Микрохоргани меъда: таркиби, маънои, чӣ гуна барқарор кардан

Дар зери микрохорра, одами оддӣ ҳамаи намудҳои микроорганизмҳоро дар миқёси васеъ мефаҳмонад. Ба ибораи дигар, microflora меъда аст, маҷмӯи микроорганизмҳое, ки ба якдигар наздик аст. Аммо, на ҳамаи панҷ намуди бактерияҳо, ки дар меъда доранд, муфид мебошанд. Ба бактерияҳо муфид аст, ки дар ғизоҳои озуқаворӣ ширкат меварзанд, кӯмакпулии босуръати сафедаҳо ва витаминҳо. Бодирингҳои зараровар ҳосили fermentation ва дар навбати худ истеҳсолкунандагони маҳсулоти ротаво мебошанд. Муҳимияти муҳити дохилии меъда метавонад арзон набошад. Корҳои рӯда дар муқоиса бо оне, ки ҷигар ва гурдаҳо якҷоя мешаванд.


Бемории меъда дар меъда

Намояндагони микроэлементҳои табиӣ миффофория мебошанд bifidobacteria, бактериогенҳо, E. coli, lactobacilli ва enterococci. Онҳо 90% -и ҳамаи организми зинда доранд, ки дар меъдаҳои мо зиндагӣ мекунанд. Аз инҳо, як фоизи бактерияҳо патогенӣ мебошанд. Инҳо дохил Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa ва бисёр организмҳои дигар мебошанд. Вақте ки меъда пурра солим аст, microflora патогенӣ танҳо нест. Бо рагҳои солим, microflora патогенӣ рӯй намедиҳад.

Барои инкишоф додани микрограммати меъда оғоз карда мешавад. Давраи ниҳоии рушд аз ҷониби ҳафт ё то 13-сола расид.

Арзиши рагҳои рӯдаи меъда

Барои фаъолияти пурраи организми инсон микрохоргани меъда хеле муҳим аст, зеро он ба тамоми организм таъсир мерасонад. Шумораи зиёди бактерияҳо кислотаҳо, спиртҳо ва моддаҳои антибиотикро пинҳон мекунанд. Бо шарофати ин, рушди бактерияҳои зараровар дар меъда оғоз намешавад. Илова бар ин, бактерияҳои фоиданок аз организми патогенӣ озод кардани витамини онро маҳкам мекунанд.

Микроорганизмҳои муфид вазифаи худро доранд. Онҳо ба беҳтар кардани раванди садамаҳои моддаҳои ғизоӣ, талафоти сафедаҳо ва оксҳо, ва мубодилаи лавидҳо таъсир мерасонанд. Ба ибораи дигар, агар шахсе, ки microflora камбизоат дорад, вай ҳозимаро хуб намебинад.

Бо як микрофрори солим, ташаккули immunoglobulinA оғоз меёбад, ҳузури он дар иммунитет нақши муҳим дорад.

Бояд донист, ки вайроншавии муошират бо микроорганизмҳо дар рӯдаҳо пашми барвақтии организмро дар бар мегирад, чунки бактерияҳои ҳозима, ки дар натиҷаи шикасти ғизо ба вуҷуд омадаанд, ба ҷисми ҷисм шурӯъ мекунанд.

Вайрон кардани қуттиҳои меъда аз рӯдаҳо

Вайрон кардани муҳити дохили меъда пас аз тағйирёбии миқёсӣ ё сифатӣ дар таркиби микроскорака рух медиҳад. Бештари вақт, ин ҳолат бо ғизогирии номувофиқ мебошад. Табибон дикиенашения dysbiosis мебошанд.

Чаро microflora меъда вайрон мешавад?

Агар шумо антибиотикҳо ва антисептикро муддати тӯлонӣ истифода баред, microflora низ ба вайрон кардани саршавӣ шурӯъ хоҳад кард. Мувофиқи омор, дар наваду панч мавридҳо, пас аз саратони табобати зиддиинҳисорӣ дибботиотиз пайдо мешавад. Бисёр вақт, вайроншавии microflora боиси тоза кардани меъда, ҳангоми якҷоя бо бактерияҳои зараровар, инчунин фоидаовар низ бартараф карда мешаванд.

