Бисёре аз намудҳои рақсии ҳозиразамон вуҷуд доранд, аммо пеш аз он, ки шумо аз ин ё он клипи видеоӣ, ки аз шумо маъқул медоштед, шумо бояд дар плостикӣ ва файзатон кор кунед. Барои ин, барои иштирок дар синфҳои хореографӣ лозим нест, ки барои таҳсил дар хона вақти каме лозим аст.
Чӣ гуна ба омӯхтани рақс дар хона?
Пеш аз ба итмом расонидани тренинг, қобилияти худро объективона арзёбӣ кунед. Барои ин корро ба мусиқа баред, дар пеши оина ва рақс истодаед. Кӯшиш кунед, ки ҳаракатҳои гуногунро ба даст оред: дасти худро дароз кунед, гулҳо, дӯконҳоро ҳаракат диҳед. Агар чизе рӯй диҳад, пас шумо бояд кор кунед.
Дар ин озмуни "spontaneous" кӯшиш мекунад, ки ҷисми худро пурра ва ҳар якро ҷудо кунад. Қисмҳои ҷисмонӣ, пӯст, бадан, тамоми баданро ҳис кунед.
Дар хотир доред, ки ҳаракатҳои зиёдтарини интиқолҳо энергияро интиқол медиҳанд, аммо агар шумо онҳоро ҳал кунед, шумо метавонед ҳамаи шуморо шифобахшӣ ва ҳушёриро ба шумо нишон диҳед.
Дар ҷараёни омӯзиши мусиқаҳо, чизи асосӣ таҷрибаи амал аст. Пас шумо худро ба клуб рафтан маҳдуд накунед. Агар дар аввал шумо рақс накунед, нозир бошед. Нигоҳ кунед, ки чӣ тавр дигар духтарҳо рақс мекунанд, ин ҷунбишҳоро ба зебо ва зӯроварон тақсим мекунанд. Вақте ки шумо ба хона меоед, кӯшиш кунед, ки аз он чизе, Тренингҳо ва ин ҷароҳатҳоро ба камолот оваред.
Ман дар клуб чӣ гуна метавонам биофарам?
Агар шумо фикр кунед, ки шумо дар хона таҳсил кардаед, вақти он расидааст, ки ба ошёнаи рақсӣ рафтан. Мо ба шумо якчанд маслиҳат медиҳем, ки ба шумо зудтар омӯхтани ҳама чизро бо ҳисси бӯй ба даст оред.
- Нагузоред ва бедор бошед. Ҳаракати беҳтарин бозгашти худро дар бар мегирад. Дар бораи ҳар як "na" фикр накунед, кӯшиш кунед, ки онҳоро осон ва осон гардонед. Дурӯғи сангин нест, зеро шумо барои орзуҳояшон рақс мекунед ва шумораи зиёди калорияҳоро нестед.
- Оё кӯшиш накунед, ки дар кӯпрук истодагарӣ кунед ё ба таври фаъол фаъол шавед. Он чеҳра аст ва дар аксари ҳолатҳо назарпарастӣ ва бодиққат назар мекунад.
- Беҳтар аст, ки мусиқии клуб ба шумо имкон медиҳад, ки онро иҷро кунед. Тарҷумаи бозӣ ва ҳунари органикиро эҷод кунед, ки аз як услуб ба таври дигар ба таври дигар тағйир меёбад.
- Дар ҳунармандӣ ва ташкилот бояд дар рақс бошад. Фаромӯш накунед, ки рақс шумо рақами шумо ҳастед, вале онро бартараф накунед.
- Аксар вақт, дар клубҳо онҳо рақс мекунанд, аз пои роҳ ба пойи пои онҳо ҳаракат мекунанд ва ба hips худро шӯр мекунанд. Шумо инчунин метавонед, ки ин иқдомҳоеро бунёд кунед, ки шумо ба онҳо «қабати дигар», қаблии аслӣ хоҳед гирифт.
Хусусияти асосии он аст, ки рақс аст, нурӣ ва эҳсоси мусбӣ аст, бинобар ин душвор нест, танҳо лаззат лаззат, ва ҳунар бо вақт меояд.