Якчанд намуди пӯст вуҷуд дорад. Одатан умуман қабул карда мешавад, ки ҳолати пӯст дар сатҳи генетикӣ муайян карда шуда, вобаста ба кори ғадуди рагҳо вобаста аст. Барои пӯсти равған дар минтаќаи сершумор, мушакҳои васеъ ва ташаккули номҳои "нуқтаҳои сиёҳ" - comedones мавҷуд аст. Бо бисёре аз камбудиҳо, пӯстҳо: пӯсти равғанӣ, чун қоида, пошхӯрии аҷиб, филми табиии чунин пӯст онро аз таъсири беруна муҳофизат мекунад, масалан: шамол, фосфат, табиатан таъсири экологӣ.
Нигоҳубини пӯсти равған якчанд омилҳоро дар бар мегирад: тоза кардан, moisturizing, ғизо, истифодаи маводи мухаддир зидди илтиҳобӣ, парҳез. Биёед, ҳар як омилро алоҳида баррасӣ кунем.
Пӯсти равғани тоза . Зарур аст, ки на кам аз ду маротиба дар як шабонарӯз бо истифодаи антибиотикҳои махсус барои тоза кардани ин намуди пӯст. Ҳамчунин фоиданок аст. Ҳангоми интихоби маҳсулот ба диққат диққат диҳед. Пеш аз он, ба он бовар карда шуд, ки барои мушкилоти пӯсти равған дар таркиби машрубот ҳатмӣ аст, аммо охирин таҳқиқот муқобил аст - алюминӣ ҳатто истихроҷи минералро ҳавасманд мекунад, ки вазъро бадтар мекунад. Аз ин рӯ, бетаъхир дар таркиби чунин маҳсулот - ҳосили растаниҳои шифобахш, истихроҷи дарахти чой, чойи сабз, ва ғайра. Истифодаи чуқурии пӯстро 1-2 маротиба дар як ҳафта истифода кунед. Бисёр табдилтарин табиист. Шумо метавонед дар як хона чаппа тайёр кунед: зеро ин мо як кремро истифода мебарем, шумо метавонед як рӯз бигиред, қаҳва табиати хокро илова кунед. Чунин кафшер кардан мумкин аст, барои тамоми бадан истифода бурда шавад, ба ҷои яхмос, дар ин ҳолат ҷавоби душ кунед.
Набояд . Мебошанд, ки пӯсти равған намӣ ниёз нест, аммо он аз он дур аст. Набудани пӯсти мо доимо аз байн меравад, пӯсти майна камтар аз ин хушкӣ ба ин раванд халал мерасонад. Бе чунин унсури муҳиме мисли об, пӯст як қатор хосиятҳоро барбод медиҳад, ва дар байни онҳо: аудит ва паҳншавии он, пӯст ва шиддат аст. Бинобар ин, барои пӯсти зимистон ва тобистон пошидани он муҳим аст.
Ҳокимият Барои пӯсти пӯсти рӯи пӯст, қаймоқе, ки дорои структураи нур аст, ки аз як фишори равған берун наравад. Дар таркиби равған, ба шумо лозим аст, ки барои stearin - кислотаи равған, инчунин витаминҳо гуногун, витамини муфиди махсусан ҷустуҷӯ кунед.
Табобати зидди илтиҳобӣ. Дар бораи пӯсти равғании пӯстҳо бештар маъмул мешаванд ва ин тааҷҷубовар нест. Клики пӯстҳо дар ин ҳолат аксаран пазироӣ мекунанд, бинобар ин, барои пешгирӣ намудани пешгирии нашъамандӣ бояд ҳамеша мунтазам истифода шавад. Асосҳои табобати зиддибӯҳронӣ вайроншавии бактерияҳое мебошанд, ки ба илтиҳоби шамолкашӣ, инчунин истифодаи маҳсулоти дорои сулфит, кислотаи azelaic, намакҳои ранга дар таркиби он мебошанд. Кислотаи Azelaic фаъолиятҳои зидди antimicrobial, лифҳо аз пӯст аз равғанҳои равғанро озод мекунад ва равандҳои дар ғадудҳои меъда муқарраршударо муқаррар мекунад.
Ғизо. Бешак, ҳолати мӯи мо, пӯст бевосита ба тарзи ҳаёт вобаста аст, ва, албатта, оид ба ғизо. Агар шумо пӯсти равғанӣ дошта бошед, пас кӯшиш кунед, ки маҳсулоти хӯрокворӣ, аз он ҷумла: шакар, мурғ, шириниҳо, асал, инчунин ашёи ширӣ, пухташуда ва равғанӣ истихроҷ кунед. Мева ва сабзавотро ҳарчи бештар истифода кунед.
Маскаҳо . Илова ба гуфтаҳои ғамхории пӯсти равғанӣ, маслиҳат додан лозим аст, ки якчанд ҳафта як ҳафта истифода баред. Якчанд намуди микрос вуҷуд дорад, ки онҳо бояд дар дорухонаҳо харидорӣ шаванд: масса-филмҳо, лой, гил ва ғайра. Маскаҳо одатан барои 15-20 дақиқа истифода мешаванд, пас онҳо бо об шуста мешаванд. Барои захира кардани буҷет, шумо метавонед дар хонаҳо мастакҳо кунед. Дар ин ҷо чанде аз меъ-
1) асал 2 teaspoons, шарбати лимӯ 1 қошуқ, йогурти табиӣ 1 tablespoon. Абрҳоро, ки массаи ҷӯшон ба 15 дақиқа истифода карда мешавад, сипас бо об;
2) 1 тухмро бо миксер, бо шарбати лимӯ илова кунед. Мо омехта дар рӯи ва гузошта, барои 15-20 дақиқа тарк, сипас бо оби гарм;
3) kaolin 1 tablespoon, орд гиёҳ 1 tablespoon, 1 сафеда, 10 қатраҳои спиртӣ, 10 қатраҳои шарбати лимӯ. Ҳамаи компонентҳо ба омехта ва истифода мешаванд. Инчунин, барои 15 дақиқа ҷӯед, бо оби гарм бо дағропӯшон.
Мӯй барои пӯсти равған низ хусусиятҳои худро дорад. Ин маслиҳат барои истифодаи хокаи минералӣ аст. Пеш аз истифодаи шифобахш, тоза кардани пӯст зарур аст, бо косметикаи ороишӣ бо матоъҳои матоъ истифода баред. Ҳамаи маслиҳатҳои дар боло овардашуда ба шумо кӯмак мерасонанд, ки як сол барои зани зебо ва ҷавони боқӣ монед, ва пӯстатон ба шумо миннатдор хоҳад шуд! Акнун шумо медонед, ки чӣ гуна бояд кард, агар пӯсти пӯст хеле фарбеҳ бошад.