Агар имконпазир бошад, ки ҳамаи паҳлӯҳои ҳамаи ҳуҷайраҳои ҷигар ҷигар ва пӯшида бошад, пас дар маҷмӯъ масоҳати майдони хурдтарин - 330 метри мурабаъ хоҳад буд. Аммо ҷигар танҳо як бузургтарин мағлубнашаванда аст - барои таъмири зарари бесамар ба он метавонад дар назари аввалини бегуноҳ беэътиноӣ кунад. Чӣ бояд кард? Чӣ тавр нигоҳ доштани ҷигар худро дар тамоми ҳаёт нигоҳ доред? Ин ва дигар саволҳо дар поён оварда шаванд.
Бештар аз ҳама, бемориҳои ҷигар дар марҳилаҳои ибтидоӣ ҳамчун номаълум аст. Алҳол ҷигарест, ки организми зебое мебошад, ки метавонад 20% -и матоъро захира кунад. Ва ин 20% барои тамоми бадан кофӣ фаъолият мекунанд. Аммо агар раванди нобудкунӣ дар муддати кӯтоҳ набошад ва парванда ба марҳилаи ниҳоӣ оварда шавад, як нафар дар давоми чанд соат аз заҳролудшавӣ (доираҳои ҷигар барои эффекти ҷигарӣ, бо шарофати тақсимоти оддии маводи ғизоӣ ва хориҷ кардани организмҳои организм) мемирад. Чӣ метавонад ба ҷигар зарар расонад?
Омилҳои хавф:
Гулрухсор Рофиева
Чӣ хатарнок аст? Дар бадан, моддаҳои спиртӣ ба моддаҳои ниҳоӣ - об ва карбон гази карбон - танҳо ҳангоми истеъмол дар ҳаҷми хеле хурд, қариб 20 грамм дар як рӯз. Вақте, ки ин витамини ғадуди сипаршакл аст, ҷигар оғоз меёбад, ки спиртизм ва спиртҳои онро вайрон мекунад - компонентҳои peroxide. Ин компонентҳои мембранаҳои ҳуҷайраҳои гелатоситҳо (ҳуҷайраҳое, ки ҷигарро ташкил медиҳанд) хароб мекунанд, дар натиҷа муҳтавои ҳуҷайра назар ба «сӯхтанӣ» рӯ ба рӯ мешавад ва боиси ранҷиши илтиҳоб мегардад.
Чӣ бояд кард? Ҳатто шахсе, ки ба машруботи спиртӣ ниёз надорад, барои ҳар як марҳилаи муқарраршудаи бехатар бояд ҳамеша душвор бошад. Рӯзҳои ид, рӯзномаву маҷаллаҳо ва танҳо як воқеаҳои назаррасе бидуни як шиша шароб ё нӯшидан пурқувват мешаванд. Аммо пеш аз он ки шумо ба ҷӯрсозиатон ба саломатии худ гӯед, фаромӯш накунед, ки чӣ қадар ҷигаратонро санҷидаед? Миқдори каме аз меъёри имконпазир аст, агар таҳлилҳои охирон (на камтар аз ним сол пеш) нишон додаанд, ки ҳама чиз дар тартиб аст.
Омилҳои хавф:
МЕДИКЕД
Чӣ хатарнок аст? Доруҳои замонавӣ баъзан дар самаранокии табобат ба снарядҳои ҳирфаӣ баробаранд. Табиист, ки дар натиҷаи таъсири бадани ҷисмонӣ онҳо на он қадар осебпазиранд. Таъсири асосӣ аз таъсири маводи мухаддир ба ҷигар, ки дар тақсимоти онҳо ҷалб карда мешавад. Гепатитҳо бо вазни қафо бо зиёд шудани андозаашон мубориза намебаранд, онҳо саршумори фарбеҳро сар мекунанд, ки бояд одатан намебошанд. Мебошанд, ки номутобиҳои равғании ҷигар.
Чӣ бояд кард? Истифодаи доруворӣ, ки таъсири он ба ҷигар ба қариб сифр кам карда мешавад. Инҳо лаблабҳо мебошанд, ки аз тарафи ҳуҷайраҳои ҷигар ҷаббида намешаванд (яъне, коркард нашудаанд), аммо шабона хомӯш мешавад. Бодиққат омӯзед. Ин беҳтар аст барои харидани дору, ки дар он навишта шудааст: "пурра аз бадан бартараф карда шудааст". Ва, табиатан, аз ҷониби худкушӣ гузаронида намешавад. Дар хотир доред, ки танҳо духтур қодир аст, ки маводи мухаддирро дошта бошад, ки ба организм таъсири бад мерасонад.
Омилҳои хавф:
МУҲАББАТ
Чӣ хатарнок аст? Озуқаворӣ, хӯрокҳои ғизоӣ, норасоии витаминҳо ба ҷигар барои истеҳсоли зиёди гиёҳҳо мусоидат мекунанд. Ғалладонак ва роҳҳои он бо боқимондаи пластикӣ ва холестиринҳо шӯранд. Қисми хун ба воситаи хун тавассути ҷисми паҳншавии тамоми органҳо ва системаҳо паҳн мешавад. Ин инкишоф додани хололитӣ, панкреатит, диабети қанд, бемориҳои меъда ва дилу рагҳо мебошад.
