Зиндагӣ дар рушди кӯдакон нақши муҳим мебозад. Кӯда меафзояд, инкишоф меёбад ва шакли шахсӣ мебошад. Ҳамин тавр, норасоиҳои гуногуни визуалӣ, бемориҳои чашм - мушкилоти шадиди на танҳо дар соҳаи тиб, балки дар ҷомеа. Кӯдакон муайян карда наметавонанд, ки онҳо бо чашмони худ хато кардаанд. Аммо дар як лаҳзаи шадиди ҳаёт, волидон проблемаҳои кӯдакиеро, ки бо чашми чашм мебинанд, вақте ки патология ба чашми чеҳраи намоён рӯбарӯ мешавад, эҳсос мекунад. Санҷишҳои тиббӣ дар кӯдакистонҳо ва мактабҳо одатан расмӣ мебошанд. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки санҷиши солонаи чашмҳои кӯдаконаро аз мутахассиси пешгирӣ гузаронад - ин барои муайян кардани вирус дар марҳилаи ибтидоӣ кӯмак хоҳад кард. Илова ба санҷиши солона аз ҷониби психологшиносон, волидон бояд рафтори кӯдаконро мунтазам назорат кунанд - рафтори ӯ метавонад саривақти мушкилоти рӯъёро нишон диҳад. Агар кӯдаке, ки дар масофаи дур ҷойгир аст, агар ӯ дар болои ҷадвал пӯшад, вақте ки ӯ дарсро омӯзад ва омӯзонад, дарс медиҳад, одатан аблаҳӣ ва пошидани чизҳо, кӯшиш мекунад, ки ба телевизион наздиктар шавад, агар чашматаш аксар вақт тар шавад. Ҳама ин нишон медиҳад, офтобшиносӣ.
Маълумотҳо нишон медиҳанд, ки сатҳи бемории чашм дар байни кӯдакон дар 5 соли охир 1,5 маротиба афзудааст. Ин асосан аз сабаби баланд бардоштани дараҷаи кор бо компютер, нокифоя будани стандартҳои дурнамо дар мактаб, парҳезии камбизоат ва таназзули муҳити зист мебошад. Чӣ тавр шумо кӯдакони дӯстдоштаи худро аз мушкилоти рӯъёӣ муҳофизат карда метавонед? Ин ҷо чизи асосӣ пешгирӣ аст. Оризаи кӯдакон як чизи ноустувор аст, ки хеле осон аст, зеро аз таваллуд ҳамаи дарҳои ҳаёти ояндаи худро дар кӯдаконамон гузоштаанд. Дар инҷо, ҳам албатта, ҳам интизорӣ ва ҳам тандурустӣ ҳам ҳаст. Ҳамин тариқ, аз хурдсолӣ барои муҳофизат кардани чашмҳои кӯдакон, ки ҳанӯз аз таъсири зараровар ба вуҷуд намеояд, зарур аст. Ва ин на танҳо ба кӯдаконе, ки аллакай патолог доранд, балки ба кӯдаконе, ки аввал ба бемориҳои чашм аллакай фаромӯш намекунанд, амал мекунанд. Дар ин ҷо якчанд қоидаҳои оддӣ бо кӯмаке, ки ба шумо кӯмак расонидан ба дурнамои хуби фарзанди шумо кӯмак мерасонанд. Ва, эҳтимол, ӯ акнун пӯшидани чашмҳо ё линзаҳо тамошо нахоҳад кард.- Кӯдакро бо нури хоб накунед - ин як афсонаест, ки кӯдакон дар синну солашон метавонанд байни нур ва зулмот фарқ кунанд. Агар кӯдаки аз торик метарсад, рӯшноӣ шуст. Ҳангоми хоб рафтан, пардаҳоро пӯшед.
- Ба фарзандатон иҷозат надиҳед, ки дар нур пасттар хонед ва бозӣ кунед. Ин ба назараш ногузир аст.
- Барои фарзандони хурдсол, китобҳои бо расмҳои калон ва равшанро интихоб кунед, ин тамоюли чашмрасро кам мекунад.
- Мо бояд телевизорҳоро барои кӯдаконе, ки дар синни се сол зиндагӣ мекунанд, тамошо накунем ва баъд аз сеюм - кӯдакон на кам аз 15 дақиқа дар як рӯз. Кӯдак бояд аз телевизор камтар аз се метр бошад. Барои кӯдакон, бозичаҳо дар дарозии кулолҳо, ё ҳатто бештар. Агар онҳо каме истироҳат дошта бошанд, кӯдак ба таври лозима чашмашонро заиф мекунад, кӯшиш мекунад, ки ба бозичаии тозашуда тамаркуз кунад. Ва вақте ки кӯдак ба омӯхтан чӣ тавр хонда, китобҳоро бо бузургтарин шрифт харидорӣ кунед.
- Ҳамчунин, шумо бояд ба таври фаврии фарзандатон ва довталабии дурустро ҳангоми навиштани, хондан, моделсозӣ ва ё расмӣ назорат кунед. Масофа аз чашм ба ҷадвал набояд аз масофа аз банди даст ба дастаи балоға бошад.
- Кӯшиш кунед, ки чашматҳои буттаҳо аз офтобҳои дурахшон муҳофизат кунанд - рентгенҳои ultraviolet барои чашмони худ зараровар аст. Дар ҳуҷраи кӯдакон бояд бисёр равшан бошад, зеро ин шумо метавонед рангҳои пӯшидаро дар дохили бино истифода баред ва дар лампаҳои миз, стеклитҳо ва лампаҳои намоиш нанамоед.
- Дар бораи имтиҳонҳои солона, мувофиқи нақшаи тадқиқот, ки аз ҷониби педиатрия таъин шудааст, фаромӯш накунед. Дар кӯдакӣ, қариб ҳамаи проблемаҳои рӯъёӣ метавонанд ҳал карда шаванд, зеро он доимо дар кӯдакон инкишоф меёбад.