Микрофлораро вайрон ва тоза кардани шумо аз ҳад зиёд, ҳангоми истифодаи антибиотикҳои гигиенӣ, ки дар натиҷа шумо инчунин бактерияҳои муфидро тоза мекунед.

Иммунитети паст кардашуда инчунин ба бад шудани микрограмма мусоидат мекунад, ки метавонад ба бемориҳои гуногуни сироятёфта, равандҳои илтиҳоб, табобати радиатсионӣ ва реаксияҳои аллергия мусоидат намояд.

Dysbacteriosis метавонад ба ҳамоҳангии ҳардуҳо оварда расонад.

Воридоти ҳаррӯза, бемориҳои системаи асабҳои марказӣ, ҳаҷми ками хоби, истеъмоли аз ҳад зиёди нӯшокиҳо ва нӯшокиҳои энергетикӣ сабабҳои ихтилоли микроҷерия мебошанд. Экологияи бад, норасоии ғизо, оби бад низ сар ба параграфи диби бактериусро расонд.

Аломатҳо аз бемориҳои микроҷерия

Нишондиҳандаҳои вайроншавии муҳити дохилии рӯда тағйироти дар қабати, шадид дар шикам, афзоиши мунтазам, қабзшавии, аксуламалҳои аллергӣ. Dysbacteriosis бо аксуламали умумӣ бо дарди шадид, зиёдшавии хастагӣ ва давлатҳои депрессияро ҳамроҳӣ мекунад.

Чӣ тавр барқарор кардани микроҷераҳо

Бемориҳои рагҳои рагҳои рентгенӣ - сабаби асосии маъмулии ихтилоли микроҷерия ва пайдоиши дибbозакҳо мебошад. Бинобар ин, аввалин чизе, ки ба кор кардан аст, барои пайдо кардани сабаби решаи ин беморї аст ва танҳо пас аз табобат муоина.

Барои бехатар нигоҳ доштани microflora меъда, зарур аст, ки probiotics ва prebiotics гирад. Таркиби пробиотикӣ дохил ҳуҷайраҳои зинда дар микроорганизмҳо. Ва пешгӯии пешакӣ барои рушди бомуваффақият ва такмили бактерияҳо муфид аст. Таъсири ҳадди аксар бо истифодаи якхелаи пешгӯии probiotics probiotics. Ин ба шумо бо Bifiform кӯмак хоҳад кард. Дар capsules аз маводи мухаддир як микроскопа фоиданок, инчунин миёна ғизо, ки дар он бактерия муфид multiply. Дар маводи мухаддир микрофлораро муқаррар мекунад, муҳофизати дохилии баданро фаъол мекунад, ки микроорганҳои патогениро муҳофизат мекунад ва аз dysbiosis бартараф месозад, ки боиси афзудани иммунитетиҳо мегардад.

Доғҳои «Ҳакак» ба зудӣ барангезии глюкоза, меъдаю меъда ва барқарорсозии сатҳи мӯътадилии меъда доранд.

Танзими микрофлора

Барои барқарор кардани миқдори муайяни бактерияҳо дар бадан, шумо бояд хӯрок мехӯред, ки дар пектин ва нахи ғалладонагиҳо, сабзавот ва меваҳо. Маҳсулоти ширӣ хеле муфид аст. Ба бактерияҳои ширӣ ифодакунандаи бактерияҳои putrefactive ва барқарор кардани тавозуни бактерияҳо дар дохили ҷисм.

Агар шумо мехоҳед, ки микрохораро меъда намерасед, шумо бояд дар бораи ширин, орд ва гӯшт фаромӯш кунед. Ғалладонаву ғалладонагиҳои фоиданоке, ки ба тозагии муқаррарӣ табдил меёбанд, ба меъдаҳои қабатҳои қабатҳои қабатҳои қабатҳои қабатӣ баргардонидашуда ва барқарор кардани функсияи mucosal аз функсияҳои фурӯшро дастгирӣ мекунанд.

Ҳангоми муқаррар намудани микрограмма, пеш аз оғози хӯрок хӯрдани хӯрокхӯрӣ муфид аст.

Барои пурра барқарор кардани microflora бояд истеъмол кардани нӯшокиҳои энергетикӣ, маводи мухаддир ва гипнозияҳо, ки ба фишори иловагӣ дар ҷисми худ монеа шаванд.