Чӣ бояд кард? Беҳтар нест, ки то даме, ки ҳамаи нишонаҳои гепатитӣ пайдо шаванд, интизор шавем, ки дар ин иншооти муҳиме, ки зиёда аз 70 вазифаҳои ҳаётан муҳимро анҷом медиҳанд, тоза карда шаванд. Танҳо ҷигарро дастгирӣ кунед. Ин кӯмак ба ҷуворимакка кӯмак мекунад. Стигментҳои ҷуворакҳо боғҳои бегона ва таъсири гемостатик доранд. Decoction, инфузия ва истихроҷи моеъ аз stigmas ҷуворимакка барои бемориҳои ҷигар ва велосипед ҷигар, бо холестератсия, cholangitis, hepatitis. Ё мураббӣ, ки дорои ҷудогардӣ, ангурпарварӣ, antiseptic ва ҷароҳати шифобахш дорад. Агар шумо хоҳед, ки воситаи пайдоиши реша пайдо кунед, ки ба ҷигар кӯмак хоҳад кард, ин осон аст.
Омилҳои хавф:
ДЕМОКРАТИЯ
Чӣ хатарнок аст? Бо рӯзадорӣ ва ё махсусан мушкилоти (ва ҳоло акнун маъмул) парҳезӣ, шумо комилан бадани ҷисми худро хафа карда метавонед. Ин садақа ба зудӣ рехтани равғанро аз хун аз ҷабби дандонпизишкӣ, ки аз ҷониби ҳуҷайраҳои ҷигар ба таври ҷиддӣ гирифта шудааст, мусоидат мекунад. Дар айни замон, хатари инкишофи илтињоби љигар ба таври назаррас зиёд мегардад. Бо ин ҳама, мембранаи гепатиталии гемодиҳо зарар диданд, ки ин боиси аз байн рафтани марги ӯ ва марҳилаи марги саратон мегардад.
Чӣ бояд кард? Идеалӣ, аз ҷазои ихтиёрии ҷисми худ даст кашед ва дар бораи он ки чӣ тавр аз як килограмм талаф шуданро ёдовар шавед, вале чӣ тавр хӯрок мехӯред. Аммо агар ба хотири аспони аспсавор шумо ҳоло тайёр аст, ки саломатии худро қурбонӣ кунед, дар ёд дошта бошед, ки ақаллан қоидаҳои асосии "табобат". Аввалан, кӯшиш накунед, ки якҷоя бо ҳамаи вазни зиёдатӣ ҳамроҳ шавед. Аҳамияти беҳбуди саломатии ҷигар, меъёри вазни зиёдатӣ дар як ҳафта ба 0,5-1 кг аст. Ҳангоми интихоби парҳез фаромӯш накунед, ки духтурро мушоҳида кунед. Ва, ниҳоят, бо худ маҳдуд кардани ғизо, ҷигар бо гепатитаторҳо ҳимоя кунед. Масалан, бо кӯмаки «Essential Forte N» ё дигар омодагии табиӣ.
Омилҳои хавф:
ШАҲРИ ҚӮРҒОНТЕППА ШАҲРИ ҚӮРҒОНТЕППА
Чӣ хатарнок аст? Љигар њамчун филтати табиї ба равандњои худтанзимкунии маќоми мо дохил мешавад. Бо вуҷуди ин, никотин ҷигар ҷигарро фишор медиҳад, ва тарзи либоспӯшӣ ба стадис дароз мекунад. Пас, заҳролудшавии он оғоз меёбад, ҷисм бо маҳсулоти бофтаи фаъолияти ҳаётӣ заҳролуд мешавад.
Чӣ бояд кард? Дар гурӯҳи хатар, ҳамаи кормандон кор мекунанд. Ва агар шумо иштибоҳии худро тағир диҳед ва дар назди компютери шумо ҳашт соат нӯҳ соат нишастанро давом диҳед, он ҳанӯз душвор аст, пас аз одат кардани бадрафторӣ ва тамокукашӣ даст кашед. Chorone якчанд маротиба дар як ҳафта дар толори варзишӣ мехобид, дуруст хӯрдан ва азназаргузаронии солонаи ҷисм, ки ба ҷигар диққати махсус медиҳад, гузаред.
Опубликовано: Ольга Ткачев, гастролеологи клиникаи тибби муосир "EuroMedia".
Аломатҳои бемориҳои ҷигар аксаран нопадиданд. Он метавонад ҳисси вазнини дар тарафи рост, талх дар даҳони, дилхушӣ, пӯсти пӯст. Бо вуҷуди ин, аксари одамон намедонанд, ки бо ҷигарҳо чӣ ҳодиса рӯй медиҳанд, ва ин нишондиҳандаҳои дигар ба дигар сабабҳо, сабабҳои ҷиддие, ки аз ҳад зиёд аст, хӯрданд, хӯрданд ва ғайра. Аз ин рӯ, бе гузаронидани тадқиқоти солонаи нақшавӣ, шумо ба тағйироте, ки дар он ҷо рӯй дода истодааст, диққат дода наметавонед. Бо вуҷуди ин, бидонед, ки чӣ тавр нигоҳ доштани бемории ҷигарии шумо ва чӣ бояд кард ё не - ин танҳо зарур аст. Роҳи ягонаи беруна мунтазам санҷида ва ҳолати ҷигарро назорат мекунад. Агар шумо дар бораи бемории ҷигар омӯхтед, парво накунед. Бояд қайд кард, ки дар сурати тропикӣ ё беморӣ, вақте ки миллионҳо hepatocyte ногаҳонӣ мемуранд, ҳуҷайраҳои ҷигар дар чаҳор моҳ метавонанд қитъаи сеюми ҳаҷми худро барқарор кунанд.