Дигар сабабҳои гиря кардан мумкин аст: зуҳуроти аллергия, синусит, аз ҳад зиёд, унсурҳои тифл ва витаминҳо, хӯрокҳои қаблӣ, парҳезҳои муайяне, гармии шадид, сӯистеъмолии спиртӣ ва ғайра. Баъзан дар одамони солим ғубор вуҷуд дорад. Агар варид мунтазам ба вуқӯъ меоянд, ба шумо лозим меояд, ки духтуреро, ки муайян карда мешавад ва табобатро муайян мекунад, дидан кунед.
Тавсияҳои умумӣ
Камтар на камтар аз 8 дона оби тоза. Миқдори об аз ҳисоби вазни шумо, 30 кг об дар як килограмм вазн дорад. Агар шахси 50 килограмм вазн дошта бошад, шумо бояд як ним литр об нӯшед. Ин маблағ метавонад натрийро аз бадан тоза кунад. На ҳама метавонанд оби обанбор бинӯшанд, мо онро бо чойи ангур бо асал ё чой unsweetened иваз мекунем. Баъзе гиёҳҳо барои табобати муфид ва як имкон дорад - чашми сиёҳ, stigmas ҷуворимакка ва дигарон мебошанд. Барге баргҳо кӯмак мекунад, ки аз ҳад зиёд аз ин намакҳо аз бадан кӯмак расонанд, ки метавонанд ба варам саҳми худро гузоранд. Мо 4 барг дар як шиша оби ҷӯшон гузоштем ва як рӯзпӯшро дар тамоми рӯз менӯшем. Беҳтар аст, ки ба болишти вазнини паст барои 8 соат хоб кунед. Аксар вақт сабаби вирус метавонад дере дертар шавад.
Мубориза баровардани пилкҳо ва чеҳраҳо
Бисёр роҳҳои мубориза бо вирусҳои чашм ва рӯшноӣ вуҷуд доранд. Ин на ҳамеша имконпазир аст, ки эсема бо таҳкурсӣ бардорад. Барои пешгирӣ аз варам, қаймоқи шабонарӯзӣ бояд 2 соат пеш аз бистар истифода бурда шавад ва пас аз 20 дақиқа яхмосии барзиёдро бо дастмоле ҷудо кунед.
Мушкилоти халқ барои пӯшиши пӯст
- Маска барои 15 дақиқа картошка хомӯшшуда тоза кардани баданро комилан пок мекунад.
- Метавонед фишорро тоза кунед ва рӯйпӯшро дар як tincture қавӣ чой сабз тар карда, онро дар рӯи рӯи 15 дақиқа нигоҳ доштан, илова бар ин, он оҳанги пӯстро зиёд мекунад.
- Маскаҳои косметикӣ аз таҳрезҳои дорои алгеб, минералҳо, витаминҳо А, C, E, лой, иловаҳои биокимиявӣ мебошанд. Агар дар пӯст маснуоти аспирант мавҷуд бошад, он метавонад пӯстро парешон кунад ва ҷузъҳои растанӣ, аз ҷумла самбо ва guarana, ҳавасмандгардонии заҳкашҳои лимфӣ ва микроқулятсияро бардорад. Ин ҷузъҳо мустаҳкам ва пӯстро медиҳад, пӯсти оби барзиёдро тоза кунед. Маскаҳои мастӣ аз се ҳафта дар як ҳафта анҷом дода мешаванд, ҷараёни ин масоларо аз 10 тартиб, ки дар масофаи масса истифода мешавад ва барои 15 дақиқа гузаронида мешавад. Ҳоло дар фурӯши мизҳои матоъ, ки бо таркиби зарурӣ фароҳам меоранд, онҳо пӯстҳои пӯстро фаро мегиранд ва ба қабатҳои пӯст чуқурӣ мекунанд. Ин миқдор ба пӯсти пештар тоза карда мешавад.
- Касоне, ки ба азобу шиканҷа (синусит, синуситҳо) намегузаранд, аз шишабандии субҳ аз косахонаи металлҳои ранга, саг, calendula, celandine, cornflower, chamomile ва дигар наботот кӯмак мекунад. Бо ин қуттиҳои гиёҳӣ, ҳар вақт ба зудӣ рӯ ба рӯятонро ба зудӣ тоза кунед.
- Баъзан массаҳои рӯдаи худро ба баргаҳо кӯмак мекунад. Он метавонад ҳам дар хона ва ҳам дар зебои зебо анҷом дода шавад. Ҳангоме, ки пӯст массаҳоро пинҳон мекунад, он пажӯҳиш, нибон, сангин, ҳаракати алтернативӣ дар масофаи масса аст. Ҳаракати масолеҳро аз марказ ба табақаҳои дигар, баъд аз боло то поёни пешоб, дар назди чашм, аз бинї ба бутҳо, тақвими коғази пули зитикӣ, ва шумо наметавонед пӯстро дароз накунед. Бо мағзи пӯст, гардиши лимф ва хун барқарор карда мешавад, ки метоболизия беҳбуд мебахшад, ҳамаи ин боиси витамини барзиёд ба вуҷуд меояд. Мӯҳлати масофа 15 дақиқа аст. Беҳтарин таъсир метавонад пас аз массааш як масса ё компрессорро истифода барад.
- Агар шумо восита ва вақт дошта бошед, шумо метавонед хизматрасониҳои косметологонро истифода баред. Албатта, пеш аз он ки онҳо ба онҳо муроҷиат кунанд, сабабҳои шадидан, ки метавонанд бо саломатӣ алоқаманд бошанд, истисноянд. Дар толорҳои косметикӣ, протседҳои замонавӣ бисёр мушкилотро ҳал мекунанд ва ба болоравии рӯшноӣ роҳ медиҳанд. Ба ҳар як усулҳои сахтафзорӣ муроҷиат кунед, онҳо барои ҳар як муштарӣ интихоб карда мешаванд, истифодаи заҳкашҳои лимфӣ, маскаҳои махсус, массаҳои касбӣ бо вараҷаи рӯи он истифода мекунанд.