Мушҳо барои рӯи асал, онҳо массивҳои асал номида мешаванд, онҳо пӯсти пӯстро дар пушт нигоҳ медоранд, аз нуқтаҳои пигментӣ, шалғам, акне. Мастакҳо пӯсти рӯшноӣ, хуб ғизо, бо нишонаҳои аввалини пиршаванда мубориза мебаранд.
Маскаҳои асал аз пӯсти пӯст иборатанд
Маслиҳати лимӯ бо асал барои рӯшноӣ
Дар tablespoon асал, илова 5 ё 10 қатраҳои шарбати лимӯ. Гелийи натиҷа ба рӯйи тоза пок карда мешавад. Пас аз 15 ё 20 дақиқа, мастак бо оби хунук шуст.
Маскаҳои асал аз пӯсти равғанӣ иборатанд
Мушти пӯст бо асал барои рӯшноӣ
Мо метавонем 1 tablespoon асал, 1 tablespoon орди орди бо сафедпӯстон тухм ва илова кардани омехта ба мутобиқати сметана илова кунед. Мо дар як дақиқа 20 дақиқа занг мезанем, пас мо бо оби гарм шуста хоҳем кард.
Масоҳати орд
2 tablespoons орд, 1 tablespoon асал, 1 сафеда, хуб омехта то даме. Биёед ин омехтаи худро дар рӯи он гузошта, барои 10 дақиқа ё 15 дақиқа ҷудо кунед. Бо оби гарм шустед.
Маскаҳо барои акне
Маска бодиринг
3 tablespoons аз бодиринг пажмурда мо бо 1 шиша оби судак пур, мо як зарф пӯшед, мо 15 дақиқа дар ванна об гузошта мешавад. Он гоҳ мо онро тоза мекунем, онро барои 40 дақиқа ё 50 дақиқа хунуккунӣ нигоҳ доред. Иловаи қошуқи асал ба инфузия ва то абрҳоро бирезед. Мо омехта ба пӯсти шустани гардан ва рӯпӯш бо плеери пахта гузоштем. Пас аз 30 дақиқа, онро дар ҳарорати хонагӣ бо об бишӯед.
Маска аз шўрбои chamomile
Мо 2 дона қошуқи асалро дар 50 мл фирқаи гармии помидор ҷудо мекунем. Барои decoction, мо дар як қисми алаф пур бо 10 қисмҳои оби ҷӯшон, напазед барои 5 дақиқа дар ванна об. Ҳалли ин натиҷа як ҳафта як маротиба ба рӯйи шуста мешавад ва баъди 20 ё 25 дақиқа шуста мешавад.
Маскаҳо барои пӯсти хушк
Диққати равғани зайтун ва асал
Дар қисмҳои баробар асал ва равғани растанӣ омехта кунед. Мо омехтаи омехта ба 38 ё 40 дараҷа гарм мекунем. Дар ҳалли ниҳоӣ, mastete moisten ва ба 20 дақиқа ба пӯсти рӯшно муроҷиат кунед. Сипас мо бо рӯмоле коғазро мепӯшонем ва боқимонда боқимонда бо масофаи дур.
Маска
Зардии тухм омехта, 1 қошуқи асал ва як қошуқи шарбати сабзӣ. Ин гилемро ба рӯи худ гузоред. Пас аз 15 ё 20 дақиқа, бо миқдори оби нӯшиданӣ дар нисфи шир шустани шуста, 10 ё 15 қатраҳои шарбати лимӯро ба омехта илова кунед.
Мушкетаи панир косибӣ
Омезиши 1 қошуқи панирҳои косибӣ бо нисфи як қошуқи асал, кефир ё шир (1 қошуқи омехта). Дар натиҷа омехта ба пӯст истифода бурда, барои 15 ё 20 дақиқа ҷудо кунед. Сипас бо оби гарм шуст ва бо пӯсти лимӯ пӯстро кашед.
Маскаҳои асал барои пӯсти якҷоя
Мошин бо асал ва нон сиёҳ барои рӯшноӣ
Мо селлюлоза аз 1 литр нонҳои сиёҳро бо 30 мл шир гарм нигоҳ медорем. 1 tablespoon асал ва 1 tablespoon равғани зайтун илова кунед. Мо яхмос серғизоро ба соҳаҳои хушк пӯшонида, аз боло аз масофаи 15 ё 20 дақиқа истифода мебарем.
