Мастак бояд бо оби гарм шуста шавад ва пас аз истифодаи он барои истифодаи як ғизо (дар баъзе мавридҳо, moisturizing) яхмос.
Маскаҳои ғизоӣ
Набудани тухмии тухм
Ин миқдор пӯстро бо маводи моеъ saturates ва таъсири ширин дорад.
Дар зардии тухм рехтани равғани растанӣ (2 tsp), шир (2 tsp), афшураи сабзӣ (тару тоза) (1 tsp), шарбати лимӯ (0,5 қошуқ), хуб омехта ва рӯирост. 15 дақиқа баъдтар, дағалона (шумо метавонед decoction аз chamomile ба об илова кунед).
Барои пӯст, пӯсти ғарқшуда, шумо метавонед маснуоти боқимонда низ (истисно аз шир) истифода баред, аммо крахмалро илова кунед. Омехта бояд дар ванна об ба ҳарорати аз 25 дараҷа гарм шавад. Ба пӯсти шамол муроҷиат намоед. Пас аз 15 дақиқа, бо пӯлоди пӯлоди ё пашм пошида, бо шўлаи помидор резед.
Мушти тухм барои пӯсти пӯст бо илова кардани равғани бодом
Пӯсти ҳассосро ғизо медиҳад.
Пӯсти тухм бо қошуқи tincture аз wort St. John ва қошуқи равғани бодом. Дар давоми 20 дақиқа истифода кунед. Пас аз он, ки массаж, аз он истифода бурдани яхмос серғизо аст.
Маскаҳо бо иловаи витаминҳо
Мушкилоти ғизоӣ бо витаминҳо
Пӯстро бо витаминҳо тақвият дода, таъсири тандурустиро беҳтар мекунад.
Дар як яхмоси серғизо равған (2 tsp) илова 20 қатраҳои витамини А ва 10 адад витамини E ва афшураи аёли. Хуб омехта
Apply, осонтар кардани масса, барои 10 дақиқа бо хасу-нарм. Мастер бояд дар рӯи 10 дақиқа мемонад.
Мушкилоти ғизоӣ бо parsley ва витамини А.
Аз баргҳои мазлумонро parsley (100 г) ғунучин шарбати. Илова ба он як қошуқи равған ва витамини А илова кунед ва дар муддати 15 дақиқа истед.
Мастер Seabuckthorn
Барои пӯсти ҳассос ҳанӯз чунин масолеҳ хеле хуб аст:
Афшура аз дарёи ангат (1 tablespoon) бо миқдори ҳамин асал омехта, зардии тухм ва илова кардани витамини A. (10 к.) Барои 15 дақиқа дархост кунед. Бо оби гарм шустед.
Маскаҳо аз маҳсулоти ширӣ
Маска аз панираш косибӣ
Барои пӯсти ҳассос хеле хуб аст. Беҳтарин тарроҳӣ ва tonic.
Ду қошуқи панир, косибони тару тоза, шир ва сабзӣ таркиб кунед. Дар давоми 20 дақиқа истифода кунед. Сипас миқдор бояд бо ёрии скануал бодиққат карда шавад, бо оби гарм ва инфузия помидор шуст.
Маскаҳои пӯсти пӯстро тоза кунед
Тақрибан ним пиёла оби ҷӯшон рехт картошка (картошка бояд ҷавонтар) ва сабзӣ, ки пас аз он ки шумо бояд интизор шавед, ки то омехта хӯрок хӯред. Пас аз 15 дақиқа, резиши афшура ва илова кардани қошуқи шир ва орд. Мастак бояд дар рӯи рӯи 15 дақиқа бошад.
Баъзе аз доруҳои иловагӣ:
Маска аз майонез ва чой
Чой қавӣ қавӣ, дренаж. Як қошуқи майонез ва яхмосиҳои серғизо, тадриҷан илова чой сахт (1 tsp).
Мафҳум ва гарданбанд бо боғҳои пахта бо шир гарм карда шудааст. Якум, мо як қабати маска ва як дақиқа дар ду сонияро дучанд мекунем. Пас аз 15 дақиқа, маска бояд бо шир шуста шавад, ки дар об 1: 1 фасод карда шавад.
Маскаҳои буттамева (moisturizing)
Ин маска ба пӯст ва витаминҳо табдил меёбад.
Андешидани 1 зардолу, чанд буттамева моторӣ ва Клубничка, 1 қошуқи яхмос ва решаи карам тару тоза
Буттамева бояд маҷақ карда шаванд ва боқимондаи компонентҳоро илова кунед. Барои рӯ ба рӯ шудан. Пас аз 15 дақиқа, бо оби гарм ва баъд бо оби хунук.
Мизҳои сабзавот
Рушди самаранок ва ғизо барои пӯст.
Лаблабу Grate ва карам дар grater нек. 1 қошуқи майонез омехта бо 1,5 tablespoons асал, лаблабу ва карам илова кунед. Мушакро барои 10 дақиқа истифода баред. Шумо метавонед бо об ё шир шуста метавонед.