Ман ҷавоби "бандерализатсия" -ро бо ғамгинии гиря мекардам, чунки ман мехоҳам, ки мушкилоти худро бо дигарон мубодила кунам ва эҳсоси дилсӯзиамро талаб кунам ... Чӣ қадар мушкил аст, ки аз ҷониби одамони наздик дастгирӣ ёфт! Барои баъзе сабабҳо онҳо ба шумо хеле бодиққат гӯш намекунанд, чуноне ки онҳо мушкилоти худро дар ҳақиқат ҷиддӣ мебинанд. Ва беҳтарин дӯсти як бор гуфт: "Хуб, кофист, ки қамчинкорӣ!"
Барои дигаронро айбдор накунед ва ба онҳо дуо гӯед, кӯшиш кунед, ки худро аз берун аз назар гузаронед. Мумкин аст, ки шумо мехоҳед, ки одати шикоятро доимо халос кунед.
Дар намуди монологӣ. Кӯшиш кунед, ки аз фишори эмотсионалӣ халос шавед, шумо намефаҳмед, ки шумо одамони дигарро ба ҳабсхонаҳои худ бармегардонед. Пас аз он ки гӯш кардани шикоятҳо дар ҷавоб ба саволи "ту чӣ хел ҳастӣ?", Дӯсти минбаъда мехоҳад, ки ба хабаргирии ӯ хабар диҳад. Мумкин аст, ки дар бораи хариди як катор навиштан, ки шумо дар бораи норасоии музмини худ хабар надодаед, сӯҳбат кардан ғайриимкон аст ... Илова бар ин, хушнудии ҳамдардӣ аксар вақт муқобилияти ошкорро ба бор меорад. Шумо шубҳанок мешавед ва музди меҳнати хурдро бипӯшед - шумо ба роҳбари раис муроҷиат мекунед, шумо ҷавоб медиҳед, ки ин бефоида аст ва ба шумо пешниҳод кардани кори нав пешниҳод карда мешавад. Ва ин ба он абадист. Барои роҳҳои дигари инсондӯстонаи эҳсосоти эҳсосӣ назар кунед. Масалан, шумо метавонед дар бораи ҳаёт ба ҳамсӯҳбатони виртуалӣ дар форумҳои интернетӣ, блог ё рӯзномаи коғазӣ шикоят кунед. Кӯшиш кунед, ки ба ҳикояҳои хаёлии шумо биёред, дар худ хандед, дар вазъиятҳои ногувор тасвир кунед. Кӯшиш кунед, ки бо машварати беҳтарин аз шунавандагон гӯш кунед ва сипас шумо ва ҳамсари шумо бо ҳамдигар хушнуд хоҳед шуд. Барои ҷилавгирӣ аз ҷавоби "яқин" ҷустуҷӯ накунед, ин ба шумо ё ба дигарон маъқул намешавад.
Бисёр маслиҳатҳо! Ҳатто ҳалли оддӣ ба осонӣ дастрас нестанд. Овоздиҳӣ барои душворӣ, аксар одамон ба фикру мулоҳизаҳое, ки имконпазиранд, дар интихоби худ хато намекунанд. Дар асл, шумо эҳтиёткорона интизоред, ки касе аз шумо масъулияти вазнин хоҳад бардошт. Аммо факт, ки шумораи алтернативаҳо афзоиш меёбад, вазифа мушкилтар мегардад. Кӯшиш кунед, ки беэътиноӣ накунед ва он чизеро, Агар шумо хоҳед, ки фикру мулоҳизоти худро фаҳмида бошед, гиря накунед, бо чашмони пур аз ашкҳо рӯ ба рӯ шавед. Аз ӯ пурсед, ки чӣ гуна ӯ дар чунин ҳолатҳо амал мекард. Ҳар касе, ки дар бораи худаш гап мезанад, бештар аз он аст, ки ба мушкилоти дигар одамон халал нарасонад.
Princess Nesmeyan ё ҷустуҷӯ барои "waistcoat" ба ғаму андӯҳ!
Баъзе духтарон фикр мекунанд, ки чашми ғамангез онҳоро бештар зебо мекунад. Ва касе мекӯшад, ки ба намунаи онҳо боварӣ ҳосил кунад, ки пессимист ин беҳбудии хуби огоҳона аст. Дар ҳар ҳол, барои як қатор сабабҳо, шумо ин гуна нақшро дӯст медоред. Танҳо ҳайрон шавед, агар шумо ногаҳон даъват ба рӯзи таваллуд ва дигар ҳизбҳоро тарк кунед. Дар бораи оне, ки ширкат дар бораи шахсе, ки ҳамеша аз ҳама хушнуд аст, фикр кунед, ки ҳамеша гиря ва шикоят кардан мумкин аст, ки ба ҳар як фишор зарба мезанад. Бешубҳа дар бораи тағйир додани тасвир фикр кунед! Намунаи шахсе, ки аз озмоиш гузаштааст, вале қуввате, ки рӯҳро нигоҳ медорад, бештар ба дигарон муроҷиат мекунад. Омӯзед, ки ғизои дигаронро ғизо диҳед, ва хурсандии дигар одамон. Мо бояд ҳар рӯз, ҳар лаҳза лаззат барем. Дар чунин роҳҳои оддӣ ва оддӣ шумо метавонед дигаронро хушбахттар гардонед ва ҳаёт ранг ва ранг аст.
Фаромӯш накунед , ки косаи хуби шумо барои дӯстони шумо хеле муҳим аст. Ҳар рӯз аз ғаму ташвишҳо ба мо дар бораи мубодилаи одамон бо одамони наздик фаромӯш мекунанд. Аммо ин ҳамон чизе, ки шодравон меорад ва моро хурсанд мекунад. Ва ин рӯз хеле сарватманд буд. Кор дар самимона судак шуд: як чиз, сипас дигар - сардори сараш. Дар чунин лаҳзаҳо ба истироҳат хуб мебуд ва ба рӯзҳои душвори меҳнатӣ мусбат аст! Хурсандии оилавии хурдро аз даст надиҳед. Бештар аз ҳама ғамхорӣ, аз ҳама чизи кӯдакон баҳра баред, тааҷҷубовар ва ҳайрон шавед, дар бораи муҳаббат гап занед.