Барои ин, шумо бояд гили кабудро бо миқдори ками об пур кунед ва сӯзанро ба пойҳо истифода кунед. Ҳамин ки масофа пажмурда мешавад, онро бо оби гарм тоза кунед ва яхмос кунед. Бодиринги чарбҳо дар таркибҳои ширин доранд.
Бисёр вақтҳо бисёриҳо ба он ишора мекунанд, ки аз ҷониби шом ба пои шиша ё "овезон". Барои бартараф кардани ин, шумо бояд як қабат бо косаи баҳр аз шўрбои яхкардашудаи нон ё помидор тайёр кунед. Шумо метавонед яхдони оддӣ истифода кунед, илова кунед, 2 қатраҳои шарбати лимӯ ё равған масолеҳ. Чунин тартибот барои онҳое, ки аз вусъат додани рагҳои ранҷҳо зарар мебинанд, табдил меёбад. Барои пӯшонидани пӯсти пойҳои шумо бо мукаабҳои ях, аз пӯпакҳои chamomile, yarrow, sage омода карда шудааст. Пӯлод ва нозуки пӯсти симҳо тавассути илова кардани шир каме ба садақа дода мешавад, ва вақте ки пойҳо шикаста мешаванд, онҳоро бо як шишаи махсус ба кор баред. Барои хориҷ кардани ҳуҷайраҳои пӯсти мурдагон, шумо метавонед ва оксидҳои мева, илова кардани якчанд лаззати лимӯ ё афлесунро ба ванна илова кунед.
Таъсири фаромӯшнашаванда тавассути ҷабби ҷўйборҳо бо мағзи сабук ба даст меояд. Дар ҳар як имконият, шумо бояд ба ҳар ду тараф дучор шавед ва то он даме, ки ҳисси гармии ононро kned кунед. Занҳо ба ҳама гуна диққат ба зудӣ ҷавоб медиҳанд. Чунин массаж муомилаи хунро ташвиқ мекунад, хастагӣ мекунад ва ҳатто ҳассос ва муқовимат ба бемориҳои кастропарвариро баланд мекунад. Илова бар ин, ҳаракати мунтазами ангуштҳо инчунин як намуди массаж мебошад. Пеш аз рафтан ба бистар ва бедоршавии ангуштони худро бедор кунед.
Pedicure far from the last role in the health and beauty of the feet. Сифати пиёдагард дар қобилият аст. Дандонҳо дар пойҳои хуб бо ёрии васеъкунии махсус истифода мешаванд. Бо оғози кори помисӣ, шумо бояд ангиштро бо яхмосии самарабахш истифода баред ва онро ба канори думҳояш бардоред. Ҳангоми буридани нохунҳо, шумо бояд диққат диҳед, ки онҳо ба таври доимӣ нагардидаанд, аз ин рӯ, онҳо ба пӯст меандозанд. Пеш аз ба кор андохтани лампаро, шумо бояд детерапияро бо функсияе, ки невро аз беназорат муҳофизат кунед ва бо канданиҳои зарурӣ ғизо диҳед.
Ҳангоми интихоби рангҳои рангӣ, якчанд қоидаҳо мавҷуданд. Агар нохунҳо сатҳи сустӣ дошта бошанд, варна беҳтар аст, ки интихоб кардани сабук, вале либос. Ин маъмулан ҳамаи номуносибро пинҳон мекунад. Либосии сафед намоён ба толорҳои дӯконҳо васеътар мекунад. Дар ин росто, соҳиби чӯбҳои васеъ бояд сояҳои торикро истифода баранд. Агар табиат ба шумо бо марогулаи шакл ва андозаи беҳтарин таслим карда шавад, пас шумо метавонед аз тамоми намуди варидҳо, аз нур ба торикӣ, аз нокасӣ то matte дошта бошед. Аммо шумо бояд дар ёд доред, ки овози варақҳо дар пойҳои шумо бояд бо овози варақ ба дасти шумо мувофиқ бошад.
Зебоии пойҳои занон на танҳо дар дӯкон, балки дар пойафзоли зебо, комилан мувофиқ. Мутахассисон маслиҳат намекунанд, ки бегоҳ дар сиёҳ харидорӣ кунанд, зеро ки аз пойҳои шом бисёр вақт хушк мешавад. Ҳангоми харидани пойафзол, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки пойафзолҳо дар атрофи пӯшида истодаанд, вале онро ғафс накунед. Бӯйҳои тангӣ боиси афзоиши нохун ва ангушти ангуштон аст. Ва пойафзори ҳамшафати ширин ба вуҷуд меояд. Ҳайвонот бояд як пӯсидаи нармафзор дошта бошанд. Бинобар ин, ҳангоми харид кардан шумо бояд ба ин омил диққат диҳед. Пойафзолҳои ҷовидонӣ бояд пӯсти хурдро дошта бошанд.
Пойафзолҳои бароҳат ва ғамхории ҳаррӯза ҳар як занҳои пӯсида ва нарм, монанди пӯсти кӯдакон мебошанд.