Умед бо сабзавот

Тухм дар зери об аст. Муаллиф, ки тухм барои шустани нест, ба компонентон мувофиқ нест Компонентњо:

• Тухм - 4 адад
• Marrow - 150 грамм
• Лаблабҳои зинда - 50 грамм
• Қаламфури Баҳри - 100 грамм
• Butter - 50 грамм
• Пиресан панир - 50 грамм
• Намак, ќаламфури - - Барои бичашонем

Дастурҳо

Тухм дар зери об аст. Муаллиф, ки тухм ба шуста ниёз надорад, ба воқеият ҷавоб намедиҳад :) Пӯсти резинӣ дар grater калон, сабзавот ба мукааб хурд бурида шуд. Дар як ШМШ frying, гарм кардани равған, мева сабзавот дар он ҷо, fry барои 1-2 дақиқа, пас рехт дар таги тухм қамчинкорӣ. Зарур аст, ки тухмро каме кам кунад, ки албастин ва зардии омехта мебошанд. Иловаи намак ва ќаламфури барои тамос. Fry ба omelet 5-7 дақиқа бар гармии миёна. Сипас бо панир зављааш пошидани, бо як зарф ва fry як дақиқа дигар - то панир гудохта. Муҳокима!

Хизматҳо: 1-2