Мизҳои наботӣ бо асал
Мо mushroomро аз гиёҳҳо тайёр мекунем: баргҳои peppermint, теппаи nettle, гулҳои chamomile, плананди калон, баргҳои доруҳои данделон. Барои ин, мо хуб дар алафҳои бегона ба алафҳои бегона табдил хоҳем дод, оби каме илова кунед ва онро бо асал баробар кунед. Мо масолеҳ гирифта шудем ва баъд аз 15 ё 20 дақиқа мо бо оби гарм шуста хоҳем шуд.
Мизе серғизо аз асал, лимӯ ва равған
Андешидани 2 tablespoons аз асал дар ванна об, пас бо 2 tablespoons лӯбиёи гандум ва лимӯ ½ шарбати омехта. Омезиши омехта дар рӯи. Баъд аз ним соат бо оби дуддодашуда судак.
Масоҳати талоқ барои асал
Агар асал якҷоя бо календула як табобат хуб барои даст аз пикетҳо халос
Компонентњо: 2 tablespoons асал, 2 tablespoons tincture calendula, 1 пиёла оби судак.
Мо асалро бо tincture дар як шиша оби гарм судак, то мо ба омма homogeneous. Сипас, мо пули пахта мегирем, мо онро дар маводҳои гирифташуда тоза мекунем ва масоҳатро аз рӯйи рӯшноӣ мепартем. Мо ин расмро якчанд маротиба дар як рӯз такрор мекунем.
Мушкилоти ғизоӣ ва moisturizing барои рӯ
Ин маска барои заноне, ки шадид ва шадиди шадиде доранд, тавсия дода мешавад. Барои сохтани, 100 грамм асал, 100 грамм равған растанӣ, 2 yolks тухм.
Дар як оташ хурд, биёед равғани сабзавотро каме гарм кунед, бодиққат 2 чӯҷаҳои мурғ ва 100 грамм асалро гиред, то даме, ки асал ҳалшаванда аст. Биёед, пеш аз хунуккунӣ, пеш аз хунуккунӣ тарк кунед. Пас аз 5-ум ё 7 дақиқа, мо дар рӯи рӯи гузошта, пас мо маснуоти маснуоти бо ёрии плеери пахта, ки мо дар як шираи қалбакӣ moisten хориҷ карда мешавад. Ин тартиб 3 ё 4 маротиба дар як рӯз то анҷом ёфтани натиҷаҳои мусбӣ анҷом дода мешавад.
Мастӣ асал барои пӯсти равғанӣ
Барои рахна кардани равғани равған ва ба таври сунъӣ зукоми зироат халос шудан, маска кӯмак хоҳад кард:
Андешидани 1 қошуқи асал, 1 тухм сафед, шарбати як лимӯ.
Андешидани як қошуқи асал, омехта бо сафедаи мурғ, илова шарбати лимӯ ва ҳама чиз омехта. Миқдори оқибат ба кафк ба рехта мешавад ва ба пӯсти рӯяш барои ним соат истифода бурда мешавад, пас мо онро бо оби гарм шуста мекунем. Барои самаранокии беҳтарин, мо миқдори ками каме як маротиба ё ду маротиба дар як ҳафта амал карда истодаем.
Миқдори асал бо таъсири ғизо ва тару тоза
Барои ин маска ба шумо лозим аст: 3 Клубничии миёна, 1 қошуқи асал.
Истифодаи blender, мо Клубничка, илова 1 қошуқи асал. Дар рӯи рӯизаминӣ, миқдори каме ба даст оварда шудааст, ки дар давоми 15 ё 20 дақиқа, баъд аз об боқӣ мемонад. Ин маска барои ҳар гуна пӯст мувофиқ аст.
Зарфҳои ширини асал барои шустани он
Муносиб барои шустани пӯсти хушк Барои ин, 20 грамм маҳсулоти ягон маҳсулоти ширӣ (панир, косибӣ, сметана ё шир) бигиред. Мо асалро бо шир омехта, то даме, ки асал ҳалшаванда аст, сипас ба пӯсти рӯи рӯи 20 ё 30 дақиқа муроҷиат кунед. Пас мо онро бо оби хунук шустем.
