Муҳофизатӣ ба ду намуд тақсим мешавад: нобаробарӣ ва ғунҷоиш. Муолиҷа бо ҷудогона алоқаманд аст, ва яке аз дастурҳо дар натиҷаи усулҳои махсус ва тартиботи махсус, ки ба саломатии ҷисми инсон нигаронида шудаанд, зоҳир карда мешавад. Дар айни замон роҳҳои кофӣ, ки ба таҳкими системаи масуният равона шудаанд, вуҷуд доранд. Яке аз усулҳои мазкур aromatherapy аст. Ин усулҳо истифода аз равғани мухталифи мухталифро истифода мебаранд. Биёед муфассалро дида бароем, ки бояд дуруст истифода шавад, ки онҳо кадом мақсадҳо ва мақсадҳоро доранд.
Ҳамаи шаклҳои камолот сабабҳои муайянеро доранд, ки қобилияти муттаҳид кардани он доранд, ки метавонанд ба пайдоиши бемориҳои музмини шадид оварда расонанд. Таъсири носолим ба организми инсон бо ҳолатҳои гуногуни стресс, риоя нашудани парҳези дуруст, радиатсияи гуногуни электромагнитӣ, тарзи доимӣ нишон дода мешавад. Барои мустаҳкам кардани ҳифз, баъзе қоидаҳо бояд риоя шаванд, ки асосан ба беҳбуди ҷисм нигаронида шудааст ва дар натиҷа метавонад оқибатҳои омилҳои харобкориро паси сар кунад. Мубориза бо бемориҳо бояд дар хона пеш аз хоб рафтан оғоз кунад. Тавре ки пешгирии беморӣ ва таҳкими системаи эмгузаронӣ бисёр усулҳои самаранок вуҷуд дорад ва барои ҳамин, кӯшиши кам талаб карда мешавад. Бемориҳои пешобдоштаро бартараф кардан душвор аст.
Аломатҳои камшавии фаъолияти эмотсионалӣ бо либоспазирӣ, дардҳои ҷисмонӣ, хастагӣ, хастагӣ, саратон дардоваранд. Агар организми шумо доимо ба сироятҳо, аз он ҷумла герпесҳо дар лаблҳо, ки дар муддати мунтазам бемориҳои вирусӣ рух медиҳад, ҳамаи ин гуфта мешавад, ки мудофиаи дифои зиддимонопазири шумо бетаъсиранд, шумо бояд фавран, то беморӣ беморӣ ба шакли музмин гузаред.
Афзалияти aromatherapy барои таҳкими саломатии шумо ин усул барои истифодаи кӯдакон ва калонсолон мувофиқ аст. Нигоҳ доштани системаи масуният ба равғани электрикӣ кӯмак мекунад, ки ба барқарорсозии вазифаҳои муҳофизатии бадан, ки метавонад ба барқароршавии суръат мусоидат кунад. Дар сурати он ки шумо ба бемории саратон шурӯъ кардед ва он аллакай ба марҳилаи ҷиддӣ гузашт, пас усулҳои нисбатан ҷиддии худро бо истифодаи табобати тиббӣ истифода баред. Аммо, вақте ки шумо худатон вазифаи худро барои тақвият додани системаи масуният гузоштед, пас aromatherapy барои шумо ёрии ёрирасон хоҳад буд.
Барои равшантар фаҳмидани он, ки чӣ тавр таъсири бадани инсонҳои равғанҳои фаромӯшшуда чӣ гуна сурат мегирад, зарур аст, ки механизми онро баррасӣ карда шавад, ки бо кадом масуният муайян карда мешавад. Ҷисми инсон дорои якчанд пайвастагиҳои бофта ва ғадудҳо иборат аст, ки маҷмӯи моддаҳои масуниро, ки ба омилҳои манфӣ нигаронида шудаанд, равона месозанд. Яке аз маводҳои пешқадами Т-лимфоситҳо, ки бо ҷараёни хун мегузаранд, онҳо воситаҳои зарароварро медонанд ва нобуд мекунанд.
Ёрдамчиён лимфоситҳо дар мубориза барои организмҳои солим, ҳуҷайраҳои макросҳоянд, ки микроорганизмҳои хориҷиро мефаҳмонанд ва нобуд мекунанд. Лакукчаҳо сафҳои сафед, қобилияти нобуд кардани ҳуҷайраҳои сироятшуда мебошанд, ки бо сабаби норасоии ҳозира, метавонад бемории пайдошуда гардад. Корпартои сурх-сурх - эпидросферҳо мебошанд, ки онҳо дар атрофи баданҳои органикӣ ва организмҳои оксиген, ки ба организм дохил мешаванд, мегузаранд. Toxins ва боқимонда аз тарафи пӯлоди ҳуҷайра аз лимф гирифта мешавад, он гоҳ онҳоро ба ҷигар ва гурдаҳое, ки онҳоро филтр мекунанд ва онҳоро аз бадан хориҷ мекунанд.
Мустаҳкам кардани системаи иммунитет тавассути ароматика метавонад ба ду намуд тақсим карда шавад:
- равғанҳои муҳими нақши antiseptics, ки disinfectants мебошанд;
- Равғани муҳим, ки истеҳсоли лакотитҳоро ҳавасманд мекунанд.
Таҳқиқоти дарозмуддати илмии коршиносон мегӯянд, ки равғанҳои муҳим дар раванди таҳкими изолятсияҳо: қаҳва, ҷасадс, анис, шӯр, музди ҷисм, сегмент, лаванда, равғани ширин, равғандор, носозорин. Таъсири муфид ба бадан низ дорои равғанҳои эндоглобӣ, eucalyptus ва bergamot аст, ки инчунин қобилияти кӯмак ба бадан бо касалии хунук доранд. Устодҳо низ метавонанд барои ноил шудан ба самаранокии самаранок ҷамъ шаванд.
Масалан:
- Яке аз тамокукаши лентаи, се деги бегамот, се дона экгалиптус ва ду дона тиреза;
- се марҳилаи лаблабу, се қатраҳои росемарӣ, як қатраҳои лимӯ ва як найаи фигистие;
- ду қатрае аз розмари, се қатраҳои ориёӣ, се деги ҷигар;
- Ду данде аз наъно, ду қатраҳои лӯбиё, ду қатраҳои лимӯ лим, як зани седар ва як пораи мушак.
Барои таҳкими системаи масуният, равғанҳои мухталифро истифода баред, эҳтимол бо роҳҳои гуногун. Он бояд ба нафаскашии ҳарорати хунук мувофиқ бошад. Шумо метавонед як равғанро ба лампаи гарм илова кунед ва онро ба як хона ба як рӯз бигиред. Натиҷа метавонад ба воситаи таҳрир кардани равғани заҳрдор дар матои пахта тоза карда шавад ва ба батареяи гармкунӣ ҷойгир карда шавад.
Инчунин таъсири судманд ба нафаскашӣ ва гармии он хоҳад буд. Барои чандин дақиқа ба оби ҷӯшон партофтан лозим аст ва сипас дар бухори бухормонда барои тақрибан аз даҳ то понздаҳ дақиқа нафас кашед.