Ҳангоми таваллуд шудан, аксар вақт вазъияте вуҷуд дорад, ки шумо бояд қабатҳои сӯзишворӣ дошта бошед. Дар айни замон, модари ҷавон бояд эҳтиёткор бошад ва албатта лозим бошад, ки дар ин минтақаи муваққатӣ «ғаразнокии муваққатӣ» ғамхорӣ намояд. Сабаби баъд аз таваллуд шудани зан, мушкилоти мушкилоти зан, хусусан дар моҳи аввал, ба назар гиред, ки чӣ гуна нигоҳубин кардани ҳар як лӯндаҳоро дида мебароем.
Тафтишот дар перинат
Зарфҳои хурд ва ҷароҳатҳо барои ду ҳафта, як моҳ пас аз таваллуд, ва ҷароҳати вазнин ва дарозмуддат дертар мегирад. Дар давраи баъд аз пошхӯрӣ бояд тамоми тадбирҳои бехатарӣ ва чораҳои бехатариро ба роҳ монанд, то пешгирӣ намудани селҳои сироятҳо, ки ба осонӣ ба каналҳои таваллудкунӣ дастрасӣ пайдо мекунанд, хеле муҳим аст. Барои суръат бахшидани шифобахши ҷароҳатҳо, ба шумо лозим аст, ки барои занги заррагӣ ғамхорӣ кунед.
Барои нигоҳ доштани ҷойҳои дар деворҳои ҷигар ва пӯсти ангуштшумор ҳатто барои риояи оддии қоидаҳои гигиенӣ қобилияти кофӣ надодани қоидаҳои иловагии ғамхорӣ зарур нест. Ин гуна дандонҳо бо маводи сӯзишворӣ пурқувватанд, бинобар ин, зарур нест, ки тоза карда шаванд.
Ѓизодињї дар табиби модарона як маротиба ё ду маротиба дар як рўз бояд ба тозагии худ муносибат кунад. Дар ин ҳолат, ҳалли консервативии "manganese" ё "zelenok" истифода хоҳад шуд. Аксар вақт, пойгоҳҳо дар crotch низ аз ҷониби сутунҳои худидоракунии иловагӣ. Аллакай дар муддати 3-4 рӯз нутфаҳо нобуд мешаванд - одатан, вақте ки шумо рӯзи охирин дар беморхона будан ё дар охирин лаҳзаи дастгирӣ шудан дар хонаҳои аввалин рӯй медиҳед. Агар шумо аз лавҳаҳои маводи ғизоӣ дарёфт накунед, пас онҳо низ барои 3-4 рӯз ҷудо карда мешаванд.
Барои ғамхории хуби секунҳо дар перинат, диққати махсус бояд ба гигиенаи шахсӣ пардохта шавад. Боварӣ ҳосил кунед, ки кампир ё лавҳаи ҳар ду соатро тағйир диҳед, ҳатто агар он қариб пурра набошад. Худро як паноҳгоҳи махсуси ҷавоҳирот ё коғазро аз пахта гиред.
Дар ҳар сурат, шумо наметавонед либосҳои резинро истифода баред, зеро он фишори зиёдеро дар бар мегирад, ин боиси вайрон кардани гардиши хун мегардад ва дар натиҷа, ҳеҷ гуна шифо намеёбад.
Ҳар ду соат лозим аст, ки худро бишӯед, ки пас аз ҳар як ташриф ба ҳоҷатхона ва диққат додан ба он, ки шумо бояд ба ҳоҷатхона бимонед, ки шумо ба киноягии напардозед, ва бачадон ба таври мунтазам шартнома.
Ва дар шом, субҳ, вақте ки шумо дар дӯконҳо шустаед, тозакуни худро бо собун шуста, ва рӯзе, ки шумо бе об кор карда метавонед. Диққати махсус ба он, ки чӣ тавр шумо дӯконро тоза мекунед, кӯшиш кунед, ки бевосита ба ӯ бифаҳмонед. Пас аз он ки шумо биринед, хушк ва майдони бурришҳоро бо ҳаракатҳои бароҳати дастмоле аз қабат ба қабат хушк кунед.
