Духтаре аз депрессия ғамгин аст. Мушкилоти ғамгиниҳо ба мушкилоти депрессив монанданд: онҳо доимӣ ва дарозмӯҳлатанд, онҳо низ дардовар ва бесарусомонӣ доранд, вале дар баъзе лаҳзаҳо, онҳо метавонанд бо хусусиятҳои муқобилашон мустақиман муайян карда шаванд. Аз эҳсоси депрессия онҳо бо сатҳи баланди шиддат, ташвиши доимии доимии бемасъулият, баланд бардоштани ҳассос, беқувватӣ, хоҳиши гузаронидан ба ҳама вақт, нокомии тамаркузи фарқ мекунанд.
ИЛТИМОС
Бисёр бемориҳои боришотӣ бо депрессия якҷоя шуда (ҳатто чунин як чизро ҳамчун «стресс стресс-депрессия» мавҷуд аст) ва ҳолати доимии изтироб ва депрессия ба назар мерасад. Ҳар гуна мушкилоти марбут ба ғамхорӣ ва ғамангези депрессия хеле хатарнок мебошанд, зеро онҳо метавонанд ба зарардидагон ба системаи асаб ва бемориҳои ҷиддии мақомоти дохилӣ зарар расонанд. Ва, чун дар депрессия, дар ин ҷо кӯмаки махсус лозим аст, зеро ҳам кӯмаки психологӣ ва тиббӣ зарур аст.
ҚАБУЛ КУНЕД
Ҳоло бо шарофати ин пажӯҳиш, қариб ҳама шахс метавонад «депрессия» -ро муайян кунад. Аммо ҳамеша кайфияти бад ва асабӣ бо депрессия, бемории ҷиддии равонӣ аст?
САВОЛНОМА
Дар бораи депрессия сухан меравад, ба нишонаҳои асосии он диққати зарурӣ диққат додан зарур аст. Ин хаёли рӯҳафтодагист, нуқтаи назари пессимистикии имрӯза ва оянда аст. Ҳамаи хусусиятҳои ин беморӣ метавонанд бо калимаи «паст» оғоз карда шаванд. Сабабҳои бемор, ҳисси шодиву ғамхории ҳаёт, эҳтироми худбинӣ ва эътимоднокӣ, як ҳисси беинсофонаи гунаҳкорӣ вуҷуд дорад. Камшавии иштиҳо ва мушакҳо, хастагӣ ва талафоти қувваи пайдошуда пайдо мешаванд. Ошкор, хавфи хоб (махсусан, бедоршавӣ барвақт - дар соати 3 то 5 соат), қабз, дарди сар, ҳифозати функсияҳои ҷинсӣ, норозигии умумӣ дар ҷисми шиканҷа ва аз нуқтаи назари ҷисмонӣ. Ададҳои дақиқи ин беморӣ дар бораи марг, на танҳо дар бораи худкушӣ, балки дар бораи он, ки душвориҳо ба наздикӣ хоҳанд омад.
ҲАНГОМИ КОР КАРД
Агар ин ҳолат зиёда аз 3 ҳафта давом кунад, пас он ба беҳбудии психологӣ ва равонии шахс ва ҳолати умумии саломатӣ таҳдид мекунад. Системаи маҷрӯҳшудаи асаб ба қобилияти бевосита «бевосита» бадан, ки метавонад ба ягон орган, махсусан дил, рагҳои майна ва ғадуди мембрана зарар расонида тавонад.
НАҚЛИЁТ ВА ОЗОДИ
Аксар вақт, ҳолати норозигии вазъияти ҳаёт барои депрессия гирифта шудааст. Масалан, шахсе, ки дар кор ё дар хона, муносибатҳои бо дигарон ё намуди муайяни фаъолият, ки ҳоло дар назар аст, маъқул нест. Ҳолати чунин беморон метавонад доимо моил набошад, ки дар депрессия мавҷуд аст. Он танҳо дар зери таъсири ҳавасмандии беруна "бадрафторӣ мекунад" ва мисли он ки "гиряе барои кӯмак" ба дунё меомад. Аксар вақт ин одамон намехоҳанд, ки ягон чизро дар ҳаёти худ тағйир диҳанд, вале онҳо мехоҳанд, ки ба касе масъулиятро сарф кунанд. Ин вазъият депрессия нест, аммо агар он муддати тӯлонӣ идома ёбад, он метавонад ба он оварда расонад. Аз ин рӯ, ба назар чунин мерасад, ки вазъияти воқеии воқеӣ, қобилиятҳои шумо ва хоҳишҳои хоҳарони худро таҳлил кардан зарур аст ва кӯшиш кунед, ки ҳаёти худро тағйир диҳед, ҳатто дар аввалин осон нахоҳад буд.