Хӯроки дуруст барои ҷинсии хуб

Ғизои дуруст пеш аз ҷинсӣ на танҳо метавонад болаззат, балки эҳсосотро оромтар гардонад ва бештар шиддат диҳад. Дар замони муҳайё кардани муҳаббат, бисёре аз калорияҳо сӯхтанд, бинобар ин бадан бояд қувваи кофӣ дошта бошад. Ғизои фоиданок метавонад сатҳи сетерофорияро зиёд кунад, ки нақши калонро мебозад.


Девори, фавран пеш аз ҷинс истифода бояд равшан бошад, муфид ва табиатан табиӣ. Мумкин аст, ки аз сактаи нимфаза ва безараргардонии безарар раҳо шавад. Пешакӣ ба маҳсулоти хушбӯй ва дурахшон дода мешавад. Диққати махсус бояд ба таркиби тамоми компонентҳо дода шавад. Кадом муфид аст напазед пухта.

Маҳсулотҳое, ки боиси шӯҳрати ҷинсӣ мешаванд

Маҳсулоти асосии тавлидоти пеш аз таваллудшуда тавсия дода мешавад, ки баҳр, таркиб, кабуд ва тухм. Онҳо инчунин чормағз, мева, буттамева, сирпиёз, равғани зайтун ва афшураи тару тоза доранд. Илова бар ин, маҷмӯи маҳсулот, бӯйҳо муҳиманд. Духтари амрикоӣ мефаҳмид, ки хоҳиши шаҳвонӣ сахт аз арӯсии шоколад, дорчин, нон ва банан ба таъсири сахт таъсир мерасонад.

Тухм як ғизои сафедаест, ки барои муддати дароз ҳамчун ҳавасмандгардонии ҷинсӣ истифода шудааст. Бештар маъмулан тухм мурғ аст, аммо брошюраҳо эрозия доранд ва ба таври назаррас самарабахшанд. Тавсия медиҳанд, ки ба онҳо fry бо сирпиёз, ки низ илова ба ғизо пеш аз ҷинс. Вай бӯи баде дорад, аммо он метавонад ба ҳисси водородкунӣ тобад. Бисёр мардон хӯрокро бе гӯшт тасаввур намекунанд. Нагузоред, ки беҳтар аст интихоб кардани мурғ, ки осонтар аст. Аммо он беҳтар хоҳад буд, агар ҳама гӯшти моҳӣ иваз карда шаванд. Он вақтҳо ва энергияро барои кашидани гӯшт бисёр мегирад. Баъди истифодаи он, лампаи ва хастагӣ пайдо мешавад. Бинобар ин, ҷинс ва гўшти пурраи онҳо хеле мувофиқ аст. Ҳангоми интихоби моҳӣ, ин ба афзалият додан ба блогер, ки метавонад муҳаббатро сар кунад. Аммо ҳар як моҳии дигар метавонад қобилияти ҷинсиро беҳтар намояд, вобаста ба мазмуни фосфор.

Витаминҳо дар гурӯҳи B таъсири мусбӣ ба эрозия мегузаронанд, ки бевосита ба тамокукашии ҷинсӣ алоқаманд аст. Бинобар ин, дар таркиби ғалладонагиҳо ва лӯбиёҳо зарур аст.

Арзиши бузург барои экспедитсия аз ҷониби хӯшаҳо бозӣ карда мешавад. Онҳо ба таври решакании пурқувват ҳисобида мешаванд. Дар шарқ, хӯрокҳои ҷолибу хушбӯй аз ҷумлаҳои пурқувваттарин мебошанд. Бисёриҳо аз равғанҳои мухталиф иборатанд, бинобар ин онҳо чунин таъсири сахт доранд. Тавсия медиҳанд, ки ба шумо хонда Зиндагӣ, зардолу, nutmeg, дорчин, анис, basil ва хардал истифода баред. Барои саломатии гонсадҳо ва фаъолияти мӯътадили он, он бояд ҳатман чормағзро истеъмол кунад. Масалан, пистечиҳо қодир ба афзоиши миқдори спир ва зиёд кардани ҷалби. Ҳамчунин, ба диққат додан ба чормағз ва бодомҳо чормағз, чормағз, витамини E, ки бе пешрафти ҳарду ҷинсҳои ҷинсӣ комилан ғайриимкон аст.

Бисёр муфид аст ҳунармандон. Бо дарназардошти мазмуни баланди фосфор ва синк, пиллаҳо дар мардҳо ва мардон дар муқобили ҷинс, муфид мебошанд. Дигар дарёи якхела низ дорои хосият мебошад. Мардон, ки мунтазам ғизоҳои баҳрӣ истеъмол мекунанд, ба дӯстдорони пурқувваттарин ҳисобида мешаванд.

Баъзе одамон услуби муҳими муҳаббатро дида мебароянд. Ин хеле осон аст, ки тозакунӣ ва бисёр протеинро дар бар гирад. Caviar ба ҷудоиҳо таъсир мерасонад.

