Бемориҳои рагҳои пӯст ва рентгени сина
Sunburn боиси пиршавии барвақти пӯст (дар сурати аз ҳад зиёд ба офтоб - зиёда аз 30 дақиқа дар як рӯз). Хавфи энергияи офтобӣ ё гармиро зиёд мекунад. Фарқияти байни баҳр ва дарёи танга чиро дар бар мегирад ё дар як сантиметр ба даст омадааст? Оё ҳама метавонанд маҳсулотҳои худкорро истифода баранд? Чӣ тавр интихоб кардани прототипи протокол? Мо ба саволҳои гарм ҷавоб медиҳем. Дар баҳр, мо бештар бевосита бениҳоят муассир набошем, балки радиатсияи UV-ро инъикос мекунад. Баъд аз ҳама, рентгенҳои офтоб аз рӯи ҳар як паҳлӯ инъикос меёбанд. Агар мо дар бораи алафҳои бегона дар Москва дар масофаи офтобӣ диққат диҳем, миқдори радиатсияҳои инъикосшуда танҳо 20% ва 80% аз алафро ғилоф мекунанд. Дар соҳили хокӣ ин таносуб тағир меёбад, ва рентгенҳои офтоб аз обе, Ин аст, ки чаро дарё ё дарёи туннели "болотар" аз ҷануб якбора сусттар мегардад. Хусусияти дуюмдараҷаи чунин танг аст - аксар вақт пӯст сояҳои grayish мегирад. Ин сабаби он аст, ки пӯст дар ҷавоб ба шиддатнокӣ, вақтро барои таназзул на танҳо бо таҳшин шудани Меланин, балки аз тарафи thickness аз corneum олии калий. Инчунин, аксуламали муҳофизатии пӯст ба суратгирӣ сурат мегирад, аммо дар ҷануби он хеле фаровон аст, зеро тавлиди melanin сахттар аст. Аз тарафи дигар, дарозии ҷануб барои ҳамин сабаб ва баргаштан бо суръат sluschivaetsya якҷоя бо ҳуҷайраҳои эпидемия аз рӯи пӯст.
Sunburn қодир аст, ки хеле бад ва нек бошад, масалан:
• Антенаро тақвият диҳед.
• Аксҳои аксбардорӣ. Насос дар минтақаи миёнаравии Русия, дар бораи воситаҳои муҳофизат аз ҳашарот (фулузоти махсуси хавфнок) фаромӯш накунед.
Дар solariums, дар муқоиса бо офтоб табиат, паҳншавии радиатсияи ultraviolet равшан аст, ки онро осонтар идора мекунад. Бо вуҷуди ин, офтобӣ ҳамчун пӯсти офтоб ба пӯст зарар мерасонад. Илова бар ин, қувваи радиатсионии лампаҳои каммасраф якчанд маротиба зиёдтар аз нерӯи офтоб офтоб аст. Аз ин рӯ, онҳо набояд аз даҳ дақиқа дар дохили capsule истифода кунанд, "бад" карда шаванд. Барои офтоб дар офтоб, баъзе одамон «нишаста», мисли маводи мухаддир. Ин бо сабаби он аст, ки бо UV-irradiation дар гормонҳои ҳунарии хушнудии эстрофинҳо истеҳсол карда мешаванд, ки дар хаво эҳсос меёбад. Sunburn гирифта дар solarium талаб дастгирии талабот, ки бе он ки пӯст вазнин ва grayish мегардад. Инчунин вобастагии зуком ба вуҷуд меояд. Мисли дигар шаклҳои вобастагӣ, чунин "solarium-mania" ба ягон чизи хуб намеояд. Паҳншавии мунтазам ва пуршиддати пӯст бо рентгенҳои пуриқтидори UPS дар чарогоҳ бо пиршавии барвақти пӯст ва зиёд шудани хатари рагҳои на танҳо пӯст, балки аз мақомоти дохилӣ, хусусан сина, сипос ва рӯдаи калон аст. Далеле, ки баъзе маводи мухаддир метавонанд ба таври ситрусӣ, яъне дар заминаи қабули онҳо, ба пӯст бештар ҳассостар ба радиатсияҳои UV ҳассостар бошанд, хатари офтоб ва инкишофи пигментҳои номатлуб меафзояд. Агар шумо барои таваллуд кардани офтоб тавсия надиҳед, пас табобати он низ маҳдуд аст.
Танаффус ё фоиданок?
Ҳама он аз вояи он вобаста аст. Дар ҷавоб ба рентгенҳои офтоб, пӯст ба истеҳсоли витамини D шурӯъ мекунад, барои мувозинати калсий ва мустаҳкам кардани устухон зарур аст. Ин барои сокинони шимоли кишвар хеле муҳим аст, зеро аксари солҳо танҳо рӯ ва дастгоҳҳо ба офтоб кушода шудаанд. Офтоб ҳушдор медиҳад, мубориза бар зидди депрессия кӯмак мекунад. Ҳамзамон, олимон равшан нишон доданд, ки 80% нишонаҳои пиршавии ҷойҳои кушодани ҷисм ва пеш аз ҳама бо сабаби аксбардорӣ (алоқаманд бо радиатсияи офтобӣ) вобастаанд. Равишҳои UV навъи A (UFA) ва навъи B (UVB) ба сохтори пӯст таъсири бад мерасонанд. Роҳҳои UVB метавонад сӯзи пӯстро ба вуҷуд оварад. Ин нишон медиҳад, ки ҳифз аз чунин намуди шиддатнокӣ аст ва дар санади санҷишӣ (SPF) нишон дода шудааст. Радиуси UVA боиси сӯхтагӣ нест, аммо метавонад ба пӯст ба сатҳи пӯст, боиси зарар ба колгаген, хушкшавии пӯст ва баланд бардоштани саратон гардад. Аз ин рӯ, интихоби пардаи санҷишӣ, шумо бояд диққати зиёдеро ба арзиши SPF-омили дақиқ надиҳед, зеро мавҷудияти танҳо на танҳо UVB, балки филтрҳои UVA, устувории воситаҳои барои шустани об ва қум.
Агар ғафсии ковокии қишлоқ дар қисмҳои гуногуни ҷисм ё ҷисм якхела набошад, автостоянка метавонад намерасад, лӯндаҳоро пайдо кунад. Барои пешгирӣ кардани ин, пеш аз истифодаи худаш ҳамгироӣ, бо ҷӯйҳо ё дигар маҳсулоти рехта, ки пӯсти пӯстро ба ҳам мепайвандад. Истифодаи агентҳои автомобилгарди тендерии истеҳсолкунандагони машҳури маҳсулоти косметологӣ барои пӯст (агар не, аллергияҳо) бехатар мебошанд. Бо вуҷуди ин, барои гирифтани пӯст як рагоги пошхӯрии пӯшида, туннел бояд ҳар як 2-3 рӯз навсозӣ шавад, ва барои он ки аризаи ягона баъзе қобилиятҳоро талаб мекунад, дар акси ҳол, пӯст нобаробар аст ва нуқтаҳои торик.