Ин махсусан барои занон муфид аст, зеро онҳо бештар стресс ва хастагӣ доранд.
Таъсири массаи ҳассос
Массақаи заҳролуд ва заҳролудро халалдор накунед. Аввалан, бедоршавии эҳсосоти мусбӣ, дар ҳоле ки охирон ҳамчун омили шавқовар бештар таъсир мекунад.
- Баъди анҷуман, бемор ба ором ва осуда табдил меёбад
- Бо ин роҳ, шумо метавонед асабонҳои пошида ва табобати шифобахши табобатро осон кунед
- Муносибати дурусти мастер бояд беморонро хушбахт ва хурсанд созад.
Шумо метавонед усулҳои массажаи дарки ҳассосро худатон омӯхта метавонед. Натиҷаи пурраи он аз ҷониби Наталя Кангинович таҳия шудааст, дарсҳои видеоӣ ба шумо кӯмак мерасонанд, ки ба техникаи зарурӣ роҳ ёбанд.
Омодагӣ ба иҷлосия
Барои ҷаласаи муваффақ шудан, пеш аз оғози ҷаласа зарур аст. Беҳтар аз он аст, ки телефонҳои худро пешакӣ тоза кунед ва чароғҳои каме сабук кунед. Нишондиҳандаи равшан ба шумо имкон намедиҳад, ки шуморо истироҳат кунад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки як шамъ ё шамъҳои хушкро равшан созанд.
Ҳамчунин эҳтиёт шавед, ки ҳарорати беҳтарини ҳуҷра. Дар он бояд ҳарорати кофӣ дошта шавад, то ки бемор бемориро осон ва ором кунад.
Қоидаҳои гузаронидани роҳ
Барои ноил шудан ба оромии комил, он бояд ба баррасии баъзе тавсияҳое, ки Наталя Қaganович, мутахассиси дар масоҳати ҳассос, ташвишовар аст, таъкид мекунад.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама зеварҳоро тоза кунед.
- Беҳтар аз оғози як сессия пас аз хӯроки зич аст. Дар ҳолати беҳтарин ҳисси осонӣ аз гуруснагӣ аст.
- Диққати махсус ба кррҳо, lotions ва равғани гуногун. Азбаски масҳаи ҳассос бештар бо омўзиши тибби анъанавӣ хеле зиёд аст, шумо метавонед ба равғани ароди мувофиқи аломати Zodiac гиред. Масалан, бӯи амудии ангур ва Тӯрус - bergamot. Ҷемини бӯи санголуд, Ракам - ҷазира, ва Лув - хушк мешавад. Вирус метавонад осеби худро бедор кунад, бӯи биҳиштро нафурӯшад. Миқёсҳо бо бӯи садбаргиҳо хушбахт хоҳанд шуд, Scorpions patchouli, Lavender кӯмак бо Sagittarius. Барои caprolorns, беҳтар аст, ки интихоби амбот, Aquarius - Schizandra ва равған - равғани себ.
- Барои истироҳати эҳсосӣ низ таъсири шифобахш дошта, ба шумо лозим аст, ки ҳаракатҳои массаашро дуруст иҷро кунанд. Роҳҳо бояд аз поёнтар аз боло, ҷонибҳо - дар як самт ба қуттиҳои. Қафқозии Razminaya тадриҷан ба болорҳо поён фаромад, ва мағозаи - аз маркази.
- Вақте, ки пӯсти пӯст бармехезад, ва тамоми баданаш беморро бо равғани масолеҳ фаро мегирад, шумо метавонед резиши сарро сар мекунед. Он бояд аз як самт ҳаракат кунад, ки дар марҳалаи пештара сахттар анҷом дода шавад.
- Дуруст интихоб кунед ва сурат гиред. Бемор бояд дар пушти худ ё меъда қарор гирад ва мӯй бояд бар болои ӯ нишинад.
- Массаи касбӣ метавонад методҳои тасаввуроти ҳассосаро бо таъсири таъсири амиқ ба организми инсон якҷоя кунад. Бо шарофати ин, ба муваффақ шудан ба таъсири табобатӣ дар пӯст, пайвандҳо ва зарфҳо имконпазир аст.
Барои ба таври пурра истироҳат кардан зарур нест, ки ба мутахассис мутахассис лозим ояд. Ғайр аз ин, баъд аз масҳаи ҳассос, шумо ба таври ҷиддӣ мехоҳед, ки дар нақлиёти мусофиркашӣ ё дар роҳи ҳаракат қарор дошта бошед, бори дигар худро ба озмоиши худ гузоред. Шумо метавонед техникаи массажиро якҷоя бо шарикони худ омӯхта метавонед.