Агар шумо дандон дошта бошед, пас як ҳафта ё ду ҳафта (ҳамаи он аз сатҳи зарар вобаста аст) шумо наметавонед нишаст кунед. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед дар ҳоҷатхона рӯзи баъди таваллуди кӯдак нишаста метавонед. Бояд қайд кард, ки ҳоҷатхона. Бисёр занҳо метарсанд, ки дардҳои сахтро ҳис кунанд ва аз ин рӯ кӯшиш мекунанд, ки ҳашаротро аз даст диҳанд, зеро ин бори вазнин ба мушакҳои perineum меафзояд.
Аксар вақт дар рӯзи якум ё ду рӯз пас аз таваллуд, зан як кафеде надорад, зеро пеш аз таваллуд ӯ дору дошт, ва дар вақти таваллуд вай чизе нахӯрад. Stilpoyavlyaetsya аллакай дар рӯзи дуюм ё сеюм. Агар шумо хоҳед, ки қабз аз пас аз таваллуд пешгирӣ кунед, шумо бояд хӯрок нахӯред, ки таъсири шиддатнок дорад. Агар шумо аллакай фикр мекардед, ки қабзшавии шуморо тарк намекунад, пас шумо бояд як равғани равғанро пеш аз ҳар як хӯрок нӯшед. Ҳамин тавр, шумо кафедраи нармафзорро ба роҳ хоҳед овард, ва ин ба раванди печка таъсир намерасонад.
Дар аксари мавридҳо, духтурон мегӯянд, ки шумо метавонед баъд аз 5-7 рӯз баъди пошхӯрии он, ки ба тарафи он зарба задааст, нишаста метавонед. Дар давоми даҳ рӯз ё ду ҳафта, шумо метавонед ҳам дар ду тараф нишинад. Вақте ки шумо аз беморхона ба хона баргаштед, ба инобат гиред, ки шумо дӯхта доред: он ба шумо осонтар хоҳад буд, ки ба бистар ва ё дар нисфи нишоти болоии мошин нишаста бошед. Ин махсусан хуб аст, агар кӯдаки дар ин лаҳза дар назди модараш дар дасти ӯ нест, балки як курсии бароҳати кўдакро мегирад.
Ҳолатҳое вуҷуд доранд, ки ҷароҳатҳое, ки баъд аз дандонҳо боқӣ мемонанд, ба модараш азият мекашанд. Шумо метавонед онҳоро бо ёрии гармкунӣ шифо диҳед, аммо на дертар аз якчанд ҳафта пас аз таваллуд, ҳангоми бачадон ҳомиладорӣ мегардад. Барои ин, шумо метавонед як кварт, нурафканӣ ва "чароғ" "чароғ" -ро истифода баред. Ин амал метавонад то 5 дақиқа дақиқа дар масофаи на камтар аз нисфи метра анҷом дода шавад, аммо агар шумо пӯсти хеле нозуке дошта бошед, пас масофа бояд ба як метри мукааб зиёд карда шавад, бинобар ин шумо худро аз оташ нигоҳ медоред. ба духтур.
Агар нороҳатӣ ё осеби нокофӣ шуморо дар ҷойе, ки барояш ташаккул ёфтааст, ба шумо осеб расонад, пас ба духтур муроҷиат кунед, ӯ ба шумо як равғани муносиб навишт, ки метавонад якчанд ҳафта гирад. Ғайр аз ин, он метавонад миқдори ками нодирро кам кунад.
Сипас пас аз сессия
Агар шумо бо фасли маркетинг машғул бошед, пас шумо бояд эҳтиётоти махсуси эҳтиётиро дошта бошед. Дар давоми тамоми ҳафтаи баъди амалиёти (пеш аз он ки шумо лӯндаҳо ё ҷудокуниро тоза кунед), ҳамшираи мурофиавӣ бояд ҳар рӯз барои муолиҷаи витамини ҷарроҳӣ бо ёрии ҳалли antiseptic, инчунин тағйир додани пӯст.