Барои дӯстдорони экзотик, шумо метавонед ба решаи ginseng, шохро аз як rhinoceros ё шумораи зиёди аксарҳо диққат диҳед. Онҳо инчунин ба афлокунакҳо ишора мекунанд ва қобилияти фишорро доранд.

Истифодаи ин маҳсулоти шумо метавонед хӯрокҳои гуногунро тайёр кунед. Ҳар як ҷуфт маҳсулоти худро аз рӯи усули озмоиш интихоб мекунад. Ин хеле муҳим аст, ки на ба ғизо, он метавонад ба муносибати ҷинсӣ таъсири манфӣ расонад ва таъсири муқобил дорад. Ҳамаи хӯрокҳо тавсия дода мешавад, ки пухта ва бо равғани зайтун намоиш дода шаванд. Ин қувва бо қувваи ҷисмонӣ пур мешавад. Равғани зайтун дар афлетҳои равғании хеле бой аст. Истифодаи шакар ва ҳалшавандаҳо барои маҳдуд кардан.

Секс ва мева

Ба меваҳо бояд диққати махсус дода шавад. Онҳо бисёр витаминҳо, карбогидратҳо доранд ва ба осонӣ сустанд. Бинобар ин, онҳо косаи баландро бардоштанд. Ин боварӣ дорад, ки меваи хӯрокворӣ метавонад сифати бадан ва бӯи бодаро беҳтар намояд. Мувофиқи олимон дар бананҳо, ферментҳо вуҷуд доранд, ки қобилияти такмили мардонро доранд. Онҳо инчунин косаи баландро баланд мекунанд, ки онҳо низ ба хоҳиши худ таъсири мусбӣ мерасонанд. Бананҳо дар калорияҳо хеле баланд мебошанд, то ки онҳо метавонанд бо ҷисми энергия барои вақти иловагӣ ҷуброн карда шаванд. Мевае, ки шиддатнокии сахт дорад avocado аст. Он сарватдор дар сафедаҳо, калий, витаминҳо ва кислотаи равған дорад. Avocados метавонад гӯштро иваз кунад ва аксар вақт дар салатҳои истифода бурда мешавад. Меваи ваҳшӣ аз mango, ки ба осонӣ суст аст. Ин хеле ширину болаззат аст.

Ин аст, ки ба истифодаи ангур бо эҳтиёт, он метавонад fermentation дар меъда.

Алкол ва ҷинс

Ҳамчунин истеъмоли машруботи спиртӣ маҳдуд аст. Шиша аксар вақт пеш аз ҷинс истифода мешавад. Аммо он аст, ки ба хотир дар хотир бояд дошт, ки ҳама бояд дар вояи хурд бошад. Мардон бояд ба сухимвин ва занҳо - нӯшокиҳои спиртӣ машғул шаванд. Миқдори ками машрубот метавонад фаъолияти ҷинсӣ ва баланд бардоштани қобилияти мардонро афзоиш диҳад. Як шиша шароб ё шампан метавонад шарикон бештар истироҳат кунад ва истироҳат кунад. Аммо аз ҳад зиёд аст, метавонад комилан ҷинсиро бекор кунад. Илова бар ин, спирти омехта orgasm таъсир мерасонад. Он барои дарёфти ҳисси ҳассосият хеле мушкилтар аст.

Барои гирифтани тӯҳфаи қавӣ, шумо бояд тамокукашонро қатъ кунед. Никотин амали ҳар гуна aphrodisiacро бетараф мекунад. Инчунин, ба маҳдудияти истеъмоли нӯшокиҳои кафеин маҳдуд аст.

Хоҳиши ҷинсӣ ва шоколад

Шоколод яке аз пуркунандаҳои пурқувваттарин аст, ки дар робита бо ҳузури фенилалидин аминокислотаи аминокислотаи аминокислотаҳо ба ҳисоб мераванд. Онҳо ба истеҳсоли героин дилхушӣ доранд - дардолфҳо. Барои таъсири беҳтар, шоколад бояд фавран пеш аз зӯроварӣ истеъмол карда шавад. Ин имконпазир аст, ки онро дар вақти пешакӣ иҷро кунед. Беҳтар аст, ки ба шоколадҳои талх, ки дар он миқдори косо 70% -ро ташкил медиҳад, афзалтар аст. Он ба бадан фоидаовар аст ва калориянок аст. Шоколади Dark ба рушди допамин мусоидат мекунад, ки он ба хоҳиши ҷинсии занон таъсир мерасонад. Шоколад бо шакар гудохта бо порчаҳои мева хизмат карда метавонад.

Ғизои солим, инчунин роҳи дурусти ҳаёт ба вазъи бадан таъсир мерасонад ва табиатан дар функсияҳои ҷинсӣ таъсир мерасонад.