Мундариҷа
Чӣ бояд кард? Мӯйҳои мо аз чӣ метарсанд?Пеш аз ҳама, хӯрокро дуруст кунед: хӯрокҳои бештареро бо витаминҳои А (сабзи, ҷигар, тухм, шир) ва F (лаблабак, сой ва равғани офтобӣ, бодом, шафтолу) бихӯред. Аксар вақт бихӯред, моҳии равғанӣ, алаф, гулмоҳӣ, лимӯ, салм. Он дар ОАГ 3-кислотаҳои равған аст, ки барои об додан ба ҳуҷайраҳо масъуланд. Моҳӣ бояд дар мизҳои худ на камтар аз ду маротиба дар як ҳафта бошад. Дар давраи барқарорсозии мӯй, аз он беҳтар аст, ки аз хӯроки ҷолибу ғуссаро дур монед. То он даме, Дар муфид бештар помидор, афлесун, сабзӣ, карам аст.
Чӣ бояд кард?
Аввалан, қолинҳои худро аз ҳарорати баланд муҳофизат кунед: хушккунандаи гармкунандаи гарм ва сабки гармии гарм.
Дуввум, барои назорат кардани сифати косметологҳо (маводи мухаддир бо машруботи спиртдор) ва мунтазам истифода бурдани маскаҳои барқароркунӣ.
Сеюм, сари худро бо оби сахт бишӯй. Барои суст, содаи нонпазӣ ё glicesterin (1 қошуқи 1 литр) мувофиқ аст. Бо роҳи роҳ, оби гарм пўсти гиёҳхоро бештар боз мекунад. Ғайр аз ин, гармтар кардани об, ки хашмгинтар аст, хлори барои безараргардонии он истифода мешавад. Ҳеҷ гоҳ фаромӯш накунед, ки мӯйҳои худро шустани ҳарорати хунукро истифода кунед.
Вазифаи асосии конденсатсия нурӣ аст. Истеҳсолкунанда (1-2 адад катион) ба шустани шуста бурд ва мӯйро дар тамоми дарозии худ пӯшонид, на дар пӯст. Диққати махсус ба маслиҳат диққат диҳед - онҳо бештари шубҳа доранд. Дар хотир доред, ки дар баландиаш шампан ду маротиба шуста мешавад.
Таъсири хуб ин шустани мӯй бо decoctions гиёҳхорона - nettle, аз атпечи майдони ё баргҳои Берч аст. Барои ин, 4 tbsp. Картошкаҳои алафҳои хушкшуда рехтани литр оби ҷӯшон, ба напазед, сард ва шиддат оварда мерасонад.
Нуқтаи муҳим: пеш аз оғози рондани курс, шумо бояд мӯйҳои худро буред. Майдонҳои каме осеб дидаанд, ки тезтар қавӣ қувват мебахшад. Зарфҳои шадид хеле фаровон аст. Онҳо ба ҳама гуна таъсироти экологӣ ҷавоб медиҳанд.
Мӯйҳои мо аз чӣ метарсанд?
Офтоб ва ҳаво хушк доштан душмани асосии мӯи мост. Кӯшиш кунед, ки дар муддати максималии кори офтобӣ сару кор дошта бошед. Ғайр аз ин, дар шаш моҳи оянда палогҳо, сарпӯшҳо ва симпозиҳо маъмуланд. Инчунин лаззат бурдан косметикӣ бо филтрҳои UV (фаромӯш накунед, ки онро бо шумо дар рухсатӣ гирифтан).
Мӯйҳо ва мӯйҳои шадид
Хусусан, агар шумо чунин намуди бастабандии ҳар рӯз барои моҳҳо доред. Дар ҳоле, ки curls бемор, думҳо, пигтаҳо, бастабандҳо ва knots аст, аст. Оё онҳоро аз онҳо ситам накунед ва мӯй беҳтар аз он аст, ки мӯйро аз як маротиба зиёдтар накунед.
Меваҳои бад ва шонаҳо
Пеш аз ҳама, мо дар бораи воситаҳои металлӣ гап мезанем. Вале дар баъзе ҳолатҳо чӯбчаҳо метавонанд зарари расонидашударо ба вуҷуд оваранд, агар онҳо садақа дошта бошанд. Сифати маҳсулотро бо пӯшидани онҳо дар пояи дасти худ санҷед.
Стресс
Дар ҳолати стрессӣ, 60% мӯй ба марҳилаи тарки афзоиш мегузарад! Ба онҳо барқарор кардани онҳо душвор аст. Сабаби пурсиш - натиҷа хоҳад буд, вале на камтар аз якчанд моҳ.
Истифодаи кондитсионер кор намекунад? Роҳҳои мардумро санҷед. Эҳтимол, барои шумо онҳо самараноктар хоҳанд буд. Шумо метавонед маскаеро барои мустаҳкам кардани curls истифода баред. Пухтупаз хеле содда аст. Он кофӣ аст, ки дар қисмҳои эҳтиётии равғани зайтун ва шарбати лимӯ тару тоза. Дар шом, омехта ба омехта ба решаҳои ва ба хатти. Дар субҳ, мӯи худро бо шампуш шуст.
Ростер барои мӯйҳои хушк
2 литр ангезед. чой сабз ва хунук. Баъд аз шустани, мӯи худро бо инфузия. Ин табобат низ ҳамчун плита истифода бурда мешавад - ба решаҳои мӯй барои як соат ва ним пеш аз шустани он резед.