Пас аз барасмиятдарории тозакунӣ, шумо бояд рӯиростро бо toner резед, ин имкон медиҳад, ки шабонарӯзи шабонарӯзӣ ба даст биёред. Шумо бояд интихоб кунед, ки яхмосе, ки ба намуди пӯстатон мувофиқат мекунад.
Барои майна ё комбинати пӯст, пӯсти оддӣ, як яхмос бо moisturizing бо flavones, микроэлементҳо мувофиқ аст. Агар шумо пӯсти хушк дошта бошед, ба шумо лозим аст, ки яхмос бо витаминҳои E, C, А.
Заноне, ки баъд аз 30-сола ба синну сол тақсим мешаванд, бояд бо косметология бо навсозии такмилёфта, ки қодир ба истеҳсоли коллектори.
Барои пӯсти шуста, як яхмос бо витаминҳо, микроэлементҳо, сафедаҳое, ки ба мубориза бар зидди тару тоза кӯмак мерасонанд, мувофиқ аст.
Ин на танҳо барои интихоб кардани яхмос, балки ба шумо зарур аст, ки аз усули мазкур истифода баред. Андешидани миқдори ками яхмос ва якумро ба дандонҳо истифода баред, сипас ба гӯшҳо ҳаракат кунед, сипас то. Қаймоқ бояд бо ҳаракати масса ва рӯшноӣ шуста шавад. Зиндагӣ бояд аз қабатҳои болаззат, гардан ва ганге аз болаззат, паҳншавии паҳлӯи палмҳо иборат бошад. Вақте, ки яхмос истифода бурда мешавад, мағзи сар, сақфҳо, гулӯ, ҳаракат дар ҳамон самт, ба тавре, ки пӯст истироҳат мекунад. Массаж набояд аз 3 дақиқа зиёдтар бошад.
Чӣ тавр ба пӯсти рӯ ва ҷисми бениҳоят - пойҳои ҳамвор ва қуттиҳои.
Дар давоми рӯз, мо ҳатто вақти кор карданро надорем, ки баъди кор дар хона ё баъд аз ҳар як шустушӯй ба дасти мо равем. Баъзан ба яхмосе, ки ба дасти мо ба мо танҳо тоб оварда мерасонад ё пешгирӣ мекунад. Пас аз он, яхмос яхмедонро истифода баред, он барои мустаҳкам кардани сохтори нохунак, пур кардани пӯст ва беҳтар кардани ғизогирии пӯст. Қаймоқи фоиданок, ки дорои keratin, глитерин, витамини А, E. мебошанд.
Дар якчанд қоидаҳо истифода бурдани яхмос: Шумо бояд ҳар як ангуштро алоҳида ҷудо кунед, хусусан пӯст дар атрофи чоҳҳо.
Агар чӯҷаҳои лоғарӣ ва заиф бошанд, пӯсти дасти бардаҳост, ба дастгоҳи пахтакорӣ дар шабона, пас яхмос дар дасти шумо мисли як маскан амал мекунад.
Пӯсти пойҳо эҳтиёҷоти махсусро талаб мекунанд, дар ин ҷо барои бадан барои кӯмак ба шумо кӯмак намекунад. Ин корро анҷом диҳед: почтаҳои худро барои 10-15 дақиқа зер кунед, ба ҳавзаи бо оби гарм, аввал рехтани помидорро ба ҳавзаи дар 2 десозаи ҳар як литр об рехт. Пойҳои худро бо дастмоле пӯшед, яхмосе, ки ба пойҳои рехташуда равед, истифода баред. Дар муддати чанд дақиқа, аз пойҳои пои рост ба пойафзол, масалан, агар шумо шишабандиро пӯшед.
Чӣ тавр ба пӯсти рӯ ва ҷисми зебо - бадан беҳтарин.
Пас аз гирифтани дӯк ё ванна, яхмос ҷисмро истифода баред. Дар яхмос пӯсти пӯстро пешгирӣ мекунад, зеро дар вақти хоб як шахси ориз, ва пӯст мувофиқ аст.
Истеҳсоли равғанҳо барои пӯст, аз ин рӯ мо фоидаи дутарафаро ба даст меорем. Ё бо шири шир истифода бурда мешавад, пас пӯст хуб шир медиҳад ва самаранок пӯстро тар мекунад.
Чунин асбобӣ тавассути ҳаракатҳои даврӣ ва масҳ, дар гардан, деголет, пире, сипас дар шикам ва ронҳо истифода мешаванд. Чунин мағозаҳо бояд 10 дақиқа ва 5 дақиқа пас аз тартиботи зарурӣ ба истироҳат гузоранд.
Агар пӯст низ равған бошад, ва яхмос заҳролуд аст, ба шумо лозим меояд, ки бо дастмоле ё дастмоле, ки ба пиёлаҳои худ гузоштаед, тар шавад.
Он мумкин аст, ки як яхмоси шомро барои бадан истифода баред, ва шомили оянда барои душвории муқоисашаванда ва массаҳои хушк як шишаи сахт нест.
Чӣ тавр ба пӯсти рӯ ва ҷисми зебо табдил меёбад - ғамхории пӯст дар атрофи чашм.
Пӯст дар атрофи чашм ҳассос аст ва эҳтиёҷоти махсус талаб мекунад. Истеҳсоли крем, барои пӯшонидани пӯст дар атрофи чашм истифода накунед. Барои пӯшидани пӯст дар атрофи чашм ба шумо лозим аст, ки табобати махсус лозим ояд. Он дар субҳ ва шом истифода бурда мешавад. Ҳангоми хоб, мушакҳои чашмҳо сахт намезананд, чашмҳо намезананд, аз ин рӯ, таъсири он зиёд мешавад.
Барои нигоҳубини пӯст дар атрофи чашм назар ба он 20 сол лозим аст, ки ба яхкунӣ ё рехтани он зарур аст, ки танҳо як хоб лозим аст. Пас аз 40 сол, шумо бояд ба яхмос бар зидди узвҳо истифода кунед.
Бо хушнудӣ ва хушхӯю бо ҷунбишҳои зарди пӯст, пас аз татбиқи косметикӣ. Сипас баъдтар беҳтар мегардонад, гардиши хун беҳбуд меёбад ва зарфҳои хун васеъ мегардад.
Чӣ тавр истифода аз ороишӣ пеш аз хоб.
Якчанд қоида барои истифода бурдани косметикаи пеш аз хоб.
- тоза кардани шифобахшаро анҷом диҳед
- истифодаи маҳсулотеро, ки ба намуди пӯсти шумо мувофиқ аст,
- Гузаред, яхмос барои ним соат пеш аз хоб.
- Крема барзиёд бояд бо матоъ ҷудо карда шавад, то ки вирус вуҷуд надошта бошад
- Истифодаи кремний бо coenzyme Q10, баланд бардоштани коллектогенҳо, беҳтарсозии метаболисияи энергетикӣ, пешбурди ҳуҷайраҳо ва ривоҷ додани равандҳои табии дар пӯст. Дар ҳақиқат пӯстро ғизо диҳед.
Акнун шумо медонед, ки чӣ тавр ба пӯсти рӯ ва ҷисми зебо, пас аз ин тавсияҳо, шумо комилан ноустуворед.