Чӯҷаҳои мурғ бо лаблабуи beetroot дар Миср қадим парвариш карда шуданд ва Hippocrates молҳои муфидро дар корҳои худ қайд карданд. Ин чӣ қадар фоидаовар аст? Он аз ҷисми барзиёд аз ҷисм хориҷ мекунад, бактерияро мекушад, дорои хосиятҳои зиддисосиногенӣ мебошад, ташаккули ҳуҷайраҳои хуни сурхро афзоиш медиҳад. Дар байни дигар чизҳо низ хеле болаззат аст, ба ҳар як табақ фарқияти махсус медиҳад. Илова кардани лаблабу ба буридани чӯҷа ба онҳо хеле боллазату болаззат, тендер ва зебо.
Компонентњо:- 250г сабусакҳо
- Лаблабу 1 дона.
- Мурғи тухм 1 м.
- Селлим 3 дентҳо
- Намак 3 пӯлод
- Офтобпараст равған офтобпараст 30 мл
- Футураки хокистарии сиёҳ 1 г
- Об 100 мл
- Сирко панели 5 мл
- Қадами 1 Барои тайёр кардани cutlets, мо ба fillet мурғ, лаблабу судак, тухм, сирпиёз, равғани офтобпараст, намак, ќаламфури лозим аст.
- Қадами 2 Гирифтани ковок бо як blender якҷоя бо сирпиёз. Иловаи тухм, намак, ќаламфури. Хуб омехта
- Қадами 3 Иловаи лаблабу, ки қаблан дар grater набошанд.
- Қадами 4 Ҳама чизро бо blender якҷоя кунед.
- Қадами 5 Ҷамъоварии масолеҳро бо мизу коғаз ва fry барои 1-2 дақиқа дар ҳар як тараф дар гармии миёна ҷамъ кунед.
- Қадами 6 Ҷузъҳои бо об ва сирко пӯшед ва зери зарф дар оташе барои муддати 4-5 дақиқа бирезед.
- Қадами 7 Бо сабзавоти тару тоза хизмат кунед.