Намудҳои рақами зан
Намуди якум, ки мумкин аст дар шакли секунҷаи росткунҷа намояндагӣ карда шавад, интерпретатсия номида мешавад. Занони ин навъи дигар аз дигарон бо дандонҳои васеъ фарқ мекунанд, вале гипплодҳо, баръакс, танг мебошанд. Яке аз хусусиятҳои арзишманди ин рақам ин набудани қариб пурра ба бистар аст, ва фарқияти он бо hips баъзан ба таври бесифат бисту панҷ сантиметр мерасад. Нерҳои калон, калтаки пластикӣ, қисми поёнии бадан аз бузургтарини болоӣ - ҳамаи ин ин рақамро нишон медиҳад. Аксар вақт чунин рақамҳо варзишгарон мебошанд.
Азбаски суръати миёнаи тақсимоти моддаҳо дар бадан, вазни зиёда аз ин нишондиҳанда ба дӯши, ҷонибҳо, асо ва бӯй гузошта мешавад. Дар ҳолатҳои ногувор, як намуди чунин намуд мисли себ хоҳад буд.
Бо андешаи бисёре аз маводи ғизоӣ барои навъи интервюи рақамӣ, танҳо дар шабонарӯзӣ хӯрокворӣ лозим аст, ва дар вақти боқимондаи ғизо бо ғизои иловагӣ. Ин бояд анҷом дода шавад, зеро ки метоболизм то ба шом меафзояд. Зарар ба ин гуна нишондиҳанда боиси истеъмоли аз ҳад зиёд намак, пиво, гуногунии ҳасибаҳои равғанӣ мегардад. Ин хӯроки фоиданок аст: равған, картошка, моҳӣ, пухтупаз - яъне, ғизо, ки бо карбогидратҳо мураккаб аст.
Намуди дуюмдараҷаи занона ба якчанд хусусиятҳои хоса табдил меёбад: metabolism, ҷамъоварии равған дар минтақаҳои мушкилот. Хонандагон бо намуди росткунҷаи росткунҷа дар соҳаи қаламҳо, сандуқҳо ва асоҳо баробаранд. Қавсаҳои барф, молдор ва қувваи қавӣ, пойҳои сиёҳ, сандуқи васеъ - ҳамаи ин хусусиятҳои хусусияти ин рақам мебошанд. Метаболизми ин навъи он аз навъи андроид пасттар аст. Чунин занҳо ба пуррагӣ тамаркуз мекунанд, дар ҳоле, ки миноҳои иловагӣ ба гулҳо ва мӯйҳо гузошта мешаванд. Шумо бояд ғизои худро ҷиддӣ қабул кунед ва аксар вақт худро барои хӯрдан маҳдуд кунед. Ҳамчунин маҳсулотҳои гуногуни ҳасиб, пиво, гӯшти дуддодашуда баръакс мебошанд.
Намуди сеюм як гинекоид ё нокофандаро тасвир мекунад. Ин гуна тасвири гулҳои калон дар асоси заминаҳои мағораҳои тангӣ дорад ва он аз ҳама гуна рақамҳои аксарияти занбӯри асал ба шумор меравад. Дарозии чунин рақамҳо метавонад заиф бошад (фарқияти камтар аз бисту панҷ сантиметр) ва муайян карда мешавад (дар ҷойҳои сутун аз ҳиптаҳо аз беш аз бисту панҷ сантиметр фарқ мекунад), меъдаи ин намуди ҳамвор аст, қисми поёнии бадан каме зиёдтар аз болоӣ . Роҳҳо ва силоҳҳои ин намуд метавонанд ба навъҳои гуногуни селелҳо ишора кунанд. Зане аз ин навъи ҳар гуна таркиб ва ҳар баландии он метавонад бошад.
Метаболизм хеле паст аст. Ҳамаи вазни зиёдатӣ дар қисми поёнии бадан ҷойгир аст: дар қабатҳои, ронҳо. Илова бар ин, занҳо бо нишонаи pear-шакл, бештар аз дигарон ба tendulite тамоюл доранд.
Ба эътиқоди он, ки дар зане бо намуди нокор, ки метаболизм хеле зуд дар шом меафзояд. Озуқаворон хӯроки субҳро ба таври мӯътадил маслиҳат медиҳанд ва хӯроки асосӣ бояд дар шом хӯрдан дошта бошад. Зарар ба ин нишондиҳанда боиси озуқаворӣ ва равғанӣ мегардад, ва шириниҳо ба он таъсири манфӣ мерасонанд. Муносибати дурусти истифодаи маҳсулот, аз он ҷумла: сабзавот, мева ва грант мебошад.
