Хӯроки навзод Бӯбаҳои навзод, ки дар он ҳама одамон медонанд, ҳеҷ чиз аз навзодҳо нест, дар ҷадвалҳои мо на чандон пеш гузашт - танҳо якчанд даҳсолаҳо пеш. Ва дар Ҷопон онҳо аналоги - суруди - барои асрҳои зиёд маълуманд. Онро бо як таркиби таркиби баланди сафед кашида гиред. Он нав ба даст меояд, бинобар ин ҳамаи растаниҳои растаниҳо дар наздикии баҳр ҷойгиранд. Истеҳсолкунандагон ва кӯшиш намекунанд, ки ба таври алоҳида харидоронро фиреб диҳанд ва ӯро зери фишори гӯшти гулӯяш шинонанд. Бақайдгирии лентаҳои нав ба таври равшан ифодаи худро нишон медиҳанд, ва нархи он сухан меравад. Аммо, бо вуҷуди ин, онҳо хеле маъмуланд, зеро онҳо дорои калорияи паст ва тенси паст доранд. Хӯроки аввалини бо порчаҳои навпайдошуда дар кишвари мо бо илова намудани нахлҳои консерва, биринҷ ва тухм тайёр карда шуд. Дар тӯли якчанд сол ӯ хеле маъмул буд ва маҷмӯаи ҷашни Наврӯзро дар якҷоягӣ бо курта ва гиёҳхӯрӣ пӯшонид. Сипас бо хӯриш бо лӯбиёи навзод хӯрок мехӯрд, гуногуншударо мехост, ва нур бисёр хӯрокҳои дигар ва салатҳои бо ин маҳсулот омад. Азбаски бичашед, лучҳои навоварӣ хеле бетарафанд, онҳо комилан бо якчанд хӯрок ва пухтупаз ҷамъ шудаанд. Масалан, ин равған бо қаламфури ширин ва себ ба ороиши зебои мизи ҷашнӣ ё ашёи сабук барои онҳое, ки пайравӣ мекунанд, пайравӣ мекунанд.
Компонентњо:- 300г
- Apple 1 pc.
- Қаламфури ширин 1 дона.
- Тухмҳои мурғ 4 дона.
- Ҷуворимакка 1 бор
- Майонез 3 tbsp. Бештар
- Намак 1 рози
- Қадами 1 Маҳсулот барои пухтупаз аз хӯриш. Себ бояд ширин ва ширин бошад. Ҷуворимакка пеш аз истифода бурдани дар colander ба хориҷ шарбати барзиёд.
- Қадами 2 Ҳуҷайраҳои навзодро ба мукааб буред.
- Қадами 3 Пилка ширинро тоза кунед, хориҷ кардани тухмиҳо ва бурида ба мукаабҳо.
- Қадами 4 Напазед тухм сахт - 10 дақиқа аз нуқтаи ҷӯшон, сипас ба мукааб бурида мешавад.
- Қадами 5 1 себ калон ба пӯст ва бурида ба мукааб, бо лимӯ пошед, то ки онро торикӣ накунад.
- Қадами 6 Пайваст кардани сабзӣ, ҷуворимакка, тухм, қаламфури ширин, себ ва 2-3 tablespoons аз майонез.
- Қадами 7 Хӯриш хуб ба хӯриш, илова намак ба бичашед.