Намуди ҷисм ҳамчун нишондиҳандаи саломатии шумо

Оё шумо мехоҳед намуди шакли худро муайян кунед? Дар пеши рӯяш бингаред, ба ақидаи худ нигоҳ кунед ва кӯшиш кунед, ки онро бо шакли нок, себ, як тасма ё сутуни муқоиса кунед. Барои мардон, бо роҳи роҳ, сохтори бадан танҳо бо себ, сутуни ё соат қулф карда шудааст. Барои истинод: шакли "себ" калимаи васеъ ва хурди танг, "pear" - як кафи танг ва hips васеъ дорад. Агар бадан бе рахнаи намоён дошта бошад, бо як қисми болоии қаблӣ, ин як "сутун" ва шакли "қишлоқ" аст ва барои қатъ кардани ин зарур нест, ин ҷо равшан аст.

Он рӯй медиҳад, ки навъи пешгӯии тасвирҳо, дараҷаи муайяни давомнокии ҳаёт, махсусан, занони дорои ранги пӯсида метавонанд интизоранд, ки аз даҳсолаҳо бо ҷисми ҳайвоноти шаккӣ зиёдтар зиндагӣ кунанд. Fat, "podkoplenny" дар меъда, боиси умеди кӯтоҳтари кӯтоҳ. Мардон бо қаҳваро пиво дида мешаванд ... Мутобиқи омори тафтишот, онҳо ба ҳафтод сол тақрибан камтар аз ҳадди аққал ва лоғар зиндагӣ мекунанд. Лаблабу ғавғо на танҳо барои одамон харидани либосҳои калонтареро, ки ба фишори афзоянда, бемориҳои дил, диабети қанд ва массаашон ҳамроҳӣ мекунанд, қувват мебахшад. Дар атроф, ё ба ҷои он, ниҳолҳои дохилӣ, фарбеҳро ба маънои бевоситаи калимаи «онҳо намегузоранд, ки онҳо нафас мекашанд», онҳоро аз фаъолият бозмедорад. Беҳтар аст, ки кӯдаки бениҳоят нафасро дар одамони дорои вазн ва меъдаҳои аз ҳад зиёд фаромӯш накунед.

Биёед, аз нумӯи "нок" ва "себ" ба шахсияти воқеӣ ҳаракат кунем. Ситораҳои амрикоӣ 37-сола Keith Winslet ва 38-сола Кристина Ҳендрикс, ки дорои шишабандии шикаста бо ҷарима ва лампаҳои камобӣ, ҳис мекунанд. Мутобиқи тадқиқот дар Иёлоти Муттаҳида ва Британияи Кабир, занон, ки синну солашон сесола дар назди сандуқи растанӣ афзудаанд, одатан «себ» буданд, на ин ки онҳо барои ҳамсолони ҳамҷояашон рақобатпазиранд. Вақтҳои ҳаёташон пеш аз он ки занон аз рӯи синну солашон пайравӣ кунанд, то нӯҳ сол то даҳ сол тамом шаванд. Бо мардон табиист, ки табиист, ки онҳое, ки дар синни сесола зиндагӣ мекунанд, «корҳои бад» мекунанд, аз 17-уми соли гузашта аз macho бо матои шамол дар шакли шиша.

Роҳбари донишгоҳ доктор Ашвелл, ки қаблан дар сатҳи ҳукумат кор кардааст, гуфт, ки он на танҳо фарбеҳро, балки сустии мушакҳои шикамро мекушад, ки организми дохилӣ дар пӯст кор мекунад. Барои муваффақ шудан ба муваффақияти шахсияти худ дар ҳаёти ҷомеашиносӣ душвор аст. Аммо онҳоро ба таври воқеӣ ислоҳ кунед, ки ба толори дурусти ҷисм кӯмак хоҳад кард. Барои ин, на он қадар вазнинии шуморо фаҳмидан ғайриимкон аст, гарчанде, ки вазни зиёдатӣ барои саломатӣ бад аст. Хусусияти дигари мақсаднок барои баҳодиҳии сатҳи фарбеҳо (мағзи сар) - ин нишондиҳандаи омми ҷисмонӣ ё BMI мебошад, ки бо формулаи математикӣ дар асоси таносуби вазни шахс ва баландии он ҳисоб карда мешавад. Аммо ин рақам дар байни равған ва мушакҳо фарқ намекунад ва баъзан баъзе варзишгарон, варзишгароне, ки саломатии онҳо ва ҳайвоноти зебо ба ҳасад меоянд, ба мисли фарбеҳӣ табдил меёбанд.

Доктор Ашвел дар муқоиса кардани ҳаҷмаш бо баландии баланд мегӯяд. Дар робита ба он, дарозии асбобе, ки дар атрофи девор баҳо дода мешавад, набояд аз нисфи баландии баландии он зиёд бошад. Аз ин рӯ, зане, ки 164 см дар баландии баландтарин бояд кӯшиш кунад, ки асбоби ӯро дар масофаи 82 см нигоҳ дорад, ва бо афзоиши 175 см - он имконпазир аст ва 87,5 м. Аҷсоди каме, ва "гулӯла" -ҳо ба як "себ" табдил хоҳад ёфт - бо тамоми оқибатҳои он ...

Ашвелс имконият дод, ки маълумот дар бораи се ҳазор мард ва мард дар саросари Британияи бритониёро таҳқиқ кунад, ки онро ба таври мустақим ба муқоисаи муқоисаи муқоиса ва баландии муқоиса бо BMI ҳангоми пешгӯии ҳаёти эҳтимолии шахсияти худ тасдиқ кард. Шӯҳрати ӯ ин аст, ки бо муқоисаи андоза ва баландии он, мо андозаи қабати қабати луобро дар шикамро медонем ва аз ин сабаб «хӯрокҳои бад», мо метавонем дарк кунем, ки чӣ гуна мушкилиҳо ҳалли худро меёбанд. Дар ин озмоишҳо, ки тасдиқнома ба даст оварда шуд, ки қаллобӣ ба ҳаёти инсон таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, тавсифи тавсияҳо: давраҳои сутунҳои доманавии қаторӣ на камтар аз нисфи андозаи афзоиш нест.