Таваллуди кӯдак як мӯъҷизаи воқеист. Хушбахтона дар хона, марди муҷарради ватани ӯ дар дасти худ. Аммо барои модарони ҷавон, ин ҳам санҷиши воқеӣ аст. Махсусан дар моҳҳои аввали ҳаёти кӯдак. Кадом намуди ҳамла ин хастагӣ аст? - вазъияти ногаҳонии модарон? Ё беморӣ, ки мумкин аст бо кадом роҳ муносибат кунанд? Мо пурсидем - мо ҷавоб медиҳем.
Кӯдак блог.
Писари мо як моҳ мебошад, ӯ ҳамеша шом мезанад, танҳо дар дасти ӯ хоб меравад. Ман аз пойҳои ман сел мекашам, ман доимо ноумед мешавам, ман «сагонҳо бигзор», ман ба кӯдаке вақт дода наметавонам. Ва ман танҳо як чиз хобидам: хоб!
Ҳар як модар пас аз таваллуди кӯдак яке аз бӯҳронҳои баъдӣ оғоз меёбад - «кӯдак-беса». Сабаби он - дар як дақиқа, айнан дар як шабонарӯз, тағйирёбии ҳолати хобмонӣ. Сатҳи пасттарини протестер ва эстроген боиси тарс, депрессия ва депрессия мегардад, норасоии adrenaline боиси камшавии қавӣ дар қувваи барқ мегардад. Набудани хоби, вазифаҳои нави ғайримуқаррарӣ, ташаккули синамаконӣ вазъияти асабро заифтар месозад. Зане, ки дар он ҳодиса рӯй надиҳад, ба назар намерасад, вале ӯ бо вазъияти худ мубориза намебарад - вай аз хешовандони худ кӯмак мекунад. "Ба волидон", "шавқовар", шавҳар, дӯстдоштаи - ва дақиқаҳои каме озод дар хоб. Роҳ надиҳед: барои барқарор кардани баъд аз таваллуд 6-8 ҳафта мегирад, аммо агар ҳомиладорӣ ва таваллуд мушкиле надошта бошад, ин давра кофӣ нест.
Боварӣ надоред, ки бо гинеколог муроҷиат намоед. Сабаби депрессия пас аз он аст, ки «дар сари» нест, балки дар ҳорионҳо, ва аз ин рӯ он бо ҷаласаҳои психотерапевт, вале бо истифода аз доруҳое, ки ҳангоми ширдиҳӣ иҷозат дода шудааст, муносибат мекунанд. Дар ёд дошта бошед, ки баъд аз таваллуд, модар ва кӯдакон минбаъд низ муносибатҳои наздикро нигоҳ медоранд. Модар ва ҳашарот метавонад ба кӯдакон таъсир нарасонад: ӯ ғамгин мешавад, ба гиря дард мекунад, ҳатто агар чизе бераҳм накунад. Новобаста аз он, ки чӣ гуна душвор аст, кӯдак бояд оромона муносибат кунад ва раванди муомилаи мутақобилан зудтар хоҳад гузашт.
Модар комил аст.
Пеш аз он ки ҳомиладор шавам, ман бо касби ғамхорӣ машғул шудам, ва бо таваллуди духтари ман қарор додам, ки ман модарам дар олами беҳтарин будам. Духтари пештара 2,5 сол аст, писари ман 6 моҳ аст. Ман фарзандони олиҷаноб дорам, аммо ман ба хонаи хонадоршавандаи табобат табдил ёфтам. Кӯдакон либоси либос, хӯрокхӯрӣ, шуста шуданд? Ва ҳама чиз. Бо онҳо бозӣ кунед, китобҳоро аллакай қувваи онҳоро хонед. Ман аллакай фаромӯш шудам, вақте ки ман дар ҷойи берун аз майдони бозӣ рафтам.
Ҳомилаи кӯдаки як зан бўҳрони психологист, ки ба навраси навраси наврасӣ машғул аст. Дар бораи модари ҷавон ба амалисозии он, ки одатҳои ӯ, озодии шахсии ӯ, нақшаҳои касбии он ба замина пешкаш карда мешавад. Эффективие, ки занро ба ҳақиқат омехтааст, ки ӯ аввалин шуда дар ҳама чиз ва ҳатто мушкилтар аст: қарор қабул мекунад, ки "беҳтарин анъана дар ҷаҳон" аст, барои он, ки бениҳоят беназир аст. Ҳеҷ модаре нест, вале ҳар модар ба фарзандаш чизе медиҳад, ки барои ӯ хуб аст. Қатъҳои шумо фавран ба ғазаб омаданд ва ба шумо лозим аст, ки афзалиятҳои навро такрор кунед: якум кӯдакон, пас шумо ва ҷои сеюм хона ва эҳтиёҷоти хонавода доред. Дар баъзе занон танҳо эҳсоси ношоизии номатлуб метавонад боиси паст шудани қувваи барқ гардад. Чунин модарон тавсия дода мешавад, ки ба зудтарин кор ба кор бароянд. Тағйирёбии намуди фаъолият аз андешаҳои ғамгин халос хоҳад шуд ва ҳамчун як нозук хизмат хоҳад кард. Ва зарурати дар ҷамъият будан шумо худро дар шакли хуб нигоҳ медоред ва худро мушоҳида мекунед. Пеш аз он, беҳтар аст, ки барои як рӯзи пурмазмун наравад. Кӯдакон бояд бо шумо тамос гиранд, ва шумо вақт лозим аст, ки ба ритми нави ҳаёт истифода баред.
