Бисёре аз одамон бо эҳтиром ва ҳасад ба ҳамсарон, ки дар садоҳои бениҳоят мусиқии латини амрикоӣ равшан мекунанд, ба назар мерасад. Пас шумо мехоҳед, ки ба ин масхара ҳамроҳ шавед ва эҳсосоти кинофестивали худро ҳис кунед. Бо вуҷуди ин, аксар вақт бесарусомонӣ ва тарс аз душвориҳо ба мо барои ноил шудан ба ҳадафҳои беҳтаринамон ниёз доранд. Натарс. Дар асл, омӯзиш ба рақсҳои рақсии Амрикои Лотинӣ, чунон ки дар назари аввал ба назар мерасад, душвор нест. Албатта, мукофотҳо ва мукофотҳо дар мусобиқаҳои бонуфуз ба мутахассисон мераванд, аммо шумо метавонед чизҳои хеле арзонтарро ба даст оред - хушнудии раванд ва хушнудии хуб.
Давлати Эмин.
Аввалин чизе, ки шумо бояд диққати худро ба ҳолати эмотсионалӣ дихед. Оё ҳайрон нашавед, ки асарҳои Латвории Амрикоиро муоширати дӯстона, дӯстӣ, садоқатмандӣ дар муошират ва ошкоро бепарвоянд. Агар ин тавр набошад, шумо бояд худатон корро оғоз кунед, дар акси ҳол ҳаракатҳои дар рақс қарордошта ва эҳсосоти кофӣ надоранд.
Варианти.
Долҳои Амрикои Лотинӣ асосан аз романҳои маъруф, cha-cha, salsa, mambo, tango ва bachata. Он дўстони эісос, энергетика, эісоси ІН ва фазилати беітаре. Бисёри одамон маслиҳат медиҳанд, ки рақсро бо назардошти хусусият ва хаёли худ маслиҳат кунанд. Бо вуҷуди ин, одамон ба худпарастӣ майл доранд, бинобар ин, агар хоҳиш дошта бошед, ҳеҷ чиз набояд шуморо бас кунад. Ва агар шумо аз рӯи фикри омӯзиш барои рақсидани хоҷагии cha-cha, хурсандӣ накунед. Имконпазир аст, ки ритмҳои оҳангҳои Амрикои Лотинӣ барои ошкор кардани хусусиятҳои нави хусусияти шумо кӯмак хоҳанд кард.
Бо вуҷуди ин, шумо бояд аз тарзи ҷонзодаро биофаред. - Диққати орзуҳои романтикӣ ва эстактивӣ, ин рақс аз муҳаббат аст. Ча-ча-ча осонӣ, осон, ритмиву шодмонӣ бо шарики бо забони бадан аст. Сальса ва мамбо - рақсҳои ритмии барои ҷуфтҳо, анъанаҳои анъанавии Африқои Ҳинд ва Ҳиндустон мебошанд. Танго - суруди элита, ки барои ошкор намудани фардияти ҳар як шарик омода шудааст. Аммо bachata пеш аз ҳама як муттаҳид бо шарики, риштаи мушаххаси мушаххас, як ҳаракат дар яксон аст.
Муаллифоне, ки дулинги Амрикои Лотиниро таълим медиҳанд, мегӯянд, ки ягон рақсеро, ки шумо барои омӯхтани он интихоб кардед, як ҳикоя, як бозиест, ки дар бораи муҳаббат ба мард ва зан, хеле гуногун ва хеле беназир аст. Ин аст, ки сабабҳои асосии ҳамаи ронандагони Латинамои амрикоӣ аз ҳаракати озод ва энергетикии hips, пластикии ифодаи дастгоҳ, шӯҳрати беғаразона мебошад.
Ба шарикон бовар кунед.
Дини амрикои Латинӣ эътимод байни шарикон аст, бинобар ин бояд ҳамеша инро дар хотир дошта бошед ва барои он, ки дасти шумо дар дасти ҳамсар бошад, омода созед. Шакли асосӣ дар тамоми рақс шунидани мусиқӣ аст. Он зане, ки ранга ва суръати заруриро муайян мекунад. Ҳатто агар бо эҳсосоти эҳсосӣ гум шуда бошад, мусиқӣ ҳамеша барои ба даст овардани ҳаракати рост ва давом додани давидан кӯмак хоҳад кард.
Техника ва ҳаракатҳои асосӣ.
Ҳар гуна рақсро шумо намедонед, аввал шумо бояд худро барои иҷрои ҳаракатҳои асосӣ омӯзед. Ин метавонад дар зери роҳбарии тренерӣ дар клуб барои рақс ё мустақилона истифода бурдани дастурҳои видеоии мултимедиаи таълимӣ анҷом дода шавад. Шакли асосии он нест кардан ва давом додани омӯзиш нест. Ҳамаи ҷунбишҳо бояд озод бошанд, аз ҷон хоҳиш кунанд, эҳсосот ва классҳоро интиқол диҳанд. Баъд аз ҳама, рақсҳои Латнӣ амрикоӣ гуногунанд, ба монанди муҳаббат. Онҳо метавонанд бо меҳрубонӣ, меҳрубонӣ, шармгин, шармгин бошанд.
