Zinc унсури "cosmetic" унсури номида мешавад. Биёед бубинем, ки чӣ гуна нақши рентгенӣ дар ҷисми инсон чӣ гуна аст, чӣ гуна фоидаовар ва чӣ қадар аст.
Ӯ барои шустани мӯй ва зебогии пӯст масъулият дорад. Мутобиқи дараҷаи талабот ба ҷисми мо, ин элементҳои ҷудогӣ танҳо ба ғадуди зери меъда аст. Дар зонт, ҳамаи ҳуҷайраҳо бе истисно талаб карда мешаванд. Зарур аст, ки ҳаво, дар нигоҳ доштани биниш, хотира, нигоҳ доштани системаҳои эмгузаронӣ ва репродуктивӣ нақши муҳим мебозад. Чунин фоидаи бузург, синк дар бадани инсон хеле муҳим аст.
Дар сатҳи чашмакӣ
Косметологҳо хуб медонанд, ки чӣ гуна нақши ҷинӣ дар бадани инсонӣ чӣ гуна сурат мегирад, ки чӣ гуна ба намуди зоҳирӣ таъсир мерасонад. Нишон ва зичии мӯй, ҷисм ва ҷисмии пӯст он қадр аст. Таъсири муассири cosmetic бо сабаби қобилияти сенин барои ҳавасманд намудани фаъолияти ҳаётан муҳим дар ҳуҷайраҳо. Пеш аз ҳама, норасоии ин миклиэлҳои мӯъҷизавӣ ба системаи асаб таъсир мерасонад. Давлатҳои тасодуфӣ ва депрессив аввалин нишонаҳои норасоии рентгенӣ мебошанд. Норасоии он метавонад ба ҳиссиёти мо таъсир расонад - хусусан эҳсосоти бичашонав ва ҳисси бӯи.
Vision аксар вақт ба вуқӯъ мепайвандад, чунки синӣ бо витамини A фаъолона алоқаманд аст, ки он ба гулӯла дар чашм ворид мешавад, ки моро бо ранги рангӣ таъмин мекунад ва ба рушди чашмони мурғ имкон намедиҳад.
Дар як рӯз ба организми мо тақрибан 15-20 мг синий (занони ҳомила - 30 мг) лозим аст.
Боз як камбуди
Табибон мегӯянд, ки меъёри истифодаи рӯзгор дар ҷисми инсон осон нест, ба ҷуз ин ки махсусан ба ғизои ғизоӣ дар ин қисмати ҷисмонӣ ниёз дорад. Алкогол, баъзе доруворӣ, муҳаббати ширин ва шӯранд ба паст шудани минерализатсия кӯмак мекунад. Норасоии шиддат метавонад боиси ихтилоли кироти ва ҷигар гардад.
Сухан дар бораи фикр
Ин нурии минералӣ, тавассути истифодаи синҳо дар ҷисми инсон, инчунин қобилияти ақлии моро таъсиргузор месозад. Дар рафти таҳқиқоти илмӣ исбот карда шуд, ки донишҷӯён бо нишонаҳои хуби баландтар аз онҳое, ки дар қатораҳо ҳастанд, сатҳи баландтар доранд. Қобилияти шиддат барои шифо додани ҷароҳатҳои он яке аз ҷузъҳои асосии равғани он мебошад. Ва ин афзалиятҳои як лизинг маҳдуд нестанд. Он дорои амволи дигари ягона аст - он хавфро беҳтар мекунад ва моро аз депрессия наҷот медиҳад!
Истихроҷи маъданҳои кӯҳнаро кашф кунед.
Шумо барои истеъмоли солим, ва аз ҳама муҳим - ғизои гуногун истифода мебаред? Пас, эҳтимоли зиёд, шумо норасоии шиддати шиддат дошта бошед.
Зарар аз иштиҳо, шифо додани ҷароҳати ҷароҳат, камшавии нокомии ҷинсӣ, пешгӯиҳо ба сироят, пӯсти хушк, лӯбиё - як нуқтаи андеша дар бораи норасоии ин микроэлемент мебошад.
Ҳама дар таркиби тару тоза ва сабзавоти тару тоза, панир, тухм, гӯшти пӯст, лӯбиё, селлюлоза, тамоми нон гандум.
Энергетик аз заҳрдор
Дар Шарқ, хосиятҳои шифобахши манфиатҳои синҳо дар ҷисми инсон ва заҳкашҳои сиёҳ барои зиёда аз 3000 сол истифода шудаанд. Таҳқиқоти сершуморе, ки дар донишгоҳҳои илмии байналмилалӣ гузаронида шуданд, натиҷаҳои ногузир доштанд. Ҷодугар: заҳри сиёҳ - бозсозӣ беэътиноӣ аз саломатӣ, тақвият додани системаи масуният ва додани қувва ва зӯроварӣ.
Равғани сиёҳи сиёҳ беш аз 100 компонент дорад. Насли ӯ як анбори чунин моддаҳои ғизоӣ аст: сафеда, калтсий, оҳан, мис, зан, фосфор, ва ғайра. Олимон аз ҷазираҳои Калифорния расман тасдиқ карданд, ки заҳираҳои сиёҳ истеҳсоли сина ва ҳуҷайраҳои системаи иммуниро инкишоф медиҳанд. Офтобии сиёҳ ба сатҳи шакар дар хун табдил меёбад, ва аз ин рӯ, бори дигар он фактро тасдиқ мекунад: ин ниҳол табобати самарабахшро бар зидди бемориҳои гуногун, аз ҷумла диабети қанд аст. Чой аз сюлоти сиёҳ истеҳсол ва самаранокии онро баланд мебардорад.
Бояд гуфт:
Дар фасли баҳор ва ҳавои номусоид, бемориҳои системаи genitourinary аксаран бадтар мешаванд. Махсусан, аз онҳое, ки аллакай дар хунрезӣ гирифтор шуда буданд, бояд аз худдорӣ кунанд. Лоиҳа, шамоле пурқувват, як косалеси хунук - ҳамаи ин метавонад боиси бад шудани мушкилот гардад. Ҳосили ҳосилхезии хунрезӣ ва рагбати хун дар рагҳои луобпардаи, ки ба сабаби мавқеи нишастан (дароз кардани кор дар компютер ва ғайра) мебошад. Дар мубориза бар зидди беморӣ бе кӯмаки духтур ва маслиҳати мутахассисони дорусозӣ наметавонанд кор кунанд. Барои нигоҳдории пешгирикунанда зарур аст, ки дар асоси растаниҳои шифобахш тадбирҳо андешида шаванд - онҳо самараноканд ва таъсири манфӣ надоранд.