Дар Япония ин гуна планшетҳо қариб ҳамаи занонро қабул мекунанд - 90%, дар ИМА - 80%. Дар Русия, талабот ба доруҳое, ки ваъда медиҳанд, ки тухм, пӯсти пӯст, ва нохунҳои қавӣ низ ба воя мерасанд, аммо ин қадар боғ надоранд. Илова бар ин, на ҳама бовар мекунанд, ки чунин доруҳо кофӣ самараноканд. Масалан, косметологҳо боварӣ доранд, ки нигоҳ доштани зебоӣ, маҷмӯи витамини гуногуни витамини гуногун лозим аст, вале решаҳои ягон химия онро хеле фарқ мекунанд. Пас, шумо ба кӣ имон доред?
Гурӯҳи дастгирӣ
Далеле, ки мо дар ҳаёти ҳаррӯзаи мо витаминҳои кофӣ надорем, аллакай исбот шудааст. Технологияҳои нави истеҳсоли озуқаворӣ мундариҷаи маводи ғизоӣ дар ғизо кам карда шуданд. Мо боварӣ надорем, ки сифати маҳсулот ҳам бо парҳези мутавозин аст. Илова бар ин, аксари духтарон ин рақамро пайравӣ мекунанд ва кӯшиш мекунанд, ки худро дар ғизо маҳдуд кунанд. Ин ба саломатии умумӣ таъсир мерасонад. Пас аз 35 сол, синтези витаминҳо (B ва K) кам мешавад, ки барои намуди зоҳирӣ муҳим аст. Бисёр таҳқиқотҳо исбот карданд, ки мо норасоии витаминҳо B1, B2, B6, E, A, beta-каротен, кислотаи фолий, калсиум, оҳан, ф fluorine, селен, йод, ранга ва унсурҳои дигар азият мекашанд. Дар натиҷа, пӯсти мо хушк мегардад, мӯйҳои мӯй, навзодон пайдо мешаванд ва ҳамин тавр.
Иловагӣ инчунин ба мо кӯмак мекунад, ки ҷавонони худро минбаъд нигоҳ дорем. Аммо дар ин ҷо низ "ин" вуҷуд дорад. На бо ҳамаи иловаҳои ин метавонад ба даст, танҳо бо сифати, на қалбакӣ.
Крем ё доруҳо?
Ҳар як маҳсулоти нави косметикӣ, ки танҳо дар ҷазира пайдо мешавад, ба мо пас аз якчанд барномаҳои гуногун натиҷаҳои назаррасро ваъда медиҳад. Ҳамаи ин аз таҷрибаҳои клиникӣ ва пас аз амал дар он тасдиқ карда мешавад. Ин саволро ба миён меорад: чаро сипас лавҳаҳои спиртӣ?
Косметикӣ аз лавозимот фарқ мекунад. Бале, он самаранок аст ва натиҷаҳои хуб медиҳад, аммо танҳо истифодаи он кофӣ нест. Бисёре аз моддаҳо аз миқдор ё кремҳо ба қабатҳои чуқурӣ, лампаҳои мӯй, минтақаҳои болоии нохунҳо дохил карда наметавонанд. Микалелҳои зарурӣ ва витаминҳо танҳо ба пӯсти дар ҳаҷми зарурӣ барои гирифтани таъсири манфӣ истифода мешаванд: реаксияи аллергия ё dermatitis мумкин аст. Масалан, витамини C хеле душвор аст, ки дар маводи мухаддир дуруст истифода бурда шавад, зеро вақте ки ба ҳаво рӯ ба рӯ мешавад. Аз ин рӯ, муқоиса кунед, ки чӣ беҳтар, не яхмос ё витаминҳо ё рагҳо. Ҳамаи инро инъикос мекунад ва натиҷаи дилхоҳ медиҳад.
Таъсири витамини Витамин
Бисёриҳо дар бораи иловаҳои биологии фаъол нигаронида шудаанд, бинобар ин онҳо комплексҳои витамини минералиро ихтиёр мекунанд. Дар ҳақиқат, баъзе иловаҳои иловагӣ бояд дар ҳақиқат эҳтиёт бошанд, чунки онҳо дорои маводи зараровар мебошанд. Аммо ин ба ҳама гуна иловаҳо дахл надорад. Аксари онҳо комилан бехатар ҳастанд, онҳо шаҳодатномаҳо ва иҷозатномаҳо доранд.
Ҳамаи маҷмӯаҳои витамини минералӣ наметавонанд ин гуна таъсирро бо ёрии хӯрокхӯриро таъмин кунанд. Дар асл он аст, ки дар полвитаминҳо оксидҳои аминокислотаҳо, flavonoids, phytoestrogens, моддаҳое, ки ҳавасмандкунии синтези коллаген, эластин, инчунин моддаҳое, ки тавозуни оби пӯстро ҳифз мекунанд, вуҷуд надоранд.
Чаро витаминҳо ба натиҷаҳои дилхоҳ ноил намешаванд ?