Маҳдудияти сеҳру ҷоду
Шавҳарам аз хона ба хона омада, дар ҷойхоб нишаст. Ӯ, шумо мебинед, тамоми рӯз кор мекард ва хаста буд. Ва ман, аз ин рӯ, аз рӯзе, ки кӯдак бо тамоми кӯдак машғул нестам ва барои хӯрок барои хӯрок хӯрдан вақт лозим аст. Ва ӯ низ маро мазаммат мекунад, мегӯянд: "Худро ба оғӯш гирифтам". Ва вақте ки ман худам кор мекунам, агар баъзан ҳатто ба ҳоҷатхона намеравам?
Чунин муносибат дар бораи хешовандон ба таври ғайримустақим аст, аммо ҳатто барои он ки ба ашк рехт, ба ҷуръат ноил гардад, ё ин ки бо бадрафторӣ ба бадрафторӣ ҷавоб диҳад. Бе беҷозати нолозимӣ, бигзор ман медонам, ки шумо чунин баёнотро дар суроғи шумо дӯст намедоред. Кӯшиш кунед, ки фиреб диҳед. Тибқи гузориши расмӣ (масалан, ташриф ба духтур) дар муддати камтар аз як соат бо шавҳар танҳо бо кӯдак зиндагӣ мекунад. Ин аст истисно нест, ки ӯ акнун дар бораи он чӣ гуна душвор аст, ки ба пайравӣ ба бутҳо монанд аст. Мард баъд аз таваллуди кӯдак низ таъкид дошт: якчанд моҳ пеш аз он, ки объекти ороиши шумо буд ва ҳоло ҳамаи диққати шумо ба кӯдак нигаронида шудааст. Мумкин аст, ки рафтори умумӣ як прототипи муҳофизатӣ бошад, кӯшиши субъективӣ аз «қалбакиро» аз ҳудуди худ маҳрум созад. Агар хоҳиш ва умед барои барқарор кардани муносибатҳои собиқи қаблӣ дошта бошед, ба худ бо суханони хуб ғамхорӣ накунед ва рашкро бо меҳрубонӣ ҳис кунед.
Ташкилоти илмии мењнат.
Духтарам ором аст, ба ман хоб медиҳад, ман худро тасаллӣ дода метавонам. Аммо шафати корҳои хонагӣ маро аз ман дур мекунад. Вақт ва энергияро барои наҷот чӣ кор кунам?
Кӯшиш кунед, ки баъзе аз нигарониҳоро ба «ассистентҳои механикӣ» ирсол кунед. Маҳдудияти хобҳо ин аст, ки ҳамаи иншооти хонаводаҳо барномасозӣ ва бо ҳадди ақал иштироки шумо кор мекунанд. Кук "заҳрогин" ва мағозаи истифодаи оянда. Дар таркиби сабзавот, гӯшт ва шўрбои яхкунӣ (истифода, масалан, қолинҳои ях). Мушкилот чизҳои нолозимро мефаҳмонад, то он даме, ки онҳоро аз хона бароранд. Барои пардаҳо, қолинҳо ва бозичаҳои шаффоф, барои он, ки шумо онҳоро пӯшонед, пушаймон накунед. Барои чизҳое, ки ба фарзандон мунтазам зиёд мешаванд, бо қуттиҳои бо лифофаҳо оғозёфта: аввал, мундариҷаи онҳо ҷамъ нашаванд, дуюм, бо онҳо, тоза кардани танҳо чизҳо ба зарфҳои мувофиқ талаб карда мешавад. Дар қуттии алоҳида, чизҳои хурдро ба вуҷуд оваред, ки он қобилияти шумо ҳанӯз имконпазир нест. Ба ин қуттӣ як бор дар як ҳафта бармегардад ва мундариҷаи онро тартиб диҳед. Агар кӯдак хеле хурд бошад, баъзе мавридҳо мумкин аст бо ӯ дар дасти худ сурат гиранд. Ва он гоҳ он метавонад ба корҳои хонагӣ пайваст шавад: кӯдакон онҳо бозии шавқоварро дида мебароянд ва бо омодагӣ иштирок мекунанд. Гулгункунӣ, ба хок бармегардад ба қувваи ҳатто як кӯдак 1,5 сол. Шакли асосии он аст, ки кӯдакон коре накунанд, балки барои бозӣ кӯмак кунанд. Шумо дарҳол осонтар мешавед.