъзеҳо кӯмак мекунад. Ҳангоми хондан, самти равшанӣ интихоб кунед.
Бо табобати фитотерапия .
Гиёҳҳои зерин, 3 пиёла дар як шабонарӯз дар шакли чой ё tincture - 5 қатраҳои инфузия, бо миқдори муайяни об пайванд кунед, пас аз хӯрок хӯрдан ё ҳангоми хӯрок хӯрдан, ҳар як 2 соат хӯрок бихӯред, аммо на бештар аз 3 бор дар як рўз.
- на зиёда аз 2 ҳафта аз tincture шадиди пӯст.
- Аз таъми талх аз даст, агар шумо баргҳои pyrethrum дар дохили сандвич гузоштанд. Баъзан дар баъзеи одамон, дард ва дард дард мешаванд.
Pyrethrum як духтар аст .
Чунин корхона, сарашро сахттар мекунад, ки боиси марра ё варидҳои хунгузар гардидааст.
- Барои раҳо кардани саратон, як пиёла чойи часпак ё гиёҳхӯрӣ бинӯшед, ё ин гиёҳҳоро бо шарқ ё бо нӯшокиҳои ноқилии ҳавзчаҳо омехта кунед.
- Барои истироҳат кардани мушакҳои шиддатнок, як пиёлае аз инфексияи секунҷаи viburnum ё valeran дар омехта бо роземар ё қаболка бинӯшед. Агар шумо эҳсос кунед, таъкид кунед, илова кардани ҳаво офтобпараст, швейтсарӣ, verbena ё chamomile.
Терапияи ароматӣ .
Равғани муҳим метавонад аз бӯи хушк халос шавад, стрессро осон мекунад, дард мекунад. Ба онҳо ванна илова кунед, ба равған масол, ба оби гарм барои сулҳ.
- Бо саратон, ки аз сабаби мушкилиҳои мушакӣ, аз равғани chamomile ё равғани леволизатсия карда мешавад.
Бузургии нохушӣ боиси саратон мегардад, зеро ин равғани равған ё равғани равғанро истифода мебарад.
- Нишон додани 2 қатраҳои равғани лӯнӣ дар гӯшҳои дар масофаҳои саршуморӣ ҷойгиршуда.
- Сарпӯши дар пӯсти барои 2 қатраҳои равған peppermint, лавозимот ва 3 маротиба аз хушбӯии худ нафратовар.
Саратон сигналест, ки метавонад боиси ташвиш бошад, ва бо ёрии дард дар организм оиди оқибатҳои механизӣ огоҳӣ медиҳад. Сабаби сар шудани саршавӣ ва табобат зарур аст. Он метавонад хеле вазнин бошад, ки ба шумо лозим аст, ки ҳамлаашро аз даст диҳед. Илова ба маводи мухаддир, шумо метавонед воситаҳои мардумро барои саратон ба истифода диҳед.
Бо дарди саратон шумо метавонед кӯмак расонед, ки агар шумо ванна гармии гарм гиред, баъзан истеъмоли гармро истифода баред, сарашро сар кунед, сарлавҳаҳои гармро дар сари худ истифода баред. Ин меъда барои пок кардани рўдаҳо хеле заиф нест.
- Баъзеҳо ба карам задан ёрӣ мерасонанд, он бояд ба бутҳо ва сари сараш истифода бурда шавад, барои он, ки шумо бояд ба карам дар як косаи тоза ё либос пӯшед.
- Он аз як decoction аз наъно, ки дар асоси як шиша оби ҷӯшон ½ tablespoons наботот омода, сипас ба ванна об пухта, бигзор он драхт, сипас холӣ кунад. Ба шумо лозим аст, ки 100 мл се маротиба дар як рӯз, бисту дақиқа пеш аз хӯрок хӯрдан.
- Вақте ки дардоварӣ ба дарунравӣ оварда мешавад, он гоҳ ба нӯшидан кӯмак хоҳад кард, ки аз афшураи velder rose ё currant сиёҳ дод. Он барои истифодаи decoction аз primulas, elecampane, wort Санкт Юҳанно муфид аст.
- Воситаи самарабахше, ки барои сар задани саратон дараҷаи вазнинтаре хоҳад кард, агар шумо ба сари шумо як баргҳои карам муроҷиат кунед.
Акнун мо медонем, ки чӣ гуна муолиҷаи саратон бе ягон дору аст. Ба ин маслиҳат пайравӣ кунед ва шумо метавонед саратон дар каме кам шавад. Ва пеш аз он ки ин ё он доруро дорӣ, аз саратон бе маводи нашъадор, шумо бояд бо духтур муроҷиат кунед.