- Zucchini хурд - 4 адад
- Помидор - 2-3 дона
- Сирпиёз - 3-4 дандонҳо
- Лӯбиёи қаторӣ - 100-150 грамм
- Намак, ќаламфури, хушбўй - - Барои тамиз
Зукчини дар якҷоягӣ бурида, бодиққат шинонда ва ба танӯр (180 дараҷа) барои 10 дақиқа фиристода мешавад. Дар ин вақт, помидор ва сирпиёз биносту chop. Мо помидор ва сирпиёзро ба шӯр фиристед. Мо лўбиёи биноҳои ҷудокударо рехтем. Иловаи об ва қубур. Лӯбиё бояд хуб ва напазед. Дар ин вақт, бо истифода аз як spoon, мо селлюлоза аз zucchini сард. Оҳиста онро chop ва онро ба шӯр ба сабзавотҳои дигар илова кунед. Ҳамаи мавсим бо намак, ҳанут ва шӯр, идома дӯхта мешаванд. Ва zucchini боз такрори ва ба бозгаштан бозгашт. Пас аз 10 дақиқа, сабзавот дар шишаи frying хоҳад як мутобиқати якранг, ва zucchini дар танӯр ба шароити дилхоҳ расидан хоҳад расид. Ин аст, ки ҳамаи компонентҳо барои табақ омодаанд! :) Вақте, ки zucchini каме сард, пурборони пур бо сабзавот пур. Зукчини бо помидор ва лӯбиёи сабз як тарзи хуби хидмат ба сифати курси дуюм аст, бинобар ин, шумо бояд якчанд қадами болаззат тайёр кунед. Бештар
Хизматҳо: 3-4