Мақоми баробарҳуқуқ
Таҷҳизоти вестибюкӣ мақоми органикии ҳамон организми инсон ҳамчун ҷигар ва дил аст. Он ба шумо имкон медиҳад, ки мавқеъ ва ҳаракати баданро дар фазо, ҳатто бо чашмони худ пӯшонед. Аз vestibulum лотинӣ ҳамчун "вестибюл" тарҷума шудааст, зеро он дар пеши он, ки пеш аз он ки ба сари мо меояд, дар дохили гӯши дарвозаи дарунист. Мақомот дар якҷоягӣ аз се каналҳои ярмаркавӣ (дар шакли лампаҳои қубурӣ) ва ду қабат мембрана бо обхези махсус, индолфҳо иборат аст. Ин қуттиҳо аз дохили бо ресмонҳои болаззатӣ иборатанд. Вақте ки бадан тағир меёбад, мембрана дар якҷоягӣ мӯйҳои ресмондиҳиро сар мекунад, онҳоро дар як самт ва ё дигар таркиб мекунад.
Дар одамони гунаҳкор, таҷҳизоти вестибюк фаъолона фаъолият мекунанд, вале онҳо ҳаракатҳои худро бо ёрии қабулкунанда ва ҳассос (пӯст) ҳис мекунанд, ки ба қувваи вазнин таъсир мерасонанд.
Як тиллои тиллои тиллои сафед
Рушди ниҳоии дастгоҳи вестибюкӣ аз 10 то 12 ва баъзан то 15 сол анҷом меёбад. То он вақт, он хуб мебуд, ки онро ҳамчун «мушакҳо», яъне мустаҳкам кардан, мустаҳкам кунад. Беҳтар аз оғози кӯдакӣ, беҳтар аст, вақте ки кӯдакон омӯхта истодааст, ки ба худаш бармегардад. Ва агар эҳсос кунед, ки агар фарз кунед, ки фарзанди шумо дар як микроус бармегардад, заиф ва саратонро шикастан мумкин аст - ин метавонад нишонаҳои вайронкуниҳо дар дастгоҳи вставил бошад. Барои кӯмак ба писар ё духтари шумо бо ин мушкилот, шумо лозим нест, ки фавран кӯдакро бо доруворӣ истифода баред. Ба зудӣ ба таври оддӣ кӯмак мекунад. Ҳа, ҳа, ҳирсҳо (дар маҳдудиятҳои оқилона, албатта) омӯзиши бомуваффақияти системаи вирусҳои кӯдакон мебошанд. Шумо метавонед бо як коксинги хона ё саҳни ҳавлӣ сар кунед, тадриҷан вақти зиёдро аз 3 дақиқа то 10-15 зиёд мекунад. Яъне, агар чунин таҷрибаи ҷолибе бо машқҳои субҳии оддӣ бо суръати ва рӯйҳои сар ва луобпараст дастгирӣ карда шавад.
Аммо дар бораи калонсолон чӣ гуфтан мумкин аст?
Агар бемории муолиҷа рақами шуморо душмани шумо бошад, аэробика, мастак, баскетбол, волейбол ва футболро гиред. Чунин садамаҳо барои организми диверсификация хеле фоиданоканд: дар мобайни як макон ё майдон бо суръатҳои гуногун, excitability aperture device якбора коҳиш меёбад, он ба борҳо бор карда мешавад. Чӣ гуна ба веббулятсия ҷавоб додан мумкин аст? Оғози кор бо релефҳои радиатсионӣ (дар субҳ ё дар рӯз): оғоз ва сарлавҳа; Рожидани он аз яки даргаш ба дигараш, баданро дар самтҳои гуногун таҳрик мекунад. Ҳар як ҳаракати бояд 2-3 маротиба иҷро карда шавад ва тадриҷан ин миқдор то 8-10 маротиба ба даст орад. Онро аз даст надиҳед, худро ба некӯаҳволии худ равона кунед. Барои шадидтар, шубҳанокҳо, пиёлаҳо дар чуқури уфуқӣ муфид мебошанд. Соҳили хуб барои техникаи таълими дастгоҳҳои вегетативӣ - пошхӯрии шадид. Масалан, дар як кафкӯбӣ, хомӯшӣ, дар тамошобинон. Дуруст аст, ки ин корро дар меъда холӣ мекунад. Хӯроки болаззат дар ҳарду ҳаракат ҳисси ногуворро тақвият медиҳад. Дар ин ҷо яке аз машқҳои самарабахш барои шикоят аз саратон: аз пойҳои худ пошед, онҳоро якҷоя ба якҷоя пахш кунед. Доруҳои мушакҳо, рагҳо ва рангҳо барои 5-8 сонияро пас оред. Таҷҳизоти мазкурро барои 10-15 дақиқа такрор кунед. Чунин пурзўркунӣ ба хун додани мағзи ҷон беҳтар мегардад, кори системаи марказии асабро фаъол мекунад. Давомнокӣ гузашт ё коҳиш меёбад.
