- Спанак - 150 грамм
- Radish - 8 адад
- Шамол Винегар - 75 Миллионерҳо
- Шакар - 50 грамм
- Намак - 1 қошуқи
- Равғани зайтун - 2-3 Art. юѓу
- Қаламфури - - Барои тамиз
- Тухм сахт судак - 2 дона
- Parsley - - Барои тамиз
Компонентњо. Аввал мо маринад: омода кардани сирко, намак ва шакар. Хуб омехта - шакар бояд пурра пошида шавад. Маро бо ресмон ва бурида ба доираҳои борик. Мо дар маринад омода карда истодаем ва барои 30-60 дақиқа ҷудо кардан (беҳтар аст - дар 60, аммо агар дар шиддат - кофӣ ва 30). Пас аз он ки дар боло, мо radish аз маринад. Маринад аз лӯндаҳо - 3 tablespoons нест. мо барои салат пур кардани муфид хоҳад буд. 3 tablespoons омехта. маринад, равғани зайтун ва ќаламфури. Агар хоҳед, шумо метавонед намак каме илова кунед. Равзанаи. Биносту chop ба parsley шуст, бурида тухм ба семоҳа. Спанак бо либос омехта мешавад. Паҳншавии спанакро дар зарринҳои пластикӣ паҳн кунед, илтиҳоти резинӣ дар исфанҷа паҳн кунед, ба боло бо сабзавот, оро тозиёна дар кунҷҳо. Бештар :)
Хизматҳо: 2