Территорияи бемор
Ҳисси бепарвоӣ механизми мураккабеи ҳамкорӣ бо хотимаҳои невро бо мағзи сар аст. Ин мағзиест, ки оё сигнали гирифташуда дардовар аст, ё не. Бинобар ин, мағзи сар метавонад халос шавад! Як сигналро бо дигараш иваз кунед. Ақибат метавонад аз тарафи иттилоот аз дигар ҳиссиётҳо ғафс шавад: бо зангзанӣ, хунуккунӣ, гармкунӣ, бӯй, садо. Бисёре аз усулҳои шарқии шарқ, халқӣ ва расмӣ дар ин принсип асос ёфтаанд. Намунаҳои дурахшон: ароматика, acupuncture, acupuncture, массаж, фишурдаҳо, рехт, UHF, электрофорис ва роҳҳои дигар. Дар мағзи сар, эстрофинҳо метавонанд истеҳсол карда шаванд - дарди табиии табиӣ.
Барои кам кардани зуҳуроти вазнин, як кас бояд бо сабабҳои дардовар мубориза барад. Қабул кунед, агар шумо ангушти худро дар ангушти худ рехтед, онро ба кор андохтед. Бояд онро танҳо онро кашем. Агар дандон осеб мебинад - он бояд муносибат карда шавад ва барои дардовар шудан дард накунед. Шумо наметавонед вазниниро таҳаммул карда наметавонед ё агар зуҳур кунед, ки агар гармии баланд, мастӣ, заифии шадид, такаббурӣ инкишоф ёбад. Дар ин ҳолатҳо, дарди мо ҳаётро наҷот медиҳад - аз бемории ҷиддӣ ё захмҳои ҷиддӣ огоҳ мекунад.
Tablets
Бо заиф, «ҳаррӯза» дард, маводи нашъаовар зидди нашъамандӣ ва ангезандаҳо хуб кор мекунанд. Барои ба кор андохтани химия истифода бурдан - ҳар як шахс барои худ қарор қабул мекунад. Агар мо дар кор ё дар роҳ ҳастем, вақти табобат барои истироҳат вуҷуд надорад. Дар ин ҳолат ба планшетҳо чанд имконият мавҷуд аст. Шумо метавонед кӯшиш кунед, ки ба нуқтаҳои мушаххас худсохт кунед. Аммо дар вазъияти стресс, ин метавонад кор накунад. Ҳар як кишвар дорои маҳсулоти сертификатдор мебошад. Дар аксар вақт дар хона мо аспирин, парасетом, спазган, аналге, равғанҳои анастириявӣ истифода мебарем. Дар хотир доред - аналге дар бисёр кишварҳо ҳамчун дорувори эҳтимолии хатарнок манъ аст. Аспирин ҳамгироӣ ба хун мегузорад. Натиҷаҳои камтарини paracetamol мебошанд. Аз ин рӯ, харидани лавҳаҳои беназири соддагардонии содда, бо номи номуайян, балки бо таркиби онҳо ва хусусиятҳои баданатон дастгирӣ карда мешавад. Доруҳои муҳими муассир бо қаҳва, спасмолитикӣ, кодий ва ғайра. Албатта, доруҳои пурқурбкунанда ҳастанд. Аммо бе чопи духтур, он ба онҳо хатарнок аст.
Саратон
Пеш аз он, ки бо доруҳо бо зуком масмум кунед, кӯшиш кунед, ки эҳсосоти дардро дар роҳи бехатар бартараф созед. Аксар вақт мо бо сармо ҳушдор медиҳем. Агар сабаби он фишори равонӣ ва физикии ҷисмонӣ бошад, пас беҳтарини беҳтарин ба доруҳо масоҳати истироҳат хоҳад буд. Бодиққат ба мушакҳои болоии ва гардан, мағзи пӯст, суст бо мӯй бо мағзи маскан таранг кунед. Боварӣ доред, Ин чунин аст: 10 дақиқа дар қисми марказии сақфҳои рӯшноии поёнӣ, пас висоле дар давраҳои даврӣ маслиҳат кунед. Ва ҳамин тавр - якчанд маротиба. Пас аз масҳ, он хуб аст, ки барои нӯшидан чой сабз ширин аст. Ҳатто беҳтар - бо илова намудани як ҷуфти ҳамсарон аз passionflower ё valerian. Шумо метавонед дар гӯшҳои дар масофаҳо ва дар равғани ширини лӯбиё резед.