Маска барои рӯд аз нуқтаҳои синну сол ва freckles
Мо мехоҳем, ки комплексӣ солим бошад ва ҳамвор бошад, бе ҳеҷкадом ва нуқтаҳои пигментӣ, як миқдори пашм кӯмак хоҳад кард. Барои ин, 1 tablespoon баргҳои parsley бурида, омехта бо як tablespoon аз асал ва муроҷиат барои 45 дақиқа, баъд аз он бишӯед.
Маскаҳои асал
Хуб, мо қисмҳои баробарро аз зардии тухм мӯй, сметана, асал омехта мекунем. Маска ба равған тоза ё тоза бо лоя ва баъд аз 10 ё 15 дақиқа он бо оби гарм шуста мешавад.
25 грамм оби садақа, 25 грамм спирти, 100 грамм асалро омехта кунед. Пеш аз истифода аз маснуоти рӯи рӯи шумо, мо барои 2 ё 3 дақиқа компрессорро месанҷем. Маска бо шампунаки пахта, дар зарфи 15 то 20 дақиқа нигоҳ доред, сипас онро бо оби гарм шуста. Пӯст ранги хубе хоҳад овард ва ба таври куллӣ хоҳад монд.
Сметана бо асал хоҳад пӯсти рӯ, дасти, гардан бештар.
Миз ва равғани равған
Андешидани 1 зард, 2 teaspoons равғани растанӣ, ½ қошуқи асал ва афшураи себ. Мабка ба рӯи рӯяш бо инфузия гармии офтоб шуста шудааст, ҳаракати чархишро дар 2 вояи тақсимшуда, бо муддати 5 ё 7 дақиқа истифода бурдан мумкин аст. Мо бо swab пахта дур дар инфузия хунук аз гулҳои оњаки ва фарохтар аз рухсатии.
Бодиққат зардии мурғ, сметана ва асал омехта, ки дар қисмҳои баробар гирифта шудаанд. Мо масолеҳро бо рӯдаи тоза бо 10 дақиқа ё 15 дақиқа тоза мекунем, пас мо бо оби гарм шуста хоҳем кард.
Ҳатто бузургтаринҳоямонамон асалро ҳангоми нигоҳубини намуди онҳо истифода мекарданд. Муштҳои гуногуни асал самаранок мебошанд. Онҳо аз қишлоқ бештар қувват мебахшанд, пӯстро ғизо медиҳанд ва нарм мекунанд.
Барои пӯсти оддӣ
Маскааи тухм. Биёед як тухмро бо 1 қошуқи асал, 1 қошуқи афшураи себӣ истифода баред. Мо пухта ба 10 дақиқа ё 15 дақиқа расидем, пас мо бо оби ҳарорати хона шуста хоҳем шуд.
Маскаҳои лимӯ. Дар tablespoon асал, илова 5 ё 10 қатраҳои шарбати лимӯ. Бо гулӯла натиҷа, Солидранг равған пок. Пас аз 15 ё 20 дақиқа, мастак бо оби хунук шуст.
Барои пӯсти майна
Маска Мо метавонем 1 tablespoon аз асал, илова 1 сафедаи қамчин, 1 tablespoon аз oatmeal, даст ба як яхмос қабати қабати. Мо 20 дақиқа дар пӯсти рӯизаминӣ гузошта, сипас оби гарм шуста хоҳем кард.
Масоҳати орд. 1 tablespoon асал, 1 сафеда, 2 tablespoons орд ва хуб омезед то омма коѓази даста. Ба пӯсти рӯят муроҷиат кунед, барои 10 дақиқа ё 15 дақиқа ҷудо кунед. Бо оби гарм шустед.
Бо акне
Маска бодиринг. Андар 3 tablespoons бодиринг мазлумонро, онҳо бо як шиша оби ҷӯшон пур, зарфро зарф, онро дар ванна об гузошта. Он гоҳ мо онро тоза мекунем, онро барои хунукӣ барои 40 дақиқа ё 50 дақиқа тарк кунед ва сипас онро филтер кунед. Омехта ба пӯсти покшудаи гардан ва рӯяш бо папаи пахта истифода мешавад. Пас аз ним соат, бо оби гарм шустани он.
Маска аз decoction аз chamomile. Мо 50 мл рутбаи гармии chamomile фармоиш карда, як порчаи резинӣ бо 1 қисмҳои алафро бо 10 қисмҳои оби ҷӯшон рехтем, дар 5 дақиқа дар ванна об напазед. Ҳалли натиҷа ба рӯшноӣ тоза карда мешавад, як маротиба дар як ҳафта баъд аз 20 ё 25 дақиқа шуста мешавад.