На ҳама духтарон ба хотири он, ки таъсири манфии маводи нашъаоварро ҳис мекунанд. Чаро? Якчанд сабаб вуҷуд дорад. Аввал - шумо як қалбакӣ харидед. Дуюм, нисбатан ҷиддӣ - на ҳамаи проблемаҳо бо пайдоиши витамини норасоии айбдоршаванда. Масалан, мӯй метавонад бо сабаби стресс, сироятҳои пинҳоншуда, бемориҳои автогрейдер, инчунин аз сабаби мушкилоти ҳунармандӣ афтад. Мӯйҳои заифи пӯсти заиф метавонанд мушкилоти бо ғадуди сипаршударо нишон диҳанд. Бо вуҷуди он, ки тез-тез метавонад бо сабаби катализ ё gastritis метавонад комплексии нохуш пайдо шавад. Дар чунин ҳолатҳо зарур аст, ки витаминҳо бинӯшем, аммо барои ҳалли мушкилот бо ёрии доруҳо зарур аст. Витамини танҳо метавонад ба табобати иловагӣ хизмат кунад.
Як сабабе вуҷуд дорад, ки витаминҳо кор намекунанд. Шояд онҳо танҳо дар рагҳои рагҳои рентгенинӣ ғарқ намешаванд. Витамини В витамини В, витамини В, витамини В, В, D, A, Витамини В, Витамини В, Витамини В, Витамини В, Витамини В, Витамини В, Витамини В ва Витамини В витамини В мебошанд.
Барои ҳар як шахс
Пеш аз оғози витаминҳо ва иловаҳои биологии фаъол кардани оби нӯшокӣ, шумо бояд ба санҷиши пурраи тиббӣ муроҷиат кунед, агар шумо бо саломатӣ мушкилот дошта бошед. Усулҳои замонавӣ барои муайян кардани кадом витаминҳо ва моддаҳо дар ҷисми шумо кофӣ нестанд. Ба шарофати ин, духтур метавонад барномаи алоҳида барои гирифтани ин маводҳоро эҷод кунад.
Барои гирифтани тавозуни минералӣ, шумо метавонед таҳлилеро, ки дар клиникаҳои пешгирикунанда ва асбобҳои тиббӣ истифода мешавад, истифода баред. Шумо метавонед дар бораи хусусиятҳои асилнокии витаминҳо, ки бо таҳлили генетикӣ омӯхта метавонед, биомӯзед.
Ба кӣ ва чӣ тавр бояд витаминҳо ва моддаҳои биологӣ фаъол гарданд
Қариб ҳамаи ҳашароти зебо аз синни 18 оғоз карда метавонанд. Бо вуҷуди ин, бояд эҳтиёт шавед. Масалан, иловаҳои хӯрокворӣ, ки дар он ginseng мавҷуд аст, духтарони ҷавон имконнопазир аст. Онҳо баъд аз 30 сол тавсия дода мешаванд. Иловагӣ бо beta-каротин ва витаминҳои А) беҳтар аст, ки дар давраи зимистон нӯшидан, агар пӯстатон тамоюл ба hyperpigmentation дошта бошад. Дар тобистон, ин маводи мухаддир ҳассосияти пӯстро ба рентгенҳои ultraviolet меафзояд.
Агар шумо маводи нашъадорро истифода набаред, кӯшиш накунед, ки таъсири онҳо бо комплексҳои дигари витамини тақвият дода шавад. Дар он ҷо эҳтимолияти зиёд вуҷуд дорад, ки шумо ба андозаи зарурӣ ҳисоб карда наметавонед, ки он ба андозаи зиёдтар оварда мерасонад. Агар шумо хоҳед, ки бо ёрии маводи мухаддир ҳалли якчанд мушкилиҳоро ҳал кунед, пас беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед. Ӯ барои шумо якҷоя оптималии онҳост.
Илова кардани хӯрокворӣ ҳамаи солро истеъмол карда наметавонад. Онҳо ба курсҳо тавсия дода мешаванд. Баъзе иловаҳои хӯрокворӣ метавонанд бетасиқаи инфиродиро ба вуҷуд оваранд. Дар ин ҳолат шумо бояд фавран истеъмол кунед.
Иловагӣ, ки дорои экссосро дар бар мегирад, аз ҷониби касе, ки дар gallbladder санг аст, гирифта намешавад. Ин мавод дорои таъсири choleretic, ки метавонад ба басташавии канораҳои bile.
Хулоса
- Истифодаи маҷмаҳои витамини минералӣ ҳамаи мушкилотро аз байн намебарад. Онҳо танҳо дар муддати кӯтоҳ натиҷаҳои дилхоҳ дода метавонанд. Барои воқеан эҳсос кардани натиҷаҳои назаррас, шумо бояд ҳамаи проблемаҳои худро бо саломатӣ ҳал кунед.
- Nutricosmetics алтернативӣ барои табобатхонаҳо ва кремҳо нест. Ин танҳо ба барномаи асосии нигоҳубини намуди зоҳирии худ, инчунин як намуди пешгирии пиршавии барвақт аст.
- Моддаҳои биологӣ фаъолтар аст, вақте ки онҳо алоҳида, вобаста аз хусусиятҳои генетикӣ ва вазъи саломатии шумо интихоб мешаванд.
Пеш аз он ки шумо сархати ягон чизро сар кунед, дастурҳои бодиққатро хонед ва боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи компонентҳое, ки ҷузъҳои компонентро ташкил медиҳанд, барои шумо дуруст мебошанд.