Хӯрок бо панир ва спанак

1. Пеш аз ҳама, мо қисмҳои хукро бо хўрока буриданд. 2. Дар ШМШ frying тафсон дар растанї Компонентњо:

• Пахта - 50 грамм
• Хук (гардан) - 2 адад
• Намак ва ќаламфури - 1 Барои тамиз
• Равғани растанӣ - 40 миллиметр
• Спанак, як хӯша - 1 адад

Дастурҳо

1. Пеш аз ҳама, мо қисмҳои хукро бо хўрока буриданд. 2. Дар ШМШ frying тафсон дар равғани растанӣ, порчаҳои сабук fry гӯшт. 3. Оҳистан ба исфанзор chop. Дар як миқдори ками равғани растанӣ, шириниҳои спанак дар қабати frying. 4. Дар болои пораҳои хук, пӯсти пухта пӯшед. 5. Grate панир дар grater. Аз болои болоравии гӯшт мо панир паҳн мекунем ва дар зери як пӯшида мо гарм мешавем (панир бояд гудохта шавад). 6. Мо дар як табақ гузоштем, мо бо кабудӣ ва сабзавот оро мекунем. Метавонад ба мизерон хизмат карда тавонад.

Хизматҳо: 2