Барои пӯсти хушк
Диққати равғани зайтун аз асал. Мо дар миқдори баробар равғани растанӣ ва асал омехта мекунем. Мо омехтаи омехта ба 38 ё 40 дараҷа гарм мекунем. Дар ҳалли натиҷа, таркиби таркиби равғанҳо ва дар давоми 20 дақиқа дар пӯсти пӯст ҳамчун масолеҳ истифода бурда мешавад. Сипас, бо чӯбчаи коғазӣ рӯйпӯш кунед ва боқимондаи боқимонда бо масофа дур кунед.
Маска. Омезиши 1 қошуқи шарбати сабзӣ, 1 қошуқи асал, 1 тухм. Мо mushро гирифта ба рӯи рӯшноӣ медиҳем. Пас аз 15 ё 20 дақиқа, бо миқдори оби нӯшиданӣ дар нисфи шир шустани шуста, 10 ё 15 қатраҳои шарбати лимӯро ба омехта илова кунед.
Мушкетаи панир косибӣ. Омезиши 1 қошуқи kefir ё ½ қошуқи шир ё асал, 1 қошуқи панир, косибӣ. Гилеми ба даст овардашуда ба рӯи рӯи замин истифода бурда, барои 15 ё 20 дақиқа ҷудо мекунад. Сипас бо оби гарм шуст ва бо пӯсти лимӯ пӯстро кашед.
Барои пӯсти якҷоя
Маска бо нон сиёҳ. Як буридаи нон сиёҳ ва 30 мл шир гарм кунед. Сипас 1 tablespoon равғани зайтун, 1 tablespoon асал илова кунед. Мо яхмос серғизоро ба минтақаҳои хушк пӯшонида, аз болои боло мо масофаи 15 ё 20 дақиқа гузоштем.
Мизҳои наботӣ бо асал. Гелосро аз гиёҳҳои зерин тайёр кунед: peppermint, nettle nettle, гулҳои chamomile, plantain бузург, баргҳои доруворї Данделион. Бодиққат алафро дар хокистарӣ, обро кам кунед, дар қисмҳои баробар бо асал омехта кунед. Мо масолеҳ гирифта шуда будем ва пас аз 15 ё 20 дақиқа, мо бо оби гарм шуста хоҳем шуд.
Машқи ғизоӣ аз лимӯ, равған ва асал. Ду tablespoons асал дар ванна об гарм, сипас бо 2 tablespoons гандум гандум замин ва афшураи ним лимӯ омехта. Омехта дар шакли гарм ба пӯсти рӯизаминӣ истифода бурда мешавад. Баъд аз ним соат бо оби дуддодашуда судак.
Таъсири судии асал дар пӯсти инсон барои муддати тӯлонӣ маълум ва дар истифодаи косметологияи худ истифода бурд. Асал тавассути дандонҳои пӯст ба мушакҳо мегузарад ва таъсири табобатро дар тамоми бадан дорад. Он пӯстро бо пӯст, витаминҳо, фаъолияташонро пурқувват мекунад, электромагниҳои пӯстро афзоиш медиҳад, эстетикии лимфҳои мушакро барқарор мекунад, дорои таъсири реҷаи барқароркунӣ ва зиддибӯҳронӣ мебошад, аз фалаҷшавии он муҳофизат мекунад ва онро тоза мекунад. Махсусан асал барои шустани пӯст, ҳассос ва хушк муфид аст.
Маскаҳо ба навбат, мубориза бо узвҳо ва пӯсти пӯст
Мазкр кардани миқдори асал
A tablespoon аз асал гарм бо 1 tablespoon чой сабз гарм ва 1 tablespoon аз сметана истеъмол. Мо дар пӯсти пӯст ва зарфе массааш барои 20 дақиқа гузошта, сипас онро бо як ҳалли гармии чой сабз месозед.
A қошуқи асал бо 1 қошуқи орд омехта, 1 қошуқи glycerin омехта. Омехта дар 2 tablespoons чой сабз Мо пӯсти чап ва чангро барои 20 дақиқа гузорем, сипас онро бо оби гарм бишӯед.
