Ғизо барои саломатии зараровар

Оё ягон бор шумо аз маргарин, сагҳои пухта, сабзавот, гӯшт ва гӯшти нимтайёр, гӯшт ва дигар маводи ғизоӣ тайёр кардаед? Кадом зарари ҷисми мо метавонад иловаҳои гуногунро ба вуҷуд оварад, ки дар назари аввал бефоида аст? Ғизои иловагии озуқаворӣ, консервантҳои гуногун, рангҳо чӣ гунаанд? Чаро агар ман фақат чунин хӯрок мехӯрам, беҳтараш беҳтар шуда метавонам? Хӯрок барои саломатии зараровар аст, мо аз ин нашрия меомӯзем. Мо баъзе сирҳои истеҳсоли маҳсулотҳои зараровар ва маҳсулоти нимтайёрро ошкор хоҳем кард.

Чӣ метавонад ба самбӯса зарар расонад?
Бале, биёед, бо он, ки бо сабаби омезиши гӯшт ва хамир, самбӯсаҳои худашон зарар мебинанд. Ҳар як табиб як ғизои пешгӯӣ мегӯяд, ки чунин як омезиши меъда душвор хоҳад буд. Дар бораи бастаи шумо шумо ҳамчун маслиҳатҳои иловагӣ пайдо нахоҳед кард, бинобар ин савол танҳо тару тоза кардани гӯшт, ки дар самбӯса истифода мешавад.

Баъзе истеҳсолкунандагон протеин сабзавотро ба истеҳсолот меоранд ва аксаран ба таври генетикӣ тағйир дода шудаанд. Ин барои ҳама одамон хатарнок нест, аммо агар одамон бемории шадид дошта бошанд, пас бадшавии имконпазир аст. Чунин ташхис танҳо як духтур гузошта мешавад.

Моҳӣ ва маҳсулоти гӯшти нодир дар чист?
Ин бартариҳо гӯшт, карбоги карам, ҷӯйборҳои тайёр ва ғайра иборат аст. Аммо истеҳсолкунандагон ба хотири иқтисодиёт шикаст хӯрдан, гӯшти камтарини арзон ва баъзан гӯшти бесифатро истифода мебаранд, илова кардани протеин ва равғанҳои сабзавот, ки аз гӯшти пастсифат арзонтаранд. Илова бар ин, консерва ва рангорантҳо ба маҳсулоти нимтайёр, ки ба саломатии онҳо зарар мерасонанд, илова карда мешаванд. Аксар вақт сифат ва маззаи маҳсулоти нимтайёршуда аз нарх вобаста аст.

Кадом порчаҳои заҳролуд чист?
Ин маҳсулот бо наврасон ҳеҷ коре надорад, ва ин ҳама равшан аст, ки чаро онҳо чунин номҳоро гирифтаанд, аммо ин нуқтаи назар нест. Асосҳои лаблабуи рангҳо рангҳои гуногун ва сафедаҳои равғани моҳигирӣ, stabilizers, thickeners, беҳбудии бичашонанд, сабзавот ва тухм сафед, консервативӣ ва ғайрифаъол мебошанд. Оё ман бояд бигӯям, ки витамини не дар лаблабуи нав нестанд?

Чӣ ҳасбҳои зараровар, ҳасиб, sausages судак чӣ мебошанд
Ҳосили пухташуда кадом аст? Ин чунин ҳолатест, ки шумо хубтар намедонед ва дар бораи он фикр намекунед, он аз рӯйхати компонентҳо тарсида мешавад.

Мо намехоҳем, ки сифати коғазӣ ва гӯштро дар хотир дошта бошем, мо дар бораи рангҳо фаромӯш хоҳем кард, аммо дар бораи ГМО (маҳсулотҳое, ки аз организмҳои аз ҷиҳати генетикӣ тағйирёфта) ба ёд меоянд. Аммо на ҳамаи истеҳсолкунандагон дар нишонаҳои худ чунин ҳузур доранд. Ва муҳимтар аз ҳама, аз ҳама ҷолиб, дар байни онҳо хеле маъруф ва хеле арзон ҳасиб.

Дар бораи зарари ГМО ниёз дорад. Мо медонем, ки ГМО барои занони ҳомила, таъсироти mutagenic ва carcinogenic хавфнок аст, мақомоти организми вирусҳои хориҷиро ҳифз мекунад, эмгузаронӣ кам мешавад, реаксияҳои аллергӣ пайдо мешавад.

