Хӯришҳои истироҳат Ин хӯриш метавонад ороиши мизу ҷашни зебо гардад. Сабзавот намакро на фақат пухтупаз, балки як намуди зебо, панир, лаблабу ва лӯбиё ба табақ қаноатбахш мекунад, ҳатто калорияро ба ҳам меорад. Аммо он аст, ки барои ғизоҳои иловагӣ ғаму ташвишовар аст, зеро хӯрдани он манбаи муҳимтарини дилхушӣ аст! Хӯриш метавонад барои хӯроки чорво ҳамчун табақаи мустақил хизмат карда шавад.
Компонентњо:- Лӯбиёи хушк кошта хушк 100 гр
- Қаламфури ширин 1 дона.
- 200гр
- Панези сахт 100 гр
- Селлим 3 дентҳо
- Пиёз сабз 0,5 хӯшаи
- Parsley 0.5 хӯшаи тару тоза
- Майонез 100 г
- Замин хоки хокистарӣ 1 рози
- Намак 0,5 tsp.
- Қадами 1 Барои тайёр кардани хӯриш шумо бояд ба лӯбиё, қаламфури сурх ширин, лаблабуи гиёҳ, панир сабз, parsley, сирпиёз, майонез, ќаламфури сиёҳ ва намак.
- Қадами 2 Сабзӣ дар шабонарӯз дар оби хунук.
- Қадами 3 Лӯбиё то сабзӣ, на ресмоне аз ғалладонагиҳо, ва сард.
- Қадами 4 Ҷабборҳои кабудизор барои тоза кардани зарфҳои полиэтиленӣ ва chop биносту.
- Қадами 5 Дар pod аз ќаламфури ширин ба бунёдӣ ва тухмҳо бо тухмҳо, онро дар чор қисмҳо бурида, сипас ҳар як семоҳаи чӯҷаро бо сутунҳои борик ғарқ кунед.
- Қадами 6 Grate панир дар grater coarse.
- Қадами 7 Grate сирпиёз дар grater хурд ё гузаштан тавассути матбуот.
- Қадами 8 Пиёз сабз, хушк ва бурида ба ҳалқаҳои борик.
- Қадами 9 Сабзаҳои parsley дар оби равон, хушк ва дренаж.
- Қадами 10 Ҳамаи компонентҳои омодабударо якҷоя кунед.
- Қадами 11 Ҳама чизро, ќаламфури, намак ва рехт майонез.
- Қадами 12 Хӯришро омехта кунед.