A қошуқи асали гарм бо 1 қошуқи шарбати лимӯ ва 1 қошуқи аз сметана рехт. Мо хуб омехта омехта карда, дар бораи пӯсти гардан ва рӯяш барои 20 дақиқа муроҷиат карда, сипас онро бо оби гарм шуста.
Юрка бо қошуқи асал шамъ, як 1 қошуқи шарбати cranberry ва 1 қошуқи равғани зайтун гарм карда мешавад. Омезиши омехта ва барои 15 ё 20 дақиқа дар гардани ва рӯ, барои он, ки бо оби гарм шустани он.
Мизҳои лимӯ-асал барои пӯсти хушк
Он ¼ қошуқи устухон, 5 ё 10 қатраҳои шарбати лимӯ, 1 tablespoon асал мегирад.
Дар асал, 5 ё 10 қатраҳои шарбати лимӯ, шириниҳо илова кунед. Ҳамаи омехтаҳо. Мастакро дар зарфи 15 дақиқа ҳангоми рӯизаминӣ тоза кунед. Сипас, бо оби сард, ё бо инфузия ё бо лимӯ лимӯ хориҷ.
Пӯсти хушк
Агар пӯст хеле хушк ва хушк бошад, пас 2 ё 3 маротиба дар як ҳафта, мо миқдори 20 дақиқаро ғизо медиҳем. A қошуқи асал бо зард, ё сметана, зард, асал rubbed, онҳо дар қисмҳои баробар гирифта мешаванд. Омехта барои омехта барои 15 ё 20 дақиқа, бо оби гарм бо дагаред.
Барои пӯсти хушк - 1 қошуқи асал, 1 tablespoon равғани растанӣ, 3 tablespoons шир. Мастак дар як ҳуҷраи торик барои 20 дақиқа истифода бурда мешавад.
Барои пӯсти хушк - 1 қошуқи асал, ғадуд ва илова кардани шир кам, барои 15 дақиқа муроҷиат кунед.
Креми ғизоӣ барои пӯсти муқаррарӣ ва хушкшудаи пӯст - зардии бо қошуқи асал резед, илова 1 tablespoon аз меваи мева растан, 1 tablespoon равған. Мо дар 20 дақиқа гузошта, мо барзиёд бо дастмоле тоза кунед. Мо пас аз пухтупаз истифода мебарем.
Пӯсти пӯст
Маска барои пӯсти равған - қубурҳои асал, 1 tablespoon равғани растанӣ, 1 tablespoon асал ва оби гарм. Мо ба зичии сметана заҳролуд хоҳем кард, мо 20 дақиқа дар рӯи рӯ хоҳем гузошт, пас мо бо оби гарм шуста хоҳем кард.
Яхмос бо муми. Дар як контнери хурд мо 5 грамм муми, 0,5 грамм об, 5 мл аммиакро бурида, гармии гармро ба муми гудохта, сипас сард ва истифода мебарем.
Асал ва зиреҳи малина. Мо протеинро зада, 1 қошуқи равғанро ба он илова мекунем. 1 қошуқи шарбати лимӯ, 1 қошуқи шир. Барои 20 дақиқа дар рӯ ба рӯи мо гилемиж гузошта, пас мо бо компрессор гарм ва бо об ва помидор инфузия дањонро тоза.
Забони намуди омехта
Хуб, мо ҳамон қисмҳои чӯҷаҳои мурғ, сметана ва асалро омехта мекунем. Мо дар рӯйи шуста 10 дақиқа ё 15 дақиқа гузошта, сипас бо оби гарм шуста хоҳем кард.
25 грамм оби судак, 25 грамм машруботро омехта кунед. 100 грамм асал.
Пеш аз ба кор даровардани мо, мо як фишори гармро ба рӯи 2 ё 3 дақиқа истифода мебарем. Мо масофаи 15 ё 20 дақиқаро нигоҳ медорем, сипас онро бо оби гарм шуста. Дар пӯст тағйирот хоҳад ёфт ва ранги зебо хоҳад шуд.
Андешидани ½ қошуқи асал, ½ қошуқи афшураи себ, 2 teaspoons равғани растанӣ, 1 зард. Ҷойи сукути ширешро шустани шустани 2 миқдори тақсимшуда дар фосилаи 5 ё 7 дақиқа. Паҳншавии пахтаро, ки мо дар сукути хунук гулу гулҳо ва рагҳои тару тоза мепартоянд.
