Навъҳои нави сол аз ковишҳои: дорухат бо сурат дар соли нави 2016

Картошка - як баҳр, ки якҷоя омехта, бичашонад нур ва табобати бо моддаҳои муфид. Бо шарофати аввал номбар шуда, онҳо аксаран маҳсулоти маҳсулнокро баррасӣ мекунанд ва дуюм - ғизои хеле муфид. Аз ин рӯ, он маъно дорад, ки аз хӯрокҳои дар менюи Менюи Нав баромадан ва ба воя расонидани хўравӣ ва муфид аз ҷониби ҷисми шуморо бо сафедаҳо, элементҳои элементӣ (йод, калтсий, фосфор, селен ва ғ.) Ва витаминҳо (A, D, E, C B). Аз навъҳои хӯрокҳои барои хӯрокҳои бо ин баҳрҳои солим солим, мо интихоби беҳтарин ва возеҳтаре интихоб менамоем, ки метавонанд моҳияти худро барои Соли Нав тақсим кунанд.

Маводҳои оддӣ аз чарбҳо барои Хонаи Нав Соли нав

Ихтиёрии беҳтарин барои табақаи идона аз майна аст. Барои он, ки ба пухтупаз низ осон аст. Бисѐре аз меъѐрҳои барои ин хӯрокҳо, илова ба майна, ба компонентҳо дохил мешаванд, ба монанди avocado ва помидор гелос (хӯришҳои авокадо бо чормағзҳо), лаблабуи гиёҳ, панир, помидор гелос, қаламфури ширин ва панир (хӯриш бо лӯбчаҳо ва панир). Шумо метавонед экзотикиро барои тамош кардани хӯрокҳои оддӣ аз салатҳо дар шакли салатҳои, ки онҳо бо калмар, тухм ва бодиринг ҳамроҳ карда, бо либоси аслӣ бо коньяк рехтанд, интихоб кунед. Ё рабби яктарафаи сабки Ҷопон бо маҷрои ҳамоҳангшудаи ин баҳрҳо бо мурғ, ананас, манголанг ва сирпиёз (салатҳои хлор бо мурғ ва ананас).

Шумо метавонед ҳамчун табақи оддӣ, вале ошомидании соли навро аз дорухои навмедии помидор пур кунед, ки дар он ҷо шумо пур аз майонез, дренаж, панирҳои гудохташуда ва кабудизорро дида метавонед.

Вақт каме ба шумо хоҳад гирифт ва чунин тағйироти як табақи гарм бо чормағзҳо, мисли як қорч бо ин баҳрҳо дар бодом-панир панир, ки ҳеҷ гуна лазиз ва дар шакли хунук нест.

Қаламфури кӯҳӣ - дорухат бо акс

Мо ба шумо пешниҳод менамоем, ки ин Соли Навро бо табақаи болаззате, ки бо номи мавзӯъ ва намунаи хеле ғизо - салатҳои идона пешниҳод мекунад, такдим кунед.

Мушакҳои зарурӣ:

• ҷуворимакка консерва - 1 дегӣ
• Панеза сахт - 100 г
• хлор (яхкардашуда) - 300 гр
• тухм мурғ (пухта) - 2 дона
• калам - 300 г
• себ (равған, гуногунии сахт) ё лимӯ - 1 дона
• лаблабу - 100 г
• Ќаламфури Болѓор - 0,5-1 дона
• равғани растанӣ - 2 tbsp. Бештар

Раванди пухтупаз:

1. дӯкони яхкардашудаи моро барои якчанд дақиқа дар оби ҷӯшон, сард ва ҳангоми зарурат, тоза кунед;
2. fry оид ба гармии баланд (дар равған) калмар барои 3-4 дақиқа, ба шӯр доимо;
3. пошидани компонентҳо барои табақаи ғалатии дӯкони яхкардашуда дар шакли як хӯриш: тухм ва панир се биносту, донаҳои кабудро ба қисмҳои хурди бурида мепартоянд;
4. ҳамаи ин компонентҳоро омехта, ҷуворимакка ва мавсими бо майонез илова кунед;
5. Мо маҳсулоти тайёрро бо иловаро себ ва қаламфури шодмон месозем.

Хӯрокҳои гарм аз чарбҳо - дорухат

Бешубҳа, диққат диҳед ва хӯроки гармро аз қаҳвахона, як дорухатест, ки мо барои шумо омода сохтаем.

Мушакҳои зарурӣ:

• помидор тару тоза - 2 дона
• қошуқи сабусакҳо - 200 г
• лампаҳои моҳӣ (лаблабу ё лӯбиё) - 800 гр
• пиёз -1-2 дона
• сирпиёз - 2-3 дандон
• яхмос - 200 мл
• помидор хамираи - 1-юм. Бештар
• pistachios 100-105 г
• об 200-300 гр

Усулҳои тайёрӣ:

1. оғоз бо моҳӣ: онро ба қисмҳои хурди ва fry (бе намак ва ҳанут) бурида ба cruzdy рудит;
2. мо пистчаҳо (дар як blender) chop, печида пиёз ва помидор биносту;
3. дар равған, ки дар онҳо моҳӣ ба онҳо пайваст шуда буданд, як пиёз, сирпиёз ва дром. Дар ин маврид шумо метавонед намак каме илова кунед;
4. Вақте ки мӯҳтавои чаппазӣ пошида «фишор» пайдо мешавад, либосро бо равған, яхмос ва помидор, ки пеш аз истеъмолӣ ба напазед оварда мешавад, илова кунед ва ҳамон моҳӣ илова кунед;
5. пӯшидани ширро бо як зарф пӯшед ва бигзор он барои якчанд дақиқа пухтан, сипас ба пистахусҳо рехт ва намак ба бичашед. Ҳоло ҳама чиз такрор мешавад, аммо он аллакай 5-10 дақиқа аст.

Мо ба ин тамокукаши меҳнаткаш дар шакли гарм ва гарм, ки бо рангҳои сабз ва сабзавот ҳамроҳӣ мекунанд, хизмат мекунем.

Ҳамаи давраҳои солимии хуб дошта бошед!