Рӯйхат аз дили қалб

1. Бо дили равған бо сабзавоти тару тоза, меваҳо ва қаламҳои қалбакӣ тайёр мекунем. Компонентҳои хуб : Дастурҳо

1. Бо дили равған бо сабзавоти тару тоза, меваҳо ва қаламҳои қалбакӣ тайёр мекунем. Гӯшти пухта ва рентгенӣ дар инҷо хуб истифода мешавад, ва ин маҳсулоти барои дили дил муфид мебошанд. 2. Рӯйхати ғафсии тақрибии ду ё се сантиметр ба дили дилҳо, ки дар тамоми паҳлӯҳо пӯшидаанд, бурида шудааст. Аз филми тоза, тоза кардани рагҳои. Мо дањонро, ќаламфури ва намак. Дар равғани растанӣ, дар ШМШ frying гарм, аз ҳар ду ҷониб fry гӯшт. 3. Мо пиёзро тоза мекунем ва онро бо зилзилаҳо, нимпӯшҳо ё қубурҳо бурида, буридаҳои қалбакӣ, сепаратҳо ва тухмҳо тоза карда мешаванд. Пиёз ба таври алоҳида наҷот дода мешавад, мо ба қаламфури навбатӣ ва тақрибан панҷу ҳафт дақиқа, бо зарфе пӯшида, қаламфури бояд нарм шавад. Филфил ва намак 4. Бӯйҳои тайёр ва қаламфури қубурӣ дар зарф ҷойгиранд. Ҷавоҳирот, қисмҳои себ ё нок, помидор ва бодиринг ба таври алоҳида хизмат мекунанд.

Хизматҳо: 6