Дар ваннаҳои туркӣ на танҳо ҷисми покро низ тоза кардан мумкин аст, балки ҳамчунин бозгашти он мегардад. Бо дарназардошти ин, хоҷагиҳои туркӣ туркҳои демократӣ мебошанд, ки дар он зебоӣ ва ҷолибият дар байни табақаҳои иҷтимоӣ ва гурӯҳҳои синну сол фарқ надорад. Гардараи шиносоӣ дар деворҳои ҷамоате, ки ҳар кадоми он вақт метавонад ба воя расад, боқӣ мемонад. Дар замонҳои қадим, духтарон метавонанд инро кунанд.
Намояндагони зани одилонаро аз мардон ҷудо карданд. Ва онҳо дар он ҷо танҳо худро шуста буданд. Дар хӯшаҳо, дар шароити мусоид, осоиштагӣ ва табобати гарм, сабукфикрӣ, занҳо тартиби расмҳои қаноатбахшро нигоҳ медоштанд, ки солимтарин, зебоӣ, шириниҳои беҳтаринро нишон медоданд, чойҳои хушбӯй ё қаҳва бо дӯстон, сирри занона ва мардон муҳокима мекарданд. Агар зани шавҳардор аз рафтан ба хоми худ даст занад, талоқ дод.
Мӯҳлати ҳашаматҳои шарқӣ дар ҷаҳон ҳар сол зиёд мешавад. Дар кишвари мо инчунин хосиятҳои шифобахши ваннаҳои шарқ, атрофи онҳо ва атрофи аҷоибро қадр мекунанд.
Табобати Хаммам
"Барномаи пурраи" -и сайёҳон якчанд расмиёти зебоиро дар бар мегирад.
Пеш аз ҳама, шумо бояд ба воситаи усули гарм кардани ҷисм равед. Дар ванна дар Туркия барои фуҷур ва шитоб вуҷуд надорад, ҳама тартиботи бояд пурра ва боэҳтиёт бошанд. Ҳангоми боздид аз хама, шумо бояд аз мушкилоти худ пурра канорагирӣ кунед ва истироҳат кунед, аз онҷо харида ва фазои беназирии шарқиро фаромӯш кунед. This vapor of hammam opens the pores of the skin, improving the work of the heart and vessels, relaxing muscles, effectively efficiently toxins and toxins.
Баъд аз гарм кардани ҷисм, ин тарзи маснуот, тартиби дуюми хоми аст. Дар давоми сессияи мағоза, пӯсти бо дастмоле, ки аз дасти пашм ва собун орд карда шудааст, анҷом дода мешавад. Ин собун сиёҳ аст. Он бо зайтунҳои сиёҳ ва дигар компонентҳои табиӣ, аз ҷумла равғани зайтун ва арган, эквалифтус омода карда шудааст. Бинобар ин, собун дорои қобилияти ғизоӣ ва тоза кардани шӯриш аст.
Таркиби равғани арганӣ ҷузъҳои фоиданок, матои он, фарбеҳ ва тендерро дар бар мегирад, пешгирии пӯсти пӯстро ба вуҷуд меорад ва аллергияро ба вуҷуд намеорад.
Гуманитарҳо сатҳи пасти доранд. Онҳо баданро барои муддати тӯлонӣ ва бодиққат, махсусан пойҳо, зонуҳо, ва ҷевонҳои дароз кашиданд. Чизе, ки бо сӯзанакҳои бодиққаттар табобат карда мешавад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки ҳуҷайраҳои мурда дар epithelium халос шавед ва тару тоза ва саломатӣ ҷӯед. Пас аз массажҳои пурқувват гузаштан, бадан бояд ба мағозаҳо ҷудо карда шавад, танҳо ҳоло хушхӯю хушҳолӣ, истифодаи равғанҳо.
Баъд аз ин, тартиботи зарб бо истифодаи равғанҳо, асфалҳои табиӣ, намак баҳр, гил оғоз меёбад. Ва ҳамчун тарзи ниҳоӣ, бадан зарур аст, ки дар оби хунук об ғӯтонида шавад, то ки пӯсти ҷуворимакка наздик бошад.
