Аммо дар бораи бофтаи, мо одатан дертар фикр мекунем, вақте ки гинеколог пештар гуфта буд, ки онро бояд истифода бурд. Аз нуқтаи назари мард, сирпори лозим нест, он ба хунрезӣ табдил меёбад, хунро ба кӯдак бадтар мекунад, ки сустии онро коҳиш медиҳад. Аммо ҳамаи ин нуқтаи назари мардон аст, онҳо ҳомиладориро аз берун мебинанд ва танҳо дар бораи он чизе, ки зан ҳис мекунад, эҳсос намекунад.
Аммо бо сабабҳои тиббӣ, барои зане, ки ҳомиладор аст, барои бори вазнин баргаштан лозим аст, агар ӯ бисёр чизҳои зиёд ё аксарро ҳаракат диҳад, ҳанӯз ҳам нишаста намешавад, аз пушти сараш азоб мекашад, ҳис мекунад. Сатка барои заноне, ки аз меъдаҳои норасоии меъдаҳо метарсанд, тавсия медиҳанд ва мехоҳанд, ки намуди зоҳирии онҳоро пешгирӣ кунанд.
Агар шумо дар ҳаракати фаъол фаъол бошед, бисёре роҳ меравед, ва шумо имконияти суст кардани онро надоред, сипас сӯзанак ба шумо кӯмак мекунад, ки эҳсосоти ногуворро дар ҷойи пушти сар ва минтақаи ломосакалиро халос кунед.
Дорои антенна лозим аст, зеро баъзе духтурон бовар мекунанд, ки кӯдакро дар ҷойи дуруст қарор диҳанд, вақте ки ӯ пеш аз таваллуд шуданаш ба сари пистон меафтад, то ки ӯ дар болои гову гӯсфандон намемонад. Дигар духтурон боварӣ доранд, ки агар кӯдаке, ки дар ҷои палевӣ ҷойгир аст, дар он аст, ки зери тиреза дар поёни аст, сипас кафш бояд пӯшида шавад, кӯдаки ҳанӯз дар сари роҳ, ҷои рост, сипас ба кор дарояд, ки ба қисмҳои ҷарроҳӣ лозим нест.
Тавре ки шаҳодатномаҳои заноне, ки фокус ва таҷрибаи шаҳодатномаро истифода мебаранд, ин ду нуқтаи назари дуруст аст, вале ҳеҷ кадоме аз онҳо барои модарони интизорӣ 100% рост намеояд. Дар баъзе мавридҳо таваллуд бе бемориҳои дигар, дигарон бояд заҳролуд мешуданд ё таваллуд мекарданд, ки «пешвоз гирифта». Ин ҳама чизи инфиродӣ аст, пас шумо худатон ҳис мекунед, ки он барои кӯдакатон ва барои шумо беҳтар аст.
Баъзе занони ҳомиладор истифода мекунанд, ки ба онҳо кафшерӣ лозим нестанд, то ки онҳо сими umbilical-ро дошта бошанд, то ки онҳо дар моҳҳои охир ҳангоми тоза кардани хона дар хона сӯзандору ҳис мекунанд, онҳо худро бо кафш ва оромона. Бандорҳо инчунин тавсия дода мешаванд, ки дар 2-юм, ҳомиладории 3-юми пӯшанд, пӯсти дар шикам дароз карда шуда, зарур аст, ки пас аз таваллуди кӯдак ба ҳадди аққал тамғаҳои имконпазир дохил карда шавад.
Тавсия дода мешавад, ки ба зани ҳомиладоре, ки бо сутунҳои мушкил рӯ ба рӯ мешавад, агар мушакҳои певента ва шиквелӣ суст инкишоф ёбанд.
Агар хавфи камхунӣ вуҷуд дошта бошад, мавқеи пластмасса, polyhydramnios, барраҳои бачадон, таваллудҳои гуногун, ҳомиладории хеле калон, пас аз тибби дорухои духтур, шумо метавонед пӯшидани пӯстро муайян кунед.
Барои оғози пӯшидани пӯст ба 4 ё 5 моҳ ҳомиладорӣ зарур аст. Шумо наметавонед ҳамеша бофтаи пӯшед. Он бояд ҳангоми зани ҳомиладор ба хоб бедор шавад. Ҳамчунин, 2 ё 3 соат лозим мешавад, ки ҳадди аққал тақрибан нисфи соатро дар бар гирад, кӯдак метавонад аз нокифоягии хун маҳрум гардад, ва ин аз хурӯҷҳои партовҳо, ҳаво, хӯрокворӣ мебошад.
Тасаввур кунед, ки шумо дар шиками модаратон баста шудаед, ва бо ёрии силос, шумо ҳаракати шуморо маҳдуд менамоед. Оё ин дар ҳақиқат ногузир аст? Ва кӯдак мехоҳад, ки ҳаракат кунад, ва ӯ бояд хун хунук шавад.
Бандҳои занони ҳомила дар дорухонаҳо, дар мағозаҳое, ки барои занони ҳомила мефурӯшанд, фурӯхта мешаванд. Дохили васеъи чунин дастгоҳҳо дар дорухонаҳо дар хонаҳои модарона пайдо карда мешаванд. Бандҳо дар шароити ҳомиладорӣ меоянд: пеш аз таваллуд, баъди пошхӯр, омехта.
Савор дар шакли қитъаҳо ё клавиатура аст, ки аз шикамро аз поён дастгирӣ мекунад. Ӯ дар ҳама гуна мавқеи ҷойгиршавӣ, нишаста, истодагарӣ мекунад, қисми калонтар бо пушти ёрии Velcro рост меояд, қисмати заиф дар меъда муқаррар карда мешавад. Бандӣ дар шакли кӯтоҳ аст, ӯ дар мавқеи майда мегузорад. Агар зан ҳомиладор бошад, одатан ба ҳоҷатхона меравад, он метавонад барои пӯшидани бастабандӣ бештар истифода шавад.
Сарпӯши дуруст бояд кӯдаки заҳролудро нигоҳ надошта бошад, зеро модари кӯдак намехоҳад, ки кӯдак таваллуд шавад. Савор бояд танҳо ба таври дақиқ ва хушҳолӣ меъарзаро дастгирӣ кунад ва ба он фишор накунед.
Ҳангоми харидани як воҳима, аз тарҳҳои гуногун ва таркиби моделҳо санҷида нашавед ва интихоби ҳамоҳангро барои худ интихоб кунед, мувофиқи ин принсип, андозаи қоғазҳои пеш аз ҳомиладорӣ ва иловаи андозаи иловагӣ.
Сатка бояд аз либосҳо барои мақсадҳои гигиенӣ сарф карда шавад, то ки шумо эҳсос кунед ва мӯҳтоҷи он пӯшед.
Акнун мо медонем, ки чаро барои зане, Ва чун суффаки баъди пошхўрї бо духтур машварат кардан лозим аст, баъзан баъд аз таваллуди онњо зиёда аз њама зарар мебинанд. Баъди пас аз зардпарвин, полезӣ ба таври умумӣ пӯшида мешавад.