Рӯзҳои душвор
Бисёр заноне, ки дар синну соли мӯйҳо аз дард азоб мебинанд. Сабабҳо аз сутунҳои uterine мебошанд. Баъзан дард дардовар аст. Барои осеби пеш аз табобат дар табобати моҳона тавсия дода мешавад, ки ба парвариши парҳези ширӣ табдил ёбад. Истеъмоли истеъмоли чарбу ҳайвонот, орд, намак.
Ҳангоми мастӣ, масҳаи ангушти каме дардноктар мегардад ва даруни даруни палм (аз маркази палм ба даст ва дандон) садақа хоҳад кард. Ва инчунин як амалияи оддї: дар бораи ҳамаи чорҳо истода, сипас хушкшавӣ ламс ва баста мешавад. Агар пас аз синхронизатсия дардовар бошад, дар муддати 5 рӯз рафтанаш мумкин аст - барои гинеколог фаврии фаврӣ!
Дарди он
Мутаассифона, проблемаҳои бозгашт ба таври назаррас зиёд мешаванд. Махсусан пас аз 30 сол. Сабаби бештар маъмул аст, мушакҳои мушакҳо. Пеш аз ҳама, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, зеро ин ташхис метавонад гуногун бошад. Агар оҳангҳои мушакҳои сутунмӯҳра зиёд карда шуда бошанд, машқҳои беруна кӯмак хоҳанд кард. Масалан: мо зону мезанем, сипас ба калкулятсия нишастем, бо қабати болоӣ (дасти - дар пойҳо) ба замин гузоред; ҳамаи сандуқро сахт андӯхта, дар бораи ваҳй шудани тасбеҳи мушакҳои пушти сар. Беҳтар аст, ки барои ним дақиқа дар болои барвақт овезон кардан лозим аст, вале танҳо барои бемориҳои махсус! Мушкили аз ҳад зиёд массаи пушаймониро осон мекунад.
Аксар вақт «корношоям» ва «ресторан» истироҳати инкишофи сколиозро ба вуҷуд меоранд - тағир додани сутунҳо. Аз ин рӯ - дарди дардовар. Боварӣ ҳосил намоед, ки бо orthopedist тафтиш кунед. Ин мушкилот ҳангоми баррасии тавсияҳои духтурон ба амал меояд. Худо барои ёрӣ, инчунин мағзи махсус, тарбияи ҷисмонӣ, шиноварӣ, роҳ. Ихтиёрии беҳтарин - барои таъмири марҳилавӣ бо як нафаскашии хуб (терапевтҳои дастӣ). Аммо аз шотландияҳо ҳазфед!
Абрӣ ва эҳсосот
Мо ба назар гирифтем (ва аз ҷониби аҷдодони дур), ки дарднокии эҳсос метавонад сабаби дарди он гардад. Ба назар чунин мерасад, ки омилҳои физиологӣ ба дард намеафтанд, вале он кор мекунад. Ин намунаи он аст, ки ҳангоме ки мағзи сар худро аз ҳад зиёд психологиашро фиреб мекунад, эҳсосоти афсурдаҳоро ба худ мегирад, онҳоро ба дард табдил медиҳад. Баръакс, бо пешниҳоди шумо, шумо метавонед дардро пурра решакан кунед. Дар ҳолатҳое, ки усули таклиф ба одамон ба амалиёт бе эстетикӣ анҷом дода шудааст, вуҷуд дорад.
Аксар вақт, шадиди фитон дар одамони эмотсионалӣ зери таъсири фишор қарор доранд. Дар баъзе нуқтаҳо, таҷрибаҳои эмотсионалӣ ба сохторҳои оддии одам, ки эҳсосоти даҳшатовар меорад, зарар меорад. Пешгирии зарардии эмотсионалӣ равшан аст - ин истироҳат, набудани фишори равонӣ ва психологӣ мебошад. Дар ин ҳолат, аромерапепт, решаи мусиқӣ, расмҳои спеактивӣ, ва ғайра. Аммо агар норасоии эҳсосӣ аллакай оғоз шуда бошад, шумо бояд ба табобати духтур муроҷиат кунед. Воситаҳои муосири муосир дар асоси табиат мавҷуданд.
Равиши беморӣ на танҳо бо омодагии шифобахш имконпазир аст. Бештар аз якчанд усули ғайриқонунӣ-фармакологӣ дардовар мешаванд. Аммо дар ибтидо барои ташриф ба клиника зарур аст. Баъд аз ҳама, ҳар беморӣ дорои нишонаҳои худ ва ихтилофҳост. Принсипи асосии табобат - ягон зараре нест!