Сандвич бо лӯбиёи намак ва avocado

Мо ду ҳалқаи нонро мегирем. Барои ҳар як буридаи, як панир каме кримин паҳн. Бар зидди компонентҳо гузошта:

• гандум гандум - 2 бор
• Avocado - 1/3 Қуттиҳои
• пурпазаки salmon намакин - 40 грамм
• Рукола - - Барои тамиз
• лимӯ - 2 бор
• панир қаймоқ - 2 адад. юѓу

Дастурҳо

Мо ду ҳалқаи нонро мегирем. Барои ҳар як буридаи, як панир каме кримин паҳн. Мо ҳар як шиша якчанд адад борикҳои моҳӣ гузоштем. Дар бораи моҳӣ - якчанд пиёлаҳои ночизи авокадо (бе пӯст, албатта). Avocado каме бо шарбати лимӯ пошидани, дар бораи он лоғар лоғар лимӯ гузошта. Ниҳоят, ба ҳар як буридаи нон як arugula каме каме гузоред. Мо якҷоя сандвичҳо - ва мо як сандуқи лазиз бо селлюл каме намак ва avocado. Бештар

Хизматҳо: 1