Меъёрҳои банд
Барои тавлид кардани пӯсти болаззат ба туркҳои туркӣ тавсия дода намешавад. Ва барои дигарон, ҳатто онҳое, ки пӯсти хушк ё ҳассос доранд, ваннаҳои шарқӣ комилан мувофиқанд. Инфиген пӯсти хушк дорад, комилан покдоманро тоза мекунад, истеҳсоли ҳаво бо пӯсти равғанӣ месозад ва comedonesро бартараф мекунад. Одамоне, ки мушкилоти мӯй ва гулпӯшро низ метавонанд ва ҳатто эҳтиёт кунанд, ба хама шарбат сафар кунед. Хушбахтона ва табобат шустани пӯстро дар бар мегирад, вале муомилаи хунро тағйир медиҳад.
Косметологҳо маслиҳат медиҳанд, ки боз ҳам бештар ба Ҳаммамро ташриф диҳанд, тавсия медиҳанд, ки раванди шарқиро ҳамчун роҳи самараноки пок кардани пӯсти ҷисм ба назар гирем. Бинобар ин, духтарон дӯст медоранд, ки ба ваннаҳои туркӣ сафар кунанд.
Бевазорони туркӣ ба бадан таъсири хуб мерасонанд. Амали буғӣ аз тухмҳо ва токсикҳо пок мешавад, хастагӣ меорад, системаи структурии бадан, меъдаҳоро муқаррар мекунад. Мусоидат ба ванна дар Туркия дар соҳаи тиб баланд аст. Боздид аз ванна ба зудӣ барои шамолкашӣ, шифобахш, табобати нафаскаширо осон мекунад, вобастагии спирти этилӣ.
Пешгирии бемориҳо дар Хомум шарқ
Аз ванна Туркия ва пешгирии бемориҳои гуногун фоидаовар аст. Боварӣ дорем, ки онҳое, ки мунтазам ба хама мераванд, ҳеҷ гоҳ бо мушкилоти тарбод, бемориҳои дил ва вараҷа, бемориҳои системаи музминиҳо рӯ ба рӯ намешаванд. Онҳо бо шамолҳо ва депрессияҳо таҳдид намекунанд. Боздид аз ваннаҳои шарқӣ кӯмак мекунад, ки сулҳро барқарор созад, намуди тавозуни рӯҳонӣ ва ҳамоҳангӣ, ҳисси осонӣ. Одамон хушбахтанд, хоб ба одати муқаррарӣ меояд. Тарзи ҳаҷам ба муқаррароти вазнинӣ мусоидат мекунад, аммо он низ ба хӯрдан ниёз дорад. Бисёре аз марказҳои муосир пешниҳод мекунанд, ки тарбияи наврасон ва бозсозӣ барои ваннаҳои шарқиро пешниҳод мекунанд.
Обҳо ба миқдори талафот мусоидат мекунанд, вале пасандозҳои фарбеҳ танҳо аз рафтан ба бозарҳо нестанд. Брага тозакунии шадиди шадид ба шумор меравад, бинобар ин, шумо метавонед вазни вазнини вазнини вазнинро ба як килограмм ё ду бор оваред, вале онҳо бозгашти худро бармегардонанд.
Шакли асосӣ ҳангоми вуруд ба ванна ин аст, ки хироб барои фаъол кардани равандҳои гидроэнергетикӣ ва мубориза бар зидди равандҳои даврии бадан мусоидат мекунад. Иншоот дар бартараф намудани селулятсияҳо мусоидат мекунад ва ҷараёни лимфро ҳавасманд мекунад.
Нишондиҳандаҳо барои ворид шудан ба Водии Туркия
Барои дидани хама, як қатор ихтилофҳо вуҷуд доранд. Онҳо барои онҳое, ки дорои котикҳо, одамони гирифтори бемории саратон ва бемориҳои дил тавсия дода намешавад. Ба беморони гипертония намеравам, онҳое, ки ба саратон мезананд, даруни дил ва аз бемориҳои гурда, сипаршавӣ азоб мекашанд. Ворид кардани ванна ба одамоне, ки бо витамини витамини сахт қатъ карда мешаванд, манъ аст.
Ҷамъбаст кардан, бори дигар мехостам ба шумо ёдрас кунам, ки водии Туркия (hammams) имрӯз дар ҳамаи кишварҳои ҷаҳон маъруфанд. Барои рафтан ба ваннаҳои бухорӣ дар ин қишри шарқӣ дар бисёре аз шаҳракҳои курорт, эҳсосоти фазои фоҷиабори Шарқ имконпазир аст.