50 грамм муми, шарбати як пиёз, 70 грамм асал. Бо гармии оҳиста ҳал кунед, хуб омехта. Мо онро ҳамчун миқдори ғизои ғизоӣ истифода мебарем.
Мастакҳо
Барои whiten пӯст ва хориҷ freckles, бигзор 1 tablespoon асал ва онро бо беқувват, буттамева mashed аз currant сиёҳ. Мо омехта барои 30 дақиқа дар рӯд, сипас маснуоти истироҳатро хориҷ кунед, ва рӯяш бо шарбати лимӯ резед.
Бузургиҳо бо як decoction тухми хардал ва гул бо асал бардоштанд.
Миз ва асал пашм. Андешидани 3 teaspoons аз панир косибӣ, бо як қошуқи асал омехта. Дар рӯи рӯи 20 ё 25 дақиқа истифода баред, пас маснуоти бо оби гарм шустани шуст. Маска ба оби гарм рехт. Он ғизо медиҳад ва инчунин пӯстро хушк мекунад.
Машки parsley. 2 tablespoons parsley, chop, рехт 150 мл оби судак, пухтан дар гармии кам барои 15 дақиқа, пас он бо оби гарм шуста, ва пас аз оби хунук.
Пӯсти пӯст
Мӯйҳои пошида ва пӯсти пӯсти яхмос ва тозакунӣ, агар шумо як қошуқи асалро барои як шаб, 1 қошуқи шўрбои, 1 зардолу ва дастпӯшакҳои пахта дар даст доред.
Барои пӯсти пӯсти майна, як lotion тайёр кунед, зеро мо ин 1 қошуқи сирко, 50 грамм кател, 1 tablespoon асал мегирем. Мо як шиша оби талх медиҳем. 2 ҳафта дар як ҳафта истифода баред, пеш аз истифодаи шадидан.
Аз пошидан - 200 грамм асал занбӯри, 50 грамм намаки минералӣ, 50 грамм равғани зайтун. 20 грамм љолибе. Мо онро ба ҳолати гулӯл мезанем, биёед як соат истодаем. Маска барои 20 дақиқа 1 ва 2 маротиба дар як ҳафта истифода бурда мешавад.
Пешгирӣ кардани ташаккули тару тоза
- қошуқи глизирин, ½ қошуқи асал, зардии
- 1 tablespoon аз шафтолу, 1 тухм сафед, 1 қошуқи асал. Мастак барои 20 дақиқа истифода бурда мешавад, бо оби гарм таркиб ёфтааст.
- 2 tablespoons об, 2 tablespoons спирт, 100 грамм асал бодиққат razetrem. Мастак 10 дақиқа гузаронида мешавад.
Ванна асал
Дар биҳиштҳои асал, мардум ба шустани, Пас онҳо ба бемориҳои системаи асаб, пӯст муносибат мекунанд. Асал ба ванна илова карда мешавад, ки ба пӯсти рӯ ва бадан таъсир мерасонад. Пӯст пас аз чунин ваннаҳо пӯст ва нарм мегардад. Ҳарорати об дар ванна бояд 36 ё 37,5 дараҷа бошад, давомнокии чунин расмиёт бояд 15 ё 30 дақиқа бошад. Ба хӯрок ва дигар компонентҳо илова кунед, баъд аз он ки об пур мешавад.
Истифодаи ванна бо илова намудани асал вуҷуд дорад. Инҳо диабети диабети қанд, бемориҳои хун, равандҳои вирус, норасоии помидор ва бемориҳои дил мебошанд. Пеш аз истифодаи он, ба духтур муроҷиат кунед.
- 2 tablespoons асал дар ду шиша оби гарм фасод ва ба ванна пур аз об.
- 60 грамм асал (2 ё 3 tablespoons) бо ним литр шир омехта ва ба ванна пур карда мешавад.
- 4 tablespoons чой мо рехт, ½ литр оби ҷӯшон, мо 10 дақиқа боисрор хоҳем шуд, мо шиддат меёбем, мо 1 ё 2 тухми пухта аз асал илова мекунем.
Акнун мо медонем, ки чӣ тавр шумо метавонед миқдори асалро барои хӯрокҳои рӯизаминӣ кунед. Бо истифода аз ин миқдори facial, шумо метавонед пӯстро бо витаминҳо ва минералҳо ғизо диҳед, пӯсти шумо тендер, пурқувват ва қавӣ хоҳад шуд.