Баъд аз ҳафта баъд аз таваллуд мегузарад, сӯзанак ва дандонҳо тоза карда мешаванд. Агар захме бо маводи худмаблағи дӯхташуда дӯхта шавад, пас ҷарроҳ бояд дар ҳамон якбора муносибат кунад, аммо шумо бояд онҳоро аз онҳо дур кунед (ин риштаҳо баъд аз анҷоми амалиёти танҳо дар рӯзи 65-80-ум) метавонанд пурра партофта шаванд.
Мафҳуми дар пӯст, аллакай як ҳафта пас аз анҷоми амалиёт, аллакай ба вуҷуд меояд, ки маънои онро дорад, ки дар як ҳафта шумо метавонед дар дӯкони бехатар худро шустаед.
Дар хотир доред, ки шумо бояд дандонҳоро бо шиша резед - ин шумо метавонед ҳафтаи дигар кунед.
Бояд донист, ки дар фасли зимистон ин амалиётест, ки ба сифати ҷарроҳии ҷиддии ҷарроҳӣ тавсиф мешавад, ки дар ин маврид хато тавассути тамоми қабатҳои девори қафомобии қаблӣ мегузарад. Аз ин рӯ, табиатан, модари ҷавон дар бори аввал дар болои минаҳо қарор дошт, ки дар он ҷо дахолат карда шуд.
Дар ду ё се рӯзи аввал имконпазир аст, ки эҳсосоти дарднок бо ёрии доруҳои дарднок, аз он ҷумла ба зане, ки ба дорухонаҳо роҳ дода шудааст, халос. Бо вуҷуди ин, аллакай дар рӯзҳои аввал, барои паст кардани эҳсосоти вазнин, як зан маслиҳат медиҳад, ки пӯсти махсус ё либоси махсуси пӯшидаро пӯшонад.
Модарони ҷавон аксар вақт ҳайрон мешаванд: агар ман кӯдакро дар дастам гирам, ман дузд нестам ва баъд аз амалҳои чунин нақша, духтурон мегӯянд, ки шумо метавонед вазни зиёда аз ду килограммро дар давоми ду моҳ зиёд кунед. Аммо чӣ тавр ин ба зане, ки бояд кӯдакро нигоҳубин кунад, чӣ гуна мумкин аст? Аз ин рӯ, оҳистаҳо мегӯянд, ки зан метавонад дасти кӯдакро гирад, ва ҳар чизе, ки аз кӯдак калонтар аст, бояд дар муддати ду то се моҳ эҳё шавад.
Мушкилоти имконпазир
Агар ногаҳонӣ дар шикам дар минтақаи шикам дар минтақаҳои варид ё дар перинат, сурхӣ ё баробрӯкунӣ аз захм, шаффоф, хунӣ ва ё баъзеи дигар дарднок бошад, пас шумо мушкилоти илтиҳобиро фарқ карда метавонед. Дар ин ҳолат шумо бояд фавран духтур муроҷиат кунед. Бояд гуфт, ки табобати ҳамаи намудҳои мушкилот аз ҷониби мустақил, танҳо таҳти назорати духтур қарор дорад. Эҳтимол меравад, ки ба пойгоҳи хона ба хонаи шумо тавсия дода шавад, ва шояд Ваммаҳа ба машварати занон равед, ки ба шумо кӯмаки зарурӣ дода мешавад.
Барои машқҳо шифобахш
Барои суръатбахшии раванди шифоёфтаро ба шумо лозим аст, ки ҳар чӣ қадар шумо тавонед, кӯшиш кунед, ки ба мушакҳои хун хунук кунед, ин ба шумо имкон медиҳад, ки ҷараёни хунро зиёд кунед. Масалан, шумо метавонед ба мушакҳо дар атрофи задан машғул шавед, зеро агар лозим шавад, ки пешобро пешгирӣ кунед. Дар ин ҳолат, ба 6 то 6 дақиқа вақт ҷудо кунед. Ин метавонад ҳар рӯз барои 6-8 роҳҳо анҷом дода шавад.