3 шӯрои асосӣ.
Бисёре аз навгониҳо хеле дӯст медоранд, ки онҳо дар бораи ҷузъи дигари асосии рақсҳо - эҳсосот фаромӯш мекунанд. Профессионалҳо се маслиҳатҳои асосиро пешниҳод мекунанд, ки ба шумо бо душвориҳои ноустувори ҳатто ноустувор қодир аст. Шумо мебинед, ки рақс на ҳама вақт душвор аст.
Аввалан, ҳеҷ гоҳ набояд аз худ нишон диҳад, ки хусусиятҳои шахсӣ, хислатҳои шахсӣ. Агар намунаи рақсии шумо аз версияи пойгоҳ каме фарқ кунад, ин аст, ки бештар аз минус аст. Чунин озмоишҳо ба офариниши нав, ҷараёнҳои зинда, ба рушд ва ташаккули унсурҳои нав мусоидат мекунанд.
Дуюм, ҳамеша кӯшиш кунед, ки дар видеои худро дида бароед. Назарияи назаррасе, ки аз берун аст, ба шумо имкон медиҳад, ки ҳаракати худро ба таври бодиққат арзёбӣ кунед ва чашмҳои худро бинед ва фаҳмед, ки чӣ кор накардаед.
Ва маслиҳати сеюм - табиист. Ҳамон лаҳзае, ки рақсдор дар бораи ҷунбишҳо фикр мекунад, дар ёд дошта бошед, ки унсурҳои мураккаб, рақс ба маҷмӯи қадамҳо табдил меёбад. Пеш аз ҳама, ба лаззат бурдан лозим аст. Ин ҳикояи шумо, рӯъёии муносибати байни марду зан мебошад. Тренинги бештар вуҷуд дорад, суръатбахшии шумо қадамҳои хотиррасониро фаромӯш карда, дар бораи таркиби ҳаракати худ фикр кунед.
Агар шумо аллакай муаллимони рақсро интихоб накардаед, якчанд мактабҳоро ҷустуҷӯ кунед ва шахсе пайдо кунед, ки ба шумо барои муоширати шумо ройгон аст. Баъд аз ҳама, қадамҳои нахустин хеле душвортар ва баъзан ба назар мерасанд, ки шумо хеле зиёд талаб карда истодаед, ва шумо хастаед ва ин иқдомҳои мураккаб ва тактикиро дар ёд доред. Бо вуҷуди ин, ин танҳо ибтидо аст, ки шумо инро медонед, на танҳо дар қисми худ, балки дар доираи муаллимони рақсӣ, пурсабрӣ ва ғайратро талаб мекунад. Ин фаҳмиши осон аст, ки касе, ки малакаҳои муайяни донишҷӯёнро талаб намекунад, ҳеҷ гоҳ наметавонад онҳоро ба рақс диҳад.
Шумо метавонед бо ҳамроҳии шарики худ ё бе Ӯ биоед. Албатта, агар шумо каме шарм доред, беҳтар аст, ки бо шиносоӣ ё дӯсти наздике, ки ширкати шумо хоҳад буд, биёяд. Ин фишори ибтидоӣ аз байн хоҳад рафт ва зуд ба робитаҳои нав истифода мешавад.
Бо синфҳои мунтазам, баъд аз як ё ду моҳ, шумо метавонед ба ошёнаи рақсии шабақа ё дисконро ба таври бехатар гузаред. Албатта, муваффақият асосан аз маълумотҳои табиӣ вобаста аст. Бо вуҷуди ин, он хеле равшан аст, ки пас аз чунин як шумораи зиёди тарбияи шумо рақсии шумо беэътино намекунад.
Дарсҳои ҳунарӣ ба шумо имконият намедиҳанд, ки ҳамеша мунтазам фаромӯш накунед ва эҳсосоти худро бипӯшед. Ҳоло шумо метавонед дӯстони худро ва шиносонро ба дигарон нақл кунед: «Мо ба рақсҳои Latin Latin Latin биомӯзем, зеро он фоиданок аст ва дар куҷо пайдо мешавад». Онҳо ба ғӯзаи ягона дар ҳамаи гурӯҳҳои мушакӣ мусоидат мекунанд ва тасвири ҳамоҳангшуда инкишоф медиҳанд. Дар айни замон, метоболизия, тандурустии умумӣ, фишор ва функсияҳои физикӣ ба таври назаррас беҳтар карда шудаанд. Барои амалигардонии рақсҳо, амалан беэътиноӣ вуҷуд надорад, чизи асосӣ на бо вазнҳои зиёд кор намекунад. Шумо метавонед рақсро дар ҳама гуна синну сол биомӯзед, ҳеҷ гоҳ дер нашудааст, то он, агар танҳо хоҳиш ва пурсабрӣ вуҷуд дошта бошад.