Маликаи мизоҷ
Чунин вазъияти ифтихорӣ пеш аз мӯҳлат ва лаҳзае лаҳзае, ки моҳии намакро ба даст овардааст, - моҳӣ хеле заифтар аст, ки дар таркиби omega-3, ки танҳо сеякаи меъёри муқаррарӣ 100 грамм маҳсулот дорад. Ва pyridoxine, ки дорои витамини anti-PMS гирифтааст, аз Салмӯн аз ҳар ҷое, ки аз ҳама бештар аст. Умуман, агар зан фавтидаро бо муҳаббат ба моҳии баҳр дӯзад, пас зебоии вай аз ҳадди ақал мегузарад! Мӯйҳо ториктар мешаванд, пӯст тоза аст, системаи дилу рагҳо солимтар мегардад. Бо вуҷуди ин, дар соли нав дар Ховада маъмул аст, ки на ба иқтидори солим, балки дар тамос шавем. Аз ин нуқтаи назар, омехтаи теппаи тен (тоз) ва талхии ширин (графикӣ) ҳеҷ гуна баробар нест! Коршиносон мегӯянд, ки вақте ки шумо ин хӯришро мекушед, химияҳо ба чӣ чизҳое, ки бадан доранд, бо ғанӣ ва бӯсаҳо фарқ мекунанд.
Гӯшти асал
Оё дар бораи гов чизи махсусе нест? Шумо фақат намедонед, ки чӣ тавр ба он пухтан! Якум, «махсус» гӯшти гӯшти гӯшт қобилияти энергетикии баланд дорад: ки бо мӯй бо хун омехта, шахсе, ки қобилияти қавӣ дорад, эҳсос мекунад, ки пас аз ҳаҷми якум аз хук ё чӯҷа ду баробар зиёд аст. Дуюм, оҳан ва санг аз «гиёҳҳо» аз гандум якчанд маротиба бештар аз мушакҳои сабзавотиашон ғун карда шудаанд. Ниҳоят, кислотаи linoleic, ки дар гӯшти гўшт ва дарахт дорад, бисёр хунгузаронии аҳамияшро тағйир медиҳад, системаи иммуниро қавитар мекунад ва хатари эпидемияҳои бениҳоят бадтарро дар ҷисми зиёдатӣ коҳиш медиҳад. Агар мо дар бораи лӯбиёи лӯнҳо сӯҳбат кунем, ин омехтаи гушти гов ва ҷуворимакка, ки аз ҷониби ҷуфти яхмос ва яхмос будани яхбандӣ дуруст қайд карда мешавад, ҳатто дар байни табақаҳои табиии ботаҷриба эҳсосоти эҳсосӣ меорад. Он лаззат ва муҳим барои хӯроки барои хӯрдани хӯрок аст - ин чӣ гуна мухлисони орзуҳо дар бораи орзу аст.
Сатҳи хатар
Ин маънои онро дорад, ки ба огаҳии оксигени шумо барори кор баранд, агар танҳо барои ноил шудан ба таъми шаффоф шампан! (Бо роҳи, қолинҳо, ки барои он ки сифати хўроки онҳо аз сифати оби нӯшидан муҳимтар нест, тавсия дода мешавад, ки шиша бо оби даҳон тоза карда шавад). Оби шифобахш, шампан бо хушбӯии нозук ва таъми хуби хӯроки чорво барои хӯрок. Хусусиятҳои антиоксиди спирали ширин ба созишномаи ҷисмонӣ бо таъсири фишори равонӣ кӯмак мерасонад - ҳимоя кардани зарфҳои хун ва хун. A хамиртурушест, ки ба ашёи хом пеш аз он ки ба нӯшидани сершӯй табдил меёбад, онро бо витамини А ва моддаҳои биологӣ фаъол менамояд. Рӯйхати ранга, ки меваи шириниҳои ширинро меомӯзад, бо нӯшидани нӯшокиҳои шампаннам - дар муқоиса бо имтиёзҳои ҷисмонӣ: он рӯй медиҳад, ки спирт қувваи зиддимикротии буттамева ва меваҳои се маротиба зиёд мекунад! Илова бар ин, ин омехта бо мо дар як ҷашни пуршиддат алоқаманд аст, бинобар ин, велосиологҳо (мутахассисони соҳаи тандурустӣ) ҳатто тавсия медиҳанд, ки худро бо шириниҳо дар асоси шароб ва буттамева дар рӯзҳое, ки кайфияти хеле дилхоҳро талаб мекунад.
Рӯйхати кремний
Агар то ҳол шумо фикр мекардед, ки яхмос ба саломатии шумо зарар дорад, ин маънои онро дорад, ки вақти пайдо шудани аҷоиботи аҷоиб! Ин исбот шудааст, ки табобати яхкунӣ барои эҷоди serotonin, моддаест, ки барои муқовимати стресс ва беҳбудиҳо ҷавобгар аст. Олимони амрикоӣ қодир буданд, ки сатҳи «хушбахтӣ» -ро дар байни мухлисони бозор ва онҳое, ки дигар орзуҳояшонро бештар дӯст медоштанд, дар аввалҳои он баландтар кард. Ва табибони олмонӣ маълум карданд, ки беҳтар аст, ки доруворӣ аз яхмос гирад! Далели он аст, ки яхмос яхкардашуда дорои тракторчии табиӣ L-tryptophan, ки эҳсосоти оҳангҳои нотавонро безарар мегардонад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки истеъмоли ширинро ҳамчун дорухонаҳои хоби олии ҷаҳон истифода баред! Аммо мутахассисоне вуҷуд доранд, ки барои қабул кардани ice cream ҳатто бештар ҷиддӣ ҳастанд - ин гинекологҳо мебошанд. Далели он аст, ки комбинатсияи шири сафеда ва фарбеҳ тақрибан давраҳои оинаро муқаррар мекунад - баъзан танҳо барои оғози ҳомиладории дарозмӯҳлат кофӣ аст. Ҳисси ғамхории ғамхориву ҷаззобе, ки мо ҳангоми даровардани пур ё яхмосӣ бо таҷрибаи ҳомиладорӣ алоқамандӣ дорем, вақте ки яхмос ин тасвири хушбахтии пуршиддат буд. Бунёд кардани яхмос як қисми ҷудонашавандаи торт ё ширини соли нав мебошад, ки ба мо кӯмак мекунад, ки муносибати мусбӣ ва эҳсоси ҷашни пуршӯр!