Намуди чоруми рақамии занон «қулфи классикӣ» мебошад. Он ба намуди гинекоии гинективӣ монанд аст, ки дар муқоиса бо меъёрҳои метаболис ва тақсими тақриб дар тамоми бадан ба назар мерасад. Метаболизатсияи классикӣ дар муқоиса бо навъи шаклҳои шаклбандии шаклҳо хеле кам аст. Ин навъи тасвири модели таносул аз сабаби тасвири хосияти боло ва поѐн ҳисоб мешавад. Зафарҳо бо ҳаҷми қариб ба қафасҳо баробаранд, ва дарозии ҳаҷм аллакай бисту панҷ сантиметрро аз хати лӯхтакҳо аст. Тақвим ва бибӣ одатан давр мезананд, ва хатти hips каме curved аст. Хусусияти ин намуди тасвири он аст, ки ҳангоми сабт кардани вазни зиёд, ишораи сабзӣ боқӣ мемонад. Ва бо қавӣ боқувват, hips пойгоҳҳои ҳамворро нигоҳ медорад. Миқдори зиёди вазнин дар таркиби hips, сангҳо ва лифофаҳо паҳн мешавад. Системаи устухон дар ин намуди қоида, норозигӣ аст. Диетаҳо маслиҳат медиҳанд, ки хӯрок нахӯранд, ки ба тамоми бадан зарар расонанд. Ин хӯроквории шадид ва равған, ширин аст. Беҳтар аст, ки хӯрокҳои дар саросари карбогидратҳо ғуншуда истифода баранд: биринҷ, нон, картошка ва ғайра. Инчунин тавсия дода мешавад, ки моҳӣ, сабзавот ва меваҳо бихӯранд.
Намуди панҷуми функсияи зан ин навъи тири ном дорад. Барои зане, ки чунин намуди тасвир аст, бо як фишори хеле қавӣ заиф: тасбеҳҳои танг ва hips, сандуқи каме. Роҳҳо ва силоҳҳои ин намуди мутаносибан, вале дарозмуддат мебошанд. Афзоиши миёна аз ҳад зиёд аст. Чунин занҳо тасаввуроти шаъну шарафро оро медиҳанд.
Метаболизм дар тамоми рӯз баланд аст, бинобар ин, барои занони ин намуди рақам барои дарёфти миноҳои иловагӣ хеле душвор аст. Ва агар ин ҳодиса рӯй диҳад, пас вазни зиёдатӣ дар болои қисмҳои болоӣ ва дар шикам ҷойгир аст. Хонандагони ин намуди тасвир барои истифодаи шоколад, қаҳва, шакар зарар доранд. Дар парҳезии ҳаррӯза бояд ҳатман бояд ғизои сафеда, сабзавот ва меваҳо ва ғалладонаро дар бар гирад. Ва шумо бояд аз сигоркашӣ худдорӣ кунед.
Намуди шашум нишонаи лимфатикӣ мебошад. Чизе, ки он себ ба назар мерасад. Занони чунин намуди табиат ба пуррагӣ пурқувватанд, сабаби он ин системаи заифии заҳролуд аст, яъне, вақте ки моеъи бадан дар узвҳо ва дастҳо пажмурда мешавад. Инчунин, ин намуди ҷадвал дида мебарояд, ҳамеша вазн ва паҳн мекунад. Рӯйхат нестанд, варақаҳои васеъ ва васеътаре доранд. Марди меъда зуд-зуд меистад. Хоспаҳо ва асбҳо дар ҳаҷми баробар қариб баробаранд. Роҳҳо, баръакс, аксаран шиша мебошанд. Рушди аксаран дар муқоиса бо миёна кам аст. Бо ин намуди тасвир, вазни зиёдатӣ дар тамоми бадан тақсим карда мешавад. Метаболит паст аст, аз ин рӯ, беҳтар аст, ки хӯроки субҳ аз хоҷагиҳо бештар ширинтар шавад. Ин навъ тавсия дода мешавад, ки қариб аз маҳсулоти парҳези ашёи ширӣ бартараф карда шавад, ин сабаби он аст, ки сафедаи шир сабаби асосии норасоии лимф мебошад. Ғизои чунин занҳо бояд дар меваҳо, сабзавот, сабзавот бошад. Осонтар кардани садамаҳои бениҳоят, моҳӣ ва парранда.