Nutoptysis яке аз мушкилоти бештаре мебошад, ки пойҳои мо рӯ ба рӯ мешаванд. Аксар вақт, ин «касалиҳо» аз пӯшидани пойафзои сахт ва бесамар, аз сабаби нигоҳубини нодуруст ё нокомии пойҳо, аз сабаби вазнҳои вазнине, ки пойҳои мо фишор меоранд, инчунин пойафзоли сатҳи. Масъала метавонад аз ҷониби ҳузури вазни зиёда аз як шахс зиёд карда шавад. Барои аз даст додани обхезӣ, шумо бояд кӯшиш кунед, ки омилҳое, ки ба намуди зоҳирии онҳо халал мерасонанд, бартараф карда шаванд.
Чӣ пуч аст? Инҳо соҳаҳои ҳамоҳангшудаи пӯст пиёда мешаванд, ки, ҳангоми ҳаракат, метавонад эҳсосоти ногувор, ногувор ва баъзан эҳсосоти дардоварро ба вуҷуд оранд.
Ба эътиқоди он, ки занон дар аксари ҳолатҳо одатан аз мардон, бо сабаби пӯшидани пойафзори пӯшида ва пойафзол бо таблиғ, махсусан бо пойафзоли бесадо.
Гирифтан аз ҷӯякҳо хеле осон нест. Аммо агар шумо ягон кор накунед, ин проблема минбаъд низ ба шумо ҳамроҳ хоҳад шуд ва боиси нороҳатӣ мегардад. Бинобар ин, ин бояд мубориза барад. Агар ҷӯйҳо боз ва боз пайдо шаванд ҳам, ҳатто баъд аз ҷанг бо онҳо, шумо метавонед як қабати софро дошта бошед, ки дар он вазни бадан ҷойгир аст, инчунин ҳангоми пӯшидани болишти баланд. Дар ин ҳолат, шумо бояд orthopedist машварат кунед.
Агар шумо хоҳед, ки аз пойҳои шумо аз corners халос шавед, барои муваққатан маҳкам кардани пойафзоли пойафзол, кӯшиш кунед, ки камтар роҳ равед, пойафзоли ҳадди аққал бо нармафзори оддитар ва бесарпараст бе хушнудӣ пӯшед. Духтурон инчунин маслиҳат медиҳанд, ки витаминҳои A ва E гирифта, ки раванди барқарорсозии пӯстро ба таври ҷиддӣ суръат бахшанд.
Напотипҳо на риштаҳо ва решаҳои худ доранд, зеро онҳо ба қабатҳои амиқи пӯст таъсир намерасонанд, то ки онҳо дар хона муносибат кунанд. Барои ин, бисёре аз табобати анъанавӣ вуҷуд дорад.
Масалан, як роҳи оддӣ ва самаранокест, ки моҳҳои сардиҳои соидаро мепӯшонанд, ки дар он хардал ва намак баҳр илова карда мешаванд. Баъд аз ин тартиб, шумо бояд пойҳои худро бо санг партояд. Сипас шумо метавонед пойҳои худро бо яхмоли ороишӣ равған кунед.
Роҳи дигари хубе, ки бо ҷӯякҳо ҳал карда мешавад, ба сӯзанҳои помидор бо равғани растанӣ бирезед ва аз болояш - болопӯшҳои пластикӣ бардоред ва сипас ба чӯбҳои дигар гузоред. Пас аз он ки шумо ин компрессаро нигоҳ доред, беҳтар аст. Беҳтарин имконият аст, ки тамоми шабро тарк кунед. Ва субҳ, пойҳои худро бо оби гарм бишӯед ва пойҳои санги сиёҳро кашед.
Ҳамчунин, бисёре аз фишурдаҳо барои кӯмак ба дастгирӣ аз ин проблемаҳо вуҷуд доранд. Масалан, пиёз аз помидор, пӯсти лимӯ, нонпазии нон, помидор, равған, аём. Зарур аст, ки пои пӯшидан, сипас аз пластикҳо ё градус пиёз, масалан, истифода баред. Сипас, бояд ба пояҳо бо полиэтилени пӯшида, ислоҳ кардани комбайн ва дар ҷомашӯӣ барпо карда шавад. Беҳтар аст, ки онро дар як шаб тарк кунед. Дар субҳ шумо бояд шустани пойҳои худро хуб, хориҷ сехҳои нозук, безараргардонӣ ва хушк худро хушк, шумо метавонед хокаи маскаро пошидани. Бо ҳамон принсипи, фишурдаҳо аз пӯст лимӯ, crumb bread, помидор помидор, aloe дод. Танҳо бояд қайд карда шавад, ки пӯсти лимӯ бояд бо миқдори ками селл бошад, ва аёд бояд бурида шавад. Тартибро то тартиб додани сангҳо такрор кунед.
