Хӯроки ширини Помидмон ва Куйвӣ дар ресторанҳои мағозаҳои мо, оғози тирамоҳ, ва ба мо то охири зимистон писанд меоянд. Меваю заҳрдор ва меваи лазиз аст, вақте ки бадан ба витаминҳо норасост, чунки себ ва нокҳо аз ин давра тақрибан витамини онҳоро аз даст додаанд. Ва дар ҳоле ки ҳанӯз фурӯш дар ангур, шумо метавонед як salad хеле болаззат ва витамини кунад - як ҷашни барои меъда. Ман боварӣ дорам, ки шумо хушнудии ҳақиқӣ мегиред!
Компонентњо:- 2 адад.
- 4 адад кови мева.
- Ангур торик 150 гр
- 1 ярмаи ананас
- Йогурт 400 мл
- Қадами 1 Барои тайёр кардани хӯриш, шумо бояд ба меваи калон ва пӯлоди шӯравӣ, ананас консерва, ангурҳои калон, шоколад ва шафтолу орд бо майли 5% дошта бошед.
- Қадами 2 Ангурҳоро бодиққат дағал, шустани шӯршавӣ, буридани нисфи, тоза кардани устухон, сипас ҳар як порчаи навро дар нисфи бурида буред.
- Қадами 3 Ба ангур дар поёни зардобакҳо, сабукфикрона рехтед.
- Қадами 4 Ангур бо қабати яхдон ва ҳамворро пӯшед.
- Қадами 5 Ананоҳои консерва аз резиши ва бурида ба мукааб хурд.
- Қадами 6 Ананас аз йогурт паҳн шуда, бо қабати йогурт боз як бори дигар фаро мегирад.
- Қадами 7 Kiwi бояд бодиринг ва биносту бурида.
- Қадами 8 Кишти пошидаро ба йогурт гузоред.
- Қадами 9 Kiwi бо йогурт фаровон аст.
- Қадами 10 Пӯстро аз пӯст ва тухмҳо пӯшед ва ба мукаабҳои хурд буред.
- Қадами 11 Паҳншавии зардии сабадро дар бар мегирад. Ба як хӯриш пешниҳод кардани шириниҳои ширин.