Пӯшед ба бадан ...
Гинекологҳо такроран такрор намешаванд: либосҳои нисбатан осон - кафолати саломатии ҳамшафат! Ҳатто аз кӯдакӣ, модари ман ба ман барои пӯшидани пахта пӯшид ва дар нимҷазираи синтетикӣ ношинохта буд? Вай комилан дуруст буд! Аввалан, матоъҳои табиии табиӣ пажмурда мешаванд, гармии гармиро беҳтар нигоҳ медоранд ва органҳои занонро аз гипотримия муҳофизат мекунанд. Барои пешгирии бемориҳои сироятӣ, аз либосҳои табиӣ, ки аз либосҳои табиӣ офарида шудаанд, афзалият диҳед!
Варзиш варзишӣ
Оё шумо варзишро интихоб мекунед? Ин зебо аст! Аммо, ки дарсҳо инкишофи мушкилоти ҳамшафатиро ба вуҷуд наоварданд - дар бораи гигиен фаромӯш накунед! Гигиенаи дурусти занони садақаро наҷот додан мумкин аст. Ҳамаи ин лаҳзаҳо ба тағйирёбии тавозуни одии кислотаҳо дар минералҳои гелминатория мусоидат мекунанд. Ва ба бактерияҳо имконият диҳед, ки ба воя расанд, ки ба инкишоф додани сироятёбӣ, аз он ҷумла - тазриқи. Илова бар ин, агар шумо дар толори варзишӣ иштирок кунед, эҳтимол медонед, ки пас аз машқ кардан пас аз ҳама бомуваффақият сарф кунед. Чӣ бояд кард ва чӣ гуна худро дар чунин ҳолатҳо нигоҳ доред? Иҷозати аз ҳад зиёди оқилона истифода бурдани сӯзишворӣ барои гигиении ҳамшафати он мебошад.
Тарафҳои тоза
Масъалаи дигар роҳи интихоби дурусти воситаҳои гигиенӣ мебошад. На ҳама медонад, ки табобати ҳамаҷониба бояд кислотаи лактикӣ дошта бошад. Далели он аст, ки микрограммати махлуқи мо 95-98% аз лакобобейлиест, ки маҳсулои кислотаи лактики истеҳсол мекунад. Дар навбати худ, кислотаи лактики ба организм аз бактерияҳо монеаи табиии табиӣ мебошад. Вақте ки мо собунро истифода мебарем, онро дар якҷоягӣ бо бактерияҳо, кислотаҳо ва кислотаи лактики доранд. Дарвозаҳои "нодуруст" низ ҳамчунин ба пӯсти лимфосфера табдил меёбанд - бактерияҳои зараровар ба миқдори lactobacilli, фароҳам овардани шароит барои инкишофи навъҳои гуногуни бемориҳоро вайрон мекунанд ... Гинекологҳо тавсия медиҳанд, ки барои гигиении ҳамшафати растании лактетаи - лактиди фемина тавсия диҳанд. Онҳо барои занон ҳар синну сол, ҳомиладор ва инчунин синамаконӣ ҳастанд.
Ҳоло барои гигиенаи ҳамарӯза ва мунтазами занони садақа, инчунин либосҳо Lactacid Femina дорои pH-и табиии микрофлор доранд ва муҳити оддӣ-алкоголини заҳрдорро нигоҳ медоранд, ки ба рушди бактерияҳо монеа мешаванд. Занҳои лактакӣ барои шумо дар таҷҳизот ва ҳолатҳои берун аз хона хубанд.
Ҳамчунин дар сари он ғарқ шавед: ҳама намуди доруҳо ва деодорантҳо барои ҷойҳои душвор, ки ба шумо лозим нестанд. Азбаски онҳо метавонанд реаксияи ноустувори аллергияро ба вуҷуд оваранд ва метавонанд аз ҳад зиёд сурхшавии пӯст ва ҳатто ба шадиди шадиди ғизоӣ ранҷанд. Бинобар ин, беҳтар аст, ки интихоб кардани гигиенаои солимро нисбат ба беэътиноӣ ва баъзан муҳофизати хатарнок барои муҳити атроф интихоб кунад. Усулҳои табиии худро истифода баред, ва бадан ба шумо раҳмат хоҳад кард!
Барои зебо ва солим будан, қобилияти дурусти худро нигоҳ доштан ин аст, ки ҳар як мо барои он мекӯшем. Чизеро, ки шумо ба шумо ғамхорӣ кардан мехоҳед, интихоб кунед, чунон ки шумо метавонед барои ғамхорӣ ғамхорӣ кунед - бедор ва муҳаббат!