Бояд тазаккур додед, ки ба шумо лозим аст, ки ҷисми худро ба тарозу гузоред, вале шумо бояд ба нақлиёти автомобилӣ равед, бо маводи мухаддир "Aeron" (ё ҳар гуна аналогиҳо) бигиред, ки ҳассосияти дастгоҳи вставиро коҳиш медиҳад. Аммо ин маблағҳоро манъ накунед, дар акси ҳол, шумо бояд бо одатҳои чизи дигар мубориза баред. Дар ҳолати табобати мардум, беҳтарин табибон дар таъсироти дастгоҳи вестибюкӣ решаи зебост. Олимон аз Лабораторияи тадқиқоти америкоидаи фиотерапия дар Салт-Лейк шаҳодат медиҳанд, ки самаранокии хокаи решаи шикананда аз ҳама доруҳои фармакологии маъмулӣ барои бемории мафҳум мебошад. Барои барқарор кардани ҳисси баланди бадан, аз як грамм хокистар аз решаи хушкшудаи хушк истифода баред. Агар дар рафти сафар шумо ҳанӯз беҳтарин роҳи худро ҳис накунед, як ҷуфти кукиҳои мағорро бихӯред. Ҳатто дар хотир доред: беҳтарин воситаҳои тавозун барои Атланти мо - тренинги мунтазам.
Ин чӣ маъно дорад?
Паҳн кардани кори системаи вирусӣ дар организм метавонад бемориҳои дарунии дохилӣ, ихтилолоти гормонӣ, бемориҳои системаи асабҳои марказӣ, дил, зарфҳои хун, тропинӣ, мағзи сар, фишори шадид бошад. Нишондиҳандаи муҳимтарин саратон аст. Дар бемории Meniere (заҳри, ки дар фишори тӯлонӣ ва сартосарӣ зоҳир мешавад), баъзан барои соат давом мекунад. Дар ин ҳолат духтурон одатан машқҳои махсус ва маҷмӯи доруворӣ мегузоранд.
Чӣ тавр ман мушкилотро ошкор карда метавонам?
Ин ба шумо кӯмак мерасонад: санҷишҳои vestibular (шумо машқҳои махсусро иҷро мекунед ва табобати ҷунбишҳои чашмрасро таҳлил мекунад ва ташхис медиҳад). Мутахассис метавонад як санҷиши хун, тасаввури магниталии пневматикӣ, электрокардиологӣ, омӯзиши зарфҳои сар ва гарданро тасдиқ кунад.
Беимкон, аммо рост:
Дар Чин даъво дорад, ки бемории ҷарроҳӣ аз арсенсиҳои Sudzhok-терапия вуҷуд дорад. Нуқтаи наҷотие, ки дар мобайни дастпора аст, дар масофаи се ангушти аз болоии болоии даста аст. Барои пахш кардани он бояд шиддат дошта бошед, шумо метавонед онро бо фишори шабақа ва бар зидди он резед. Усули кор барои 3-7 дақиқа оғоз меёбад.