Аз пӯсти keratinized метавонад аз ва истифодаи собун ва софи оддӣ ва самаранок халос шавад: дар 2 литр оби гарм илова 1 tbsp. spoon аз содаи нонпазӣ, 1 tbsp. як spoonful собун planned ва 1 tbsp. spoon аз аммиак. Мӯҳлати амали 30-40 дақиқа аст. Пас аз он, пойҳои худро бо пойафзол ё печи пои пиёла ва як яхмос серғизоро истифода баред. Натиҷа мешавад, ки агар водиҳо мунтазам иҷро карда шаванд.
Ҳалли ин мушкилот ва ҷўйборҳои намак сард: дар литр об илова 1 tbsp. spoon намак. Тартиби 20-30 дақиқа давом мекунад.
Шумо метавонед воситаҳои зеринро истифода баред: Қатъ кардани қубур дар шир ва аз устухонҳо берун кашед. Маблағҳои гарм ба табиот муроҷиат мекунанд ва то он даме, ки он сард мешавад. Сипас боз бо гарм иваз кунед. Ин расм дар давоми 20-30 дақиқа гузаронида мешавад.
Картошкаҳои картошка, пошидани ва grate дар grater хуб. Ин масолеҳро дар равған гузоред, якчанд маротиба пӯшед. Pribintuyte ин фишурда ба natoptysham ва барои шаб тарк. Дар субҳ, инчунин дањонро часпед, бо санги пиёла резед, пойҳоро бо крем.
Дар либос рехт, хунравии тафсон аз ширї, пойҳои дар он барои 20-30 дақиқа нигоҳ доред. Сипас равған ва глитеринро дар 1: 1 миқдор тақсим кунед ва ин омехтаи шабона истифода кунед.
Сирри тоза ва тару тоза кунед ва онро тавассути мошини суфтакунандаи гӯшт гузаронед. Ин омехта ба шабонгоҳҳо барои шабона истифода бурда мешавад, дар пластикаи пластикӣ пӯшед, дар болои суфра гузошта мешавад.
Дар хона, мумкин аст, ки бо эффектизат бо истифода аз крементҳои кератолитие, ки дорои оксигенӣ ва кислотаи salicylic. Қаймоқ бояд ба минтақаҳои кератиншуда истифода бурда шавад, бо навор навишташударо фаро гирифта, шабона барои чап. Ҷузъҳои фаъоли омодагиро ба осонӣ тазъиф мекунанд, илова бар ин, он таъсири зидди зиддиилтидор ва безараргардонӣ дорад. Дар субҳ, ба яхмос бояд шуста, ва пойҳои бо санги Pumice rubbed. Бо дархости мунтазам, рангҳо мегузаранд. Чунин таъсир аз ҷониби ҷуворимакка аз сангҳо иборат аст.
Бояд қайд кард, ки ҳамаи ваннаҳо ва фишурдаҳо танҳо ба таври мунтазам амал мекунанд, агар онҳо мунтазам иҷро карда шаванд. Дар ояндаи наздик, шумо бояд ҳамеша кӯшиш кунед, ки намуди ҷуворимаккаҳо пешгирӣ карда шавад ё на камтар аз онро оғоз накунед. Барои бартараф кардани ин мушкилот то абад, ё ҳадди аққал барои муддати тӯлонӣ, шумо бояд сабабҳои худро бартараф ва омилҳои ранҷоварро талаб кунед. Зарур аст, ки пойҳои худро эҳтиёт кунед, ба онҳо ғамхорӣ кунед, пешгирӣ кардани сӯзишворӣ ва пойафзолҳоро пешгирӣ кунед, пойҳои худро ором кунед, пойафзоли бароҳатонро пӯшед, вагарна тамоми кӯшишҳои шумо бефоида аст ва рамзҳо боз пайдо мешаванд. Ҳамчунин ба тадбирҳои пешгирикунанда инҳо: норасоии вазн, истифодаи лифофаҳои махсуси ортопедӣ, танаффус дар пӯшидани пойафзолҳои баландсифат, бартарафсозии бемориҳои имконпазирро дар бар мегирад.
Ба таври самаранок аз психикаи психикӣ халос шудан ба мутахассисон (аввалин маротиба дар 2 ҳафта дар як моҳ ва сипас як маротиба дар як моҳ), балки танҳо ба риояи стерилизатсия ва тадбирҳои асптикӣ диққат диҳед.
Андешидани пойҳои худ, то ки мушкилоти ҷуворимакка шуморо ба шумо боз намезананд, зеро акнун шумо медонед, ки чӣ тавр ба даст овардани санги гӯши бо ёрии тибби анъанавӣ халос!
Биҳишт ва зебо бошед!