Баъзе истеҳсолкунандагон беэътиноӣ гӯштҳои кӯҳнаро истифода мебаранд, ки аз сангҳои хокистарӣ боқимондаҳои гӯшт истифода мешаванд. Баъзан, истеҳсоли ҳасибчаи пухта истеъмол мекунад, ки гӯштҳои хушсифат, ки ба дезинфексия таъсир мерасонанд. Аз он ки дезинфексия чист? Беҳтар нест, мо намедонем. Далели он аст, ки чунин моддаҳо ба бадан дохил мешаванд ва таъми ҳасиб бо маводи иловагӣ баста шудааст.

Энергияи Soybean дар ҳасиб судак аст ва он аксаран ба таври генетикӣ тағйир ёфтааст. Ин компонентҳо дар ҳасосҳо, ҳасибҳо ва дигар намуди ҳасибият пайдо мешаванд. Танҳо фарқият дар тарзи коркард аст.

Маргарин зараровар аст.
Ин намуди маҳсулот дар ғизои хизматчиён, ки бисёр кӯшиш кардаанд, истифода намешаванд. Маргарин аз чарбу ва oleomarganine. Маҳсулоти охирин ба ҷисми зараровар, чунки ин гуна мавод маҳсулоти табиӣ надорад.

Бар иловаи ғизо, ки ба саломатӣ зарар мерасонанд
Шумо метавонед озуқаворӣ барои муддати тӯлонӣ тамошо кунед. Аммо дар ниҳоят, шумо метавонед иловаҳои хӯрокворӣ, ки шумо бояд пешгирӣ кунед, ва хеле зарароварро номбар кунед.

Нитрат нитрат
Аксар вақт нитрат sodium ба ҳасиб, хом, хўроки ва ғайра илова карда мешавад. Нитрат нитрат аст, ки ранги косиногенӣ аст, то он метавонад ба саратон зарар расонад.

BHA ва BHT
Онҳо ба chips, заҳбур ва ресмонҳои шарбат илова карда мешаванд. Онҳо ox oxygen-ро ташкил медиҳанд, ки метавонанд боиси реаксияҳо шаванд, ки боиси саратон мегардад.

Gallatin propyl
Он ба шӯрбаҳои тайёр, гӯшти нимсохта, барои резинӣ илова карда шудааст. Ин табобат метавонад боиси саратон гардад.

Sodium glutamate
Ин як ғизои хеле маъмул аст. Ҳар ҷое, ки имконпазир аст, истифода бурда, бичашонад ва бӯйро беҳтар мекунад. Мумкин аст, ки бемориҳои системаи асаб, боиси дилхунрезӣ, саратон бошад. Масъулияти он аст, ки ин иловаи истеъмолкунандагон ба даст оварда шуда, маҳсулот бе он ки ба таври қаноатбахш ба назар мерасад.

Аспартам
Ин ошно аст. Аксар вақт дар ғизогирии парҳезӣ истифода бурда мешавад. Дар баъзе мавридҳо, он метавонад инкишоф додани рагҳои ретсептро ба вуҷуд орад, ба таври ҷиддӣ ба системаи асаб таъсири манфӣ мерасонад, метавонад дардовар бошад.

Илова кардани E-supplements
Дар байни сакоиҳо ва рангҳо, онҳое ҳастанд, ки аз истеъмол манъ карда шудаанд. Инҳо дар якчанд гурӯҳҳои иловагии ғизоии гурӯҳи E: 103, 105, 111, 121, 123, 125, 126, 130, 152, 240 мебошанд.

Воситаҳои хеле хатарнок аз ҷумлаи E: 103, 104, 122, 141, 150, 171, 173 ва дигарон мебошанд.

Акнун онҳо ба ҷои онҳо номҳо ё гурӯҳ менависанд. Он метавонад "иловаҳои иловагии сунъӣ" навишта шавад, "фаҳмед, ки чӣ гуна истеҳсолкунанда илова карда метавонад. Additives хӯрокворӣ, дигар маводи химиявӣ, stabilizers, рангҳо, метавонанд бемориҳои маъмултаро бинанд: аксуламалҳои аллергӣ, саратон, дарди сар, дарунравӣ, дилхушӣ ва дар ҳолатҳои нодир, рентгенҳо.

Шумо ғизоеро, ки ба саломатӣ зарар мерасонед, дидед. Ва, новобаста аз ҳама зараре, ки маргарин, маҳсулоти нимтайёр, лаблабуи гиёҳҳо, мастакҳо, ҳасиб ва дигар маҳсулоти мо, ки мо онҳоро бароварда месозем ва онҳоро бо ғизо таъмин мекунем. Ин лаззат аст. Эҳтимол, ин аст, ки чаро мо аксар вақт аз бемориҳои асаб, dysbacteriosis, gastritis ва дигар бемориҳо азоб мекашем ва фарзандони мо бо